平常就該知道！備而不用3招簡易防身術

受傷時，雖然有各種民俗療法可用來療傷，但最重要的應該還是「別讓自己受傷」吧！因此，以下將介紹幾項現學、即可現用的護身術。

葛飾北齋式護身術

畫過由日本關東各地遠眺富士山的景色──《富嶽三十六景》的葛飾北齋（編按：江戶時代後期的浮世繪師），另一代表作《北齋漫畫》（編按：繪本畫集，全十五篇，約四千幅圖）中，就曾描繪過護身用柔術的技法。和下圖的護身術一樣，先封住對方的手，可說是護身術的基本功。

《江戶時代的生活智慧》