感冒好不了 可能是過敏所引起 兒科醫師:飲食是防敏關鍵

資料來源:BabyHome 企劃協製

2015年06月26日

文:林新醫院小兒科主治醫師 許佐鴻

在幼兒的成長路上,難免有些小病痛,感冒更是難以避免的症狀之一,但要是感冒碰上過敏,就可能是很多家長的夢魘了。林新醫院小兒科許佐鴻醫師指出,感冒症狀超過半個月,很可能是過敏所引起!在這期間,家長不但得花加倍心力照顧寶寶,孩子每天承受反覆發作的過敏症狀折磨,也著實令人心疼。許醫師呼籲,感冒難以避免,但是過敏則可提前預防,而飲食則是預防過敏的關鍵因素!因此建議寶寶出生後就開始哺育母乳,一歲後要慎選配方奶,把握三歲前的黃金期,才能調整好體質。

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許佐鴻醫師說明,感冒是外在病毒侵入引起,會導致呼吸道發炎、黏膜破損,常見症狀如咳嗽、喉嚨痛、流鼻水等,此時的呼吸道相當敏感,任何物質都有可能引起劇烈反應,若本身有過敏,很可能就會被誘發,一般感冒大約5~7天能痊癒,加上過敏可能就要拖到一個月之久,甚至在感冒與過敏反覆、相互影響下,症狀將一次比一次劇烈。

許佐鴻醫師提醒,家長千萬不要輕忽上述過敏的嚴重性,一旦過敏被誘發,就回不去完全健康的原點了,其背後代表的,是孩子將不斷受各種過敏症狀折磨,每逢好發季節,早上起床就得面對無止盡的噴嚏、鼻塞,甚至影響到課業學習。因此,不管寶寶目前是否有過敏症狀,都應提前尋求兒科醫師的飲食建議,預防過敏,有過敏家族史的家長更要格外小心。

兒科醫師叮嚀

飲食是過敏預防很重要的一環,母乳中含有珍貴的營養素及免疫因子,對寶寶而言無非是最佳的飲食來源。一歲之後,則建議給寶寶喝經過水解技術處理的「部分水解蛋白配方」。

部分家長對於「部分水解蛋白配方」可能充滿疑問:「到底什麼是水解蛋白?」其實原理很簡單,寶寶的免疫系統尚未發育健全,無法辨識外來物質是好是壞,很容易就會誘發過敏。「部分水解蛋白配方」透過「水解技術」將牛奶中的大分子蛋白質分解成小分子,可降低免疫系統過度反應的機會,腸胃慢慢適應之後,就會知道這些蛋白質分子是可以吸收的,不是過敏原。隨著年紀增長,腸胃漸趨成熟,對於過敏原的辨識度也會變高,就不會輕易啟動反應了。對於轉奶期的寶寶而言,「部分水解蛋白配方」既可提供寶寶成長所需的足夠營養,又可以調整寶寶好體質,是打好寶寶健康基底的最佳飲食選擇。

**寶寶若有潛在過敏風險,有過敏家族史,建議尋求兒科醫師飲食建議**

 

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