鬧脾氣是孩子發展過程中有益的一部分，他藉此學習寶貴的人生經驗。在情緒失控中，他學習如何表達自己的心情，以及透過被別人理解而獲得安慰；特定情境的發怒，讓他學習如何適應環境、接受事物的本質；挑釁式發怒讓他學習到，不能總是隨心所欲，要更留意身邊的人，行為也要合理。
瞭解這些，也能讓你更有效處理孩子鬧脾氣的狀況，因為你知道孩子需要學習什麼。
預防鬧脾氣的技巧
你無法阻止所有鬧脾氣情況的發生，但若有良好的規律、計畫，並將基礎知識與方法都做好，就能大幅減少特定情境的發怒，甚至是情緒失控的狀況。
此外，也可採用四個強大的育兒技巧，減低孩子鬧脾氣的頻率：
答覆前，先思考
父母原本同意某件事，接著突然改變心意──這讓孩子覺得,他不能相信爸媽說的話。
為了避免這種情況，當孩子提出要求，在答覆前先想想。當他問：「我可以玩卡車嗎？」你應該說：「等等，媽咪需要思考一下。」回答前先想想，就能減少後續的可能問題。
預先設立期望
外出前，先清楚地向孩子說明，他能得到什麼或做什麼：「我們去商店，你可以挑一本 書。」然後，堅持下去，不管他發多麼大的脾氣。
告知，不要詢問
如果你希望孩子做一些事情，不要給他機會拒絕。爸媽常在孩子身上犯這樣的錯：「我們可 以把你的褲子穿上嗎？」而孩子太小，不明白這只是「現在把褲子穿上」的另一種說話方式。孩子以為他獲得選擇權(穿或不穿)，但你剝奪了他選擇的權利。
告知孩子，不要詢問。你可以和藹地說：「我們來整理這些蠟筆，然後就可以回家了。」這個簡單的技巧，可以消除非常多潛在的鬧脾氣狀況。
預先警告
如果你知道離開朋友家、關掉電視，或去一個孩子不想去的地方，會讓他開始鬧脾氣，請確保在情況發生前，先給予警告:「當我說要離開時，我們就會離開，如果我看到你不聽話，回家後就要處理你的不當行為。」
可使用「報時技巧」來幫助孩子轉換心情，對三∼五歲孩子都很有效，因為他們已經能夠理解時間概念。
報時技巧
清楚地提醒孩子:「五分鐘後，我們必須離開，我們要去……」這有助於孩子準備好接受接下來要發生的事。
如果孩子開始調皮搗蛋，提供下一個步驟的選項:「你想自己穿上外套，還是我幫你穿?」「跟大家說拜拜。」
如果孩子不肯說再見，告訴他:「如果你不想說拜拜，那我們就走吧!」他會知道你是認真的。
Jo’s小叮嚀
預防挑釁式發怒
當孩子因為你拒絕某件事而鬧脾氣，不要在任何情況下妥協同意，就是這麼簡單。保持一致，否則孩子會以為他可以繼續鬧脾氣！如果你在家裡說不行，在外面也要說不行。不管誰在看你，也無論你在哪裡，都不要改變計畫與規則。
找到跡象,提前預防孩子爆發
有時，你可以感受孩子即將鬧脾氣，而你可以做些什麼事來防止他完全爆發。鬧脾氣就像是在鍋中燒開的水，剛開始，水面很平靜；然後開始有些微氣泡，接著，氣泡開始浮出水面；最後，水面沸騰冒出大顆大顆的泡泡。如果你能早早辨別出鬧脾氣的行為，就像是底部的小氣泡，那只要關掉火源，孩子鬧脾氣和情緒失控的行為就不一定會發生。
要做到這一點，最需要SOS方法中的觀察──觀察孩子。孩子鬧脾氣之前，有什麼徵兆？也許他緊張、煩躁不安、一直發牢騷，或者他不願意看你，或重複說一樣的話；甚至有些孩子臉部脹紅，情緒變得激動。
面對年幼的孩子，當你看到鬧脾氣跡象時，可以抱起他，並用別的事物分散他的情緒：「你看，有小鳥!」或是在孩子開始發怒前，將他帶離當下的情境。你也可以預防特定情境的發怒，只要在發現孩子有心煩或失控的徵兆時，就適時提供協助。
幫助孩子冷靜下來
爸媽常要孩子「冷靜下來」，但幼兒不知道應該怎麼做，此時爸媽該做的是：
幫孩子說出他的心情，例如：「你在生氣，我不希望你亂扔東西。」
做一個情感轉輪，上面有代表各種情緒的小臉，和孩子一起找出代表他現在感覺的臉孔。
等孩子冷靜下來，告訴他：「你冷靜了？好了，看著我，現在我們來談談。」然後蹲下與孩子平視，清楚表達你的期望：「現在，撿起你的玩具。」
趕走憤怒的技巧
如果孩子的脾氣即將爆發，可使用以下技巧:
蹲下與孩子平視。
要求孩子模仿你：大聲且緩慢地數到三，然後用嘴巴吐氣。
讓孩子跟你一起重複五次，並一起計算做了幾次。這需要集中精神及專注力，能幫助孩子化解憤怒，並且更有紀律。
《幼兒教養現場SOS》
