有很多的孩子專注力不夠，確實是因為父母教育的方式不太對，舉例來說，很多媽媽表示：每次小孩寫作業都要人盯，如果沒有不斷提醒他專心，寫沒幾行就開始玩橡皮擦等等。其實，當父母老是把「主動權」握在自己的手上，孩子就被訓練成「被動者」，他會覺得反正就是一邊被唸、一邊寫，於是，孩子就被訓練成等著被盯的心態，因此，媽媽的叮嚀有時候也是造成他分心的原因。
周遭引誘太多，要不分心也難
孩子的自制力比較弱且好奇心又高，如果家長要他去寫功課，可是旁邊卻又開著電視，或是窗戶外面有小狗在叫，孩子就很容易分心，所以，為他安排一個單純的環境，讓他可以靜下心來做一件事是很重要的。不過，到底什麼是單純的環境，就需要家長多觀察了，最好是將會引起孩子分心的事情移除掉，那麼孩子就可以進入專心的氛圍裡。
過敏兒高達72%有專注力問題
為什麼過敏會和專注力扯上關係？因為，小朋友處理身體感官訊息的能力是比較弱的，如果一個小朋友有皮膚癢（異位性皮膚炎）的問題，光是想辦法讓自己忘記身體癢或是拚命去抓癢，就已經耗費他不少體力及精力，而且，有時候做功課或看書到一半，癢的感覺又來了，結果越抓越癢，這下他鐵定沒心思好好做功課或看書了。
此外，飲食也是影響專注力的因素之一，有些孩子連睡覺都「不專心」，在床上翻來覆去久久不能入睡，其實是他的能量不夠睡眠時的基本消耗，所以顯得焦躁不安，這時候如果能喝杯溫牛奶、聽點輕柔、緩和的音樂，一會兒之後，孩子就可以安穩入睡。
另外，要提醒家長特別注意「糖果」這件事，目前已有研究證明，如果好動的孩子又攝取過多高熱量、高糖分的食物，那麼孩子有可能像充電過度的馬達小子，變得話更多、更靜不下來、更易分心，這是因為會引起他興奮的食物吃得過量了。
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