這樣做省電費!6個夏天涼爽祕訣

資料來源:商周出版

2015年06月01日

作者:土反野鈴子 翻譯:邱香凝

以綠色植物作成的簾子,除了小黃瓜和苦瓜外,山苦瓜、絲瓜、倒地鈴、牽牛花等都是不錯的選擇。實際上試著種植之後,有時室內和室外的溫度,甚至相差攝氏十度以上,請務必嘗試看看。

此外,灑水也是一個耳熟能詳的簡易降溫方式。只要在發燙的地面上,潑點水就行了。
雖然,在氣溫特別高的正午,並沒有太大的效果。不過,早上、下午或傍晚時這麼做,大約可以降低攝氏一到兩度。
近年來,為了防止過度使用空調浪費電力,日本也曾發起「全國灑水日」的運動,讓灑水成為更普遍的事情了。

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花點心思使用電風扇

只要少許電力便可運轉的電風扇,是對錢包和環境都有好處的家電。不過,它的冷卻機能就是沒有冷氣高。

這時,只要多花點心思就行了。首先,準備空的牛奶紙盒、裝水後,再放進冰箱冷凍庫。接著,取出凍結後的柱狀冰條、放在盤子上,擺在電風扇前面。按下電風扇開關,吹過冰塊的冷風,就能讓屋子裡變得更加涼爽了。

為身體降溫的有效方法

肌肉抽筋、臉色潮紅、感覺身體發熱等,都是中暑的徵兆。此時,請使用冰塊或冷水,盡可能地早點為身體降溫吧!降溫時,可將冰塊或冷水貼近脖子或手足根部,更能有效降低體溫。

在團扇上加料

如果想讓平常使用的團扇,用起來多一層涼爽,建議可利用薄荷油。薄荷油在藥局就可買到,二十毫升大約一千日幣。

也可以塗抹在太陽穴,具有緩和頭痛的效果。

重新檢視穿在身上的衣物

「明明是夏天穿的衣物,為什麼浴衣穿起來那麼熱?」你是否也曾有過這樣的疑問?

其實,這是因為現代浴衣使用的材質都是人造纖維──聚酯纖維,那是一種「冬冷夏熱」的材質,製成的衣物自然無法幫助降溫。

在炎熱的夏季,如果要穿浴衣或甚平(男性浴衣),請選擇亞麻等透氣性良好的材質為佳。當然,一般的衣物也是一樣。配合季節選擇衣物布料的材質,可以讓生活過得更加舒適愉快。

而聚酯纖維的好處,是可以輕鬆在家洗滌。只要配合氣溫和身體狀況使用,就沒問題了。

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info_img《江戶時代的生活智慧》

 

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