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天天滑手機 小5生近視飆升500度

2015年07月23日

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資料來源:健康醫療網

文:郭庚儒

暑假才開始不到一個月,就有一名小5生,從早到晚天天滑手機、平板,晚上還偷偷躲在棉被繼續玩;日前,家長發現孩子看東西都瞇瞇眼,帶至診所檢查,竟發現其近視飆高至500多度,即使點眼藥水治療,近視仍有200度左右,必須配戴眼鏡矯正視力。

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收治個案的開業眼科診所院長林鴻源指出,該患者原本近視不到百度,但因暑假每天看電視、用電腦,加上使用手機、平板電腦太頻繁,長時間過度用眼,3C產品光源又強,導致睫狀肌過度收縮而造成假性近視,度數飆升至500多度,經過散瞳劑治療,仍無法恢復至原本度數,只能下降至200多度。

林鴻源強調,長時間近距離閱讀、閱讀時光線不足,以及過度使用3C產品,都是造成後天視力衰退的因素,尤其3C產品的螢幕會散發藍光,當周邊環境光源不足時,螢幕光線與環境的對比加大,容易使眼睛疲勞,加速近視度數飆升,並誘發黃斑部病變、早發性青光眼,以及白內障等眼疾,不建議學童常常接觸。

「滑手機一次只能使用20分鐘!」林鴻源表示,使用電腦每50分鐘,應休息10分鐘,但手機、平板電腦的光源強、字體小,建議使用20分鐘、休息20秒,休息時盡量眺望遠方、眨眼,讓淚液自然分泌,增加眼睛溼潤度,讓眼睛放鬆。

 

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