懷孕前,疑惑&禁忌

2008年09月23日

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資料來源:嬰兒與母親

採訪:張玉櫻

從準備懷孕開始一直到生產後,長輩們就不時耳提面命,提醒年輕爸媽咪們要注意許多民間流傳已久的習俗與禁忌,但年輕人總想:「都什麼時代了?還在迷信?」但也有緊張的孕媽咪後知後覺地說:「這麼多禁忌,我幾乎都做了,怎麼辦?」此外,還有不少似是而非的醫學迷思困擾著準爸媽。到底該如何看待這些禁忌與迷思?該如何以科學角度來解釋?且看中西醫及民俗專家為您解惑!

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對古人來說,由於醫學不發達,從懷孕到生出一個健康的寶寶,是一件很不容易的事情;加上科學不夠昌明,讓懷孕、生產的過程蒙上一些神秘的色彩,所以就衍生出不少的懷孕與生產的禁忌。而到現今,即使醫學已經相當發達,但仍有不少迷思依舊困惑著準爸媽!

雖然大家認為這些流傳已久的禁忌多屬迷信,但是如過觸犯了,心裡還是覺得毛毛的;而有些鐵齒的年輕準爸媽,也因為這些禁忌和長輩意見相左而鬧得不愉快,實在划不來!

因此本文特別挑選出50個從孕前到產後常見的禁忌與疑惑,例如:生男生女可以隨心所欲?長期使用避孕藥易不孕?懷孕未滿3個月不能說?不可以拍孕婦肩膀?孕婦不能拿針線或動剪刀?懷孕期間不能整修房子或搬家搬床?孕婦不能參與婚喪喜慶?從孕婦肚子是圓或尖可以判斷胎兒性別?懷孕時感冒不可以吃藥?先生進入產房陪產易不舉?選好吉日良辰出生的孩子會比較好命?月子沒做好身體會變差?……本刊特別請專家說明傳統看法並提出科學建議,希望能為讀者們解惑,助您開心度過懷孕期、順利擁有健康寶寶!

★懷孕前

Q1:生男生女可以隨心所欲?

*傳統說法:
想要在受孕的那一刻決定懷男胎或女胎,以飲食事先控制酸鹼體質、算排卵日、性交體位、高潮與否、沖洗陰道以改變酸鹼值……,就可以影響生男生女,例如在排卵日性交、在女性高潮時射精、性交體位深入、女性陰道呈較鹼性、女性多吃鹼性食物(例如蔬菜類)、男性多吃酸性食物(例如肉類),比較容易生男孩,反之則容易生女孩,甚至還有「清宮生男生女祕方」,所以生男生女可以隨心所欲!

*現代觀點:
吳明珠中醫師表示,要想生男或生女,前提是要「能生」!精卵結合發育成胎,需要能量和各種營養的滋養,這種能量就是來自中醫所謂的人體的腎氣,所以腎虛的人,要生兒育女本來就比較困難。腎虛,男女都會有,只是表現不同而已。如男性脾腎虧虛者,精子數量較少,且活動力較弱,因而難以與卵子結合,生男機會自然減少,所以必須從補腎強身、養血補氣健脾著手。然而個人體質不同,必須由中醫師辨症論治,才能依據不同體質對症調理,民間的生男生女偏方並不適用於所有人。

林克臻婦產科診所院長林克臻醫師表示,與生男生女有關的秘訣,自古以來就不勝枚舉,有許多民間口耳相傳生男生女的方法都是藉由經驗法則來推斷,其實並沒有理論基礎,一般而言,其準確率大約在50%左右。而這些方法之所以被廣為流傳,其實是一種「喧囂理論」,那就是經由這些作法而獲得希望中性別的孩子的父母,會廣為推銷其有效性;至於失敗的父母,多低調以對,因此大家聽到的就都是有效的個案。實際而言,目前這些無民間流傳的方法,並無法確切掌握特定性別的懷孕。

台北榮總婦產部生殖內分泌科張昇平主任,以及林克臻醫師皆表示,比較有科學根據的是「精蟲分離術」,但是準確度也並非如預期一般高,受孕後成功生男孩的機率大約為70〜75%。但有鑑於人工生殖法明令不得以各種方式篩選性別,而且目前男女生產比率已稍微失衡,因此其適用性也極受爭議。

Q2:近期內情緒波動太大或精神受到創傷後,忌受孕?

*傳統說法:
若男女在情緒波動太大(例如喪失親人之後)或精神受到創傷後受孕,受精卵品質會不好,影響將來孩子的身心健康。

*現代觀點:
張昇平主任表示,精神狀況不好,確實會影響排卵,壓力過大也會影響腦下垂體及生殖荷爾蒙的分泌,受孕力會降低;至於是否會影響將來孩子的健康,並沒有科學根據。原則上會建議壓力大(包括多次嘗試人工受孕失敗)的男女,在調適休息一段時間之後再嘗試懷孕。

輔仁大學宗教學系副教授吳彰裕強調,夫妻倆在兩情相悅、身心健康狀態下,才能生出身體心智健全的的孩子。

Q3:吸菸和飲酒後不宜馬上受孕?

*傳統說法:
男女在吸菸和飲酒後馬上受孕,菸酒會影響受精卵品質,來帶影響將來孩子的健康情況。

*現代觀點:
張昇平主任說明,不論男女、一手菸或二手菸,都易引起胎兒畸形;大量飲酒者也容易不孕。而過量的菸(含二手菸)、酒、咖啡都容易造成畸胎與胎兒體重過輕,所以準備懷孕前1、2個月最好戒菸(含二手菸)、酒及咖啡。

Q4:避孕藥若停藥時間不足3個月,忌受孕?

*傳統說法:
避孕藥無論是口服、貼片式或植入式,若停藥時間不足3個月,因尚有藥物殘留體內,若受孕對胚胎不好,因此忌受孕。

*現代觀點:
林克臻醫師說明,避孕藥無論是口服、貼片或是植入式,成份大多是由人工合成的動情素及黃體素所組成,不同的成份對胚胎組織有不同範圍和不同程度的影響。所以如果能停藥一段時間再受孕會比較好。

張昇平主任則表示,避孕藥的藥性殘留不會太久,現在的第三代及第四代避孕藥,都只有當月有效,因此只要停藥1個月,下個月就可以準備懷孕了!

吳明珠中醫師則建議,最好等停藥3個月再準備懷孕,讓卵巢機能恢復得更好,可搭配中醫調理氣血,更易受孕。

Q5:長期使用避孕藥容易造成不孕?

*傳統說法:
長期使用避孕藥,長期壓制卵巢排卵功能,用久了就不容易懷孕。

*現代觀點:
張昇平主任表示,使用避孕藥1年以上,主宰生殖荷爾蒙的腦下垂體,確實會受到抑制而使得活性變差,停藥初期的1、2個月內較不易受孕,但之後荷爾蒙恢復正常就可以正常懷孕了,而不致於到不孕的地步。

Q6:使用刺激排卵藥物容易致癌?

*傳統說法:
服用或施打排卵藥物,會增加和女性生殖系統相關部位的癌症。

*現代觀點:
張昇平主任、林克臻醫師皆表示,目前美國食品藥物管理局認可的刺激排卵藥物,都沒有致癌的結論。尤其張昇平主任依據他30多年來幫助不孕夫妻懷孕的經驗,並沒有發現此現象;實際上卵巢癌、子宮內膜癌、乳癌的發生,多與原發性不孕體質有關。

吳明珠中醫師則建議,在使用排卵藥前,可先以中醫調理,如此能減少排卵藥的使用劑量,有好幾位患者就因此而很快的成功受孕。

Q7:胚胎植入後需要絕對臥床休息2個星期?

*傳統說法:
胚胎植入後絕對臥床休息2個星期,可以增加成功著床的機會。

*現代觀點:
林克臻醫師表示,胚胎植入後,其實只須頭低腳高臥躺4小時即可。張昇平主任則說明,胚胎植入後多休息、補充足夠營養是應該的,如此可增加子宮的血液循環,提高成功著床率,但日常生活輕鬆的活動可不必限制,不需要絕對臥床休息2個星期。

Q8:月經來潮或剛結束的時候,發生性行為不會懷孕?

*傳統說法:
月經來潮或剛結束的時候,因為尚未排卵,所以可安心發生性行為,並不會懷孕。

*現代觀點:
林克臻醫師指出,原則上月經來潮或剛結束時並非排卵期,所以懷孕機率不高。只是如果將排卵性出血誤以為是月經,或者經期較長、提早排卵的時候,發生性行為而懷孕的機率仍然很高。

張昇平主任舉例說明,若A女的月經週期只有25天,第11天就會排卵(一般而言,排卵後14天就會月經來潮,所以往前推25-14=11),但A女的月經直到第7天才結束,距離排卵只剩4天,而精蟲的壽命可長達5天,若才剛結束就發生性行為,當然就有懷孕的機會。

所以張昇平主任建議,想要盡「性」又不想使用避孕用具,可使用「尿液黃體生成激素測定法」,藥局有販售這種檢驗棒,可據此正確避開排卵期;或是量基礎體溫,等高溫期的高峰點(排卵日,卵子只有24小時的壽命)過後2天,就可以進行性行為又不會懷孕。

諮詢專家
台北榮總婦產部生殖內分泌科主任 張昇平
林克臻婦產科診所院長 林克臻
輔仁大學宗教學系副教授 吳彰裕

info_img《嬰兒與母親》2008/6月號



BabyHome媽媽好孕上身祕方分享

2014年06月13日

7267
資料來源:BabyHome編輯

編輯:武美齡

BabyHome有許多等孕女性聚集在等待送子鳥討論區,分享交流等孕心情、求子過程,在互相打氣鼓勵與資訊交換的互助下,讓不孕的女性獲得豐富好孕建議、試管經驗,以及等孕期間心靈上的安慰,更有許多女性在等待送子鳥區的資訊分享下,如願感動懷孕!一起來看看等孕多年如願以償的夫妻,如何好孕上身?

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【好孕經驗:西醫+中醫】

40歲的zuaii,37歲時已有一個寶寶,但39歲二次懷孕流產,隔年踏上了求子之路。她除了尋求兩家西醫做試管嬰兒,也同時看中醫雙管齊下,並搭配運動與食補最後成功懷孕,以下是zuaii分享的求子經歷精華。
◎運動:一週運動五天,慢跑+快走以及在客廳飛輪,增加體內新陳代謝與促進子宮血液循環。

◎飲食:

1.在MC來第2天到排卵約12天期間,早晚喝雞精及植物性蛋白素配牛奶。
2.MC剛結束第5天,早晚喝2帖養卵泡的水藥。
3.一個星期吃1、2次山藥雞湯,增加植物性荷爾蒙,讓子宮內膜有一定厚度,增加著床機率。
4.遵照醫師的建議(兩間醫師皆建議),服用DHEA。有關DHEA與肌醇的分別,請教醫師後答案請見:我高齡40歲,做試管懷孕的心得分享

◎試管療程過程:

1.照卵泡與打針期間仍吃中藥/雞精/山藥,但是當卵泡長得夠大了就停止吃中藥。
2.植入後的14天照如常作息,只是休息時間增加。

好孕經驗:西醫+中醫】

原本奉子成婚的Caref不幸流產後,嘗試自然懷孕歷經半年仍未懷孕,她在「我終於好孕了~我終於要當媽了」一文中,提到她中西醫合併試了一年,也做了輸卵管攝影得知一切正常。後來她求助中醫,醫師建議停吃排卵藥,並把身體調理好,後來果真順利懷孕,以下是她分享的懷孕歷程精華:
1.吃了大半年的中藥調養。
2.不要給自己壓力,放輕鬆。
3.排卵期前二天跟後二天行房,排卵期當天沒有。

好孕經驗:從西醫到中醫】

另一位年過40的oLd bAbY也分享自己的求子過程:從不孕到高齡懷孕了,同樣尋求不孕醫師協助的她,吃了排卵藥後驗孕,曾出現驚喜的兩條線,卻是空歡喜一場,又在後來的腹腔鏡手術得知自己是多囊性卵巢症,西醫建議繼續打排卵針與吃藥,但因她無法接受治療費用而開始有些猶豫。
轉而求助中醫調整體質的她,因中醫告知脈象不像是有多囊,而建議停吃排卵藥,於是她開始嘗試中醫藥方,並堅持以下的動作:
1.一個禮拜看一次中醫。
2.三餐飯後吃中藥。
3.每天固定吃一顆肌醇。
4.mc時喝雞精。
5.mc過後喝四物。
6.定時量基礎體溫。最後她終於看到驗孕棒上清清楚楚的兩條線,43歲的她,懷孕了。

好孕經驗:運動】

求子七年的Onni因為想減肥,MC來的第7天開始跑步,每天堅持30分鐘快走加上慢跑,沒想到隔月就懷孕了。

好孕經驗:放鬆心情】

努力的求孕將近半年的,即使吃排卵藥也沒成功,她這次不像之前總是在排卵期行房一天,休息一天,就只有在排卵期測到強陽那天行房,當月就有好消息了,並在等待送子鳥討論區與大家分享喜悅:開獎了。她自己推測可能成功懷孕的原因:
1.可能當時快放棄了而放鬆心情。
2. 之前看過國外報導,吃冰也有助於受孕,雖不知真偽,但她懷孕當月每星期有一天吃冰。

好孕經驗:放鬆心情】

和先生結婚五年、等孕兩年的黃小曼,先生是中醫師,但沒有特別調養身體,卻因自己邊上班、邊讀研究所,壓力過大而遲遲沒有好孕消息。背著先生去看西醫的她,得知自己子宮沒有問題,但之後還是未懷孕。
後來,聽了先生的分析,可能是自己太容易緊張,加上身體和心情沒放鬆,所以不易受孕,於是她進行了以下的動作:
1.求子第二年開始,減少工作量並休學,每天記錄自己的基礎體溫,過了約半年,還是沒消息。
2.看西醫吃藥並清子宮,接受受孕療程,仍未有好消息。
3.隔年暑假,放下身邊所有的工作,專心休息兩個月,甚至決定不量基礎體溫了。
4.暑假開始去上律動課,在家每天跳鄭多燕的律動MV,讓自己流汗。
5.兩個月裡一點都沒在想「懷孕的事」,只想玩!就在「完全不去想懷孕事」的心理下,就在35歲這年懷孕了!並寫下「分享自己想懷孕的心路歷程」一文與大家報喜。



男人的精液一生只有一罐保特瓶 ? 內射後流出是否還會懷孕 ?

2021年09月07日

7357
資料來源:嵩馥性健康管理中心

作者:嵩馥性健康管理中心

有很多網友來信問很多有趣的問題,男人的精液只有一罐寶特瓶?
事實上呢,精液的多少,其實還是跟你的男性賀爾蒙有關係,同時也跟你身體的狀態有關係。

info_img
圖 / Pixabay

老婆行房之後,她已經躺了半個小時,精液還是會流出來,
是不是因為這樣,所以才沒有懷上小孩?

非常重要的一個判斷,就是看他精蟲的數量夠不夠
那以前的標準呢,1 c.c 裡要有兩千萬個阿兵哥,
可是這幾年要求太嚴格,所以已經慢慢降到一千五百萬

那另外我們看所謂的速度
速度裡面分為四等級
一個是快速地前進
一個你會前進但慢慢的
一個就是原地打轉
一個是完全不動
品質好的 速度快的
我們每個人,在他生命中,一開始就是第一名

作者簡介

嵩馥性健康管理中心
嵩馥性健康管理中心

嵩馥性健康管理中心,為兩岸首家以「性」為主軸的健康管理顧問中心,強調「非藥、非刀」的全自然、安全、安心的方式進行性心訓練,不但讓伴侶重新找回性自信,也讓家人享受健康性福的兩性愉悅親密關係。
嵩馥性健康管理中心
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