懷孕前,疑惑&禁忌

2008年09月23日

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資料來源:嬰兒與母親

採訪:張玉櫻

從準備懷孕開始一直到生產後,長輩們就不時耳提面命,提醒年輕爸媽咪們要注意許多民間流傳已久的習俗與禁忌,但年輕人總想:「都什麼時代了?還在迷信?」但也有緊張的孕媽咪後知後覺地說:「這麼多禁忌,我幾乎都做了,怎麼辦?」此外,還有不少似是而非的醫學迷思困擾著準爸媽。到底該如何看待這些禁忌與迷思?該如何以科學角度來解釋?且看中西醫及民俗專家為您解惑!

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對古人來說,由於醫學不發達,從懷孕到生出一個健康的寶寶,是一件很不容易的事情;加上科學不夠昌明,讓懷孕、生產的過程蒙上一些神秘的色彩,所以就衍生出不少的懷孕與生產的禁忌。而到現今,即使醫學已經相當發達,但仍有不少迷思依舊困惑著準爸媽!

雖然大家認為這些流傳已久的禁忌多屬迷信,但是如過觸犯了,心裡還是覺得毛毛的;而有些鐵齒的年輕準爸媽,也因為這些禁忌和長輩意見相左而鬧得不愉快,實在划不來!

因此本文特別挑選出50個從孕前到產後常見的禁忌與疑惑,例如:生男生女可以隨心所欲?長期使用避孕藥易不孕?懷孕未滿3個月不能說?不可以拍孕婦肩膀?孕婦不能拿針線或動剪刀?懷孕期間不能整修房子或搬家搬床?孕婦不能參與婚喪喜慶?從孕婦肚子是圓或尖可以判斷胎兒性別?懷孕時感冒不可以吃藥?先生進入產房陪產易不舉?選好吉日良辰出生的孩子會比較好命?月子沒做好身體會變差?……本刊特別請專家說明傳統看法並提出科學建議,希望能為讀者們解惑,助您開心度過懷孕期、順利擁有健康寶寶!

★懷孕前

Q1:生男生女可以隨心所欲?

*傳統說法:
想要在受孕的那一刻決定懷男胎或女胎,以飲食事先控制酸鹼體質、算排卵日、性交體位、高潮與否、沖洗陰道以改變酸鹼值……,就可以影響生男生女,例如在排卵日性交、在女性高潮時射精、性交體位深入、女性陰道呈較鹼性、女性多吃鹼性食物(例如蔬菜類)、男性多吃酸性食物(例如肉類),比較容易生男孩,反之則容易生女孩,甚至還有「清宮生男生女祕方」,所以生男生女可以隨心所欲!

*現代觀點:
吳明珠中醫師表示,要想生男或生女,前提是要「能生」!精卵結合發育成胎,需要能量和各種營養的滋養,這種能量就是來自中醫所謂的人體的腎氣,所以腎虛的人,要生兒育女本來就比較困難。腎虛,男女都會有,只是表現不同而已。如男性脾腎虧虛者,精子數量較少,且活動力較弱,因而難以與卵子結合,生男機會自然減少,所以必須從補腎強身、養血補氣健脾著手。然而個人體質不同,必須由中醫師辨症論治,才能依據不同體質對症調理,民間的生男生女偏方並不適用於所有人。

林克臻婦產科診所院長林克臻醫師表示,與生男生女有關的秘訣,自古以來就不勝枚舉,有許多民間口耳相傳生男生女的方法都是藉由經驗法則來推斷,其實並沒有理論基礎,一般而言,其準確率大約在50%左右。而這些方法之所以被廣為流傳,其實是一種「喧囂理論」,那就是經由這些作法而獲得希望中性別的孩子的父母,會廣為推銷其有效性;至於失敗的父母,多低調以對,因此大家聽到的就都是有效的個案。實際而言,目前這些無民間流傳的方法,並無法確切掌握特定性別的懷孕。

台北榮總婦產部生殖內分泌科張昇平主任,以及林克臻醫師皆表示,比較有科學根據的是「精蟲分離術」,但是準確度也並非如預期一般高,受孕後成功生男孩的機率大約為70〜75%。但有鑑於人工生殖法明令不得以各種方式篩選性別,而且目前男女生產比率已稍微失衡,因此其適用性也極受爭議。

Q2:近期內情緒波動太大或精神受到創傷後,忌受孕?

*傳統說法:
若男女在情緒波動太大(例如喪失親人之後)或精神受到創傷後受孕,受精卵品質會不好,影響將來孩子的身心健康。

*現代觀點:
張昇平主任表示,精神狀況不好,確實會影響排卵,壓力過大也會影響腦下垂體及生殖荷爾蒙的分泌,受孕力會降低;至於是否會影響將來孩子的健康,並沒有科學根據。原則上會建議壓力大(包括多次嘗試人工受孕失敗)的男女,在調適休息一段時間之後再嘗試懷孕。

輔仁大學宗教學系副教授吳彰裕強調,夫妻倆在兩情相悅、身心健康狀態下,才能生出身體心智健全的的孩子。

Q3:吸菸和飲酒後不宜馬上受孕?

*傳統說法:
男女在吸菸和飲酒後馬上受孕,菸酒會影響受精卵品質,來帶影響將來孩子的健康情況。

*現代觀點:
張昇平主任說明,不論男女、一手菸或二手菸,都易引起胎兒畸形;大量飲酒者也容易不孕。而過量的菸(含二手菸)、酒、咖啡都容易造成畸胎與胎兒體重過輕,所以準備懷孕前1、2個月最好戒菸(含二手菸)、酒及咖啡。

Q4:避孕藥若停藥時間不足3個月,忌受孕?

*傳統說法:
避孕藥無論是口服、貼片式或植入式,若停藥時間不足3個月,因尚有藥物殘留體內,若受孕對胚胎不好,因此忌受孕。

*現代觀點:
林克臻醫師說明,避孕藥無論是口服、貼片或是植入式,成份大多是由人工合成的動情素及黃體素所組成,不同的成份對胚胎組織有不同範圍和不同程度的影響。所以如果能停藥一段時間再受孕會比較好。

張昇平主任則表示,避孕藥的藥性殘留不會太久,現在的第三代及第四代避孕藥,都只有當月有效,因此只要停藥1個月,下個月就可以準備懷孕了!

吳明珠中醫師則建議,最好等停藥3個月再準備懷孕,讓卵巢機能恢復得更好,可搭配中醫調理氣血,更易受孕。

Q5:長期使用避孕藥容易造成不孕?

*傳統說法:
長期使用避孕藥,長期壓制卵巢排卵功能,用久了就不容易懷孕。

*現代觀點:
張昇平主任表示,使用避孕藥1年以上,主宰生殖荷爾蒙的腦下垂體,確實會受到抑制而使得活性變差,停藥初期的1、2個月內較不易受孕,但之後荷爾蒙恢復正常就可以正常懷孕了,而不致於到不孕的地步。

Q6:使用刺激排卵藥物容易致癌?

*傳統說法:
服用或施打排卵藥物,會增加和女性生殖系統相關部位的癌症。

*現代觀點:
張昇平主任、林克臻醫師皆表示,目前美國食品藥物管理局認可的刺激排卵藥物,都沒有致癌的結論。尤其張昇平主任依據他30多年來幫助不孕夫妻懷孕的經驗,並沒有發現此現象;實際上卵巢癌、子宮內膜癌、乳癌的發生,多與原發性不孕體質有關。

吳明珠中醫師則建議,在使用排卵藥前,可先以中醫調理,如此能減少排卵藥的使用劑量,有好幾位患者就因此而很快的成功受孕。

Q7:胚胎植入後需要絕對臥床休息2個星期?

*傳統說法:
胚胎植入後絕對臥床休息2個星期,可以增加成功著床的機會。

*現代觀點:
林克臻醫師表示,胚胎植入後,其實只須頭低腳高臥躺4小時即可。張昇平主任則說明,胚胎植入後多休息、補充足夠營養是應該的,如此可增加子宮的血液循環,提高成功著床率,但日常生活輕鬆的活動可不必限制,不需要絕對臥床休息2個星期。

Q8:月經來潮或剛結束的時候,發生性行為不會懷孕?

*傳統說法:
月經來潮或剛結束的時候,因為尚未排卵,所以可安心發生性行為,並不會懷孕。

*現代觀點:
林克臻醫師指出,原則上月經來潮或剛結束時並非排卵期,所以懷孕機率不高。只是如果將排卵性出血誤以為是月經,或者經期較長、提早排卵的時候,發生性行為而懷孕的機率仍然很高。

張昇平主任舉例說明,若A女的月經週期只有25天,第11天就會排卵(一般而言,排卵後14天就會月經來潮,所以往前推25-14=11),但A女的月經直到第7天才結束,距離排卵只剩4天,而精蟲的壽命可長達5天,若才剛結束就發生性行為,當然就有懷孕的機會。

所以張昇平主任建議,想要盡「性」又不想使用避孕用具,可使用「尿液黃體生成激素測定法」,藥局有販售這種檢驗棒,可據此正確避開排卵期;或是量基礎體溫,等高溫期的高峰點(排卵日,卵子只有24小時的壽命)過後2天,就可以進行性行為又不會懷孕。

諮詢專家
台北榮總婦產部生殖內分泌科主任 張昇平
林克臻婦產科診所院長 林克臻
輔仁大學宗教學系副教授 吳彰裕

info_img《嬰兒與母親》2008/6月號


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