30歲以上孕婦占4成 胎兒染色體異常機率增

2015年05月08日

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資料來源:健康醫療網

文:黃心瑩

根據內政部統計,國內晚婚族越來越多,30到34歲結婚比例逐年遞增,由於晚婚現象,通常女性在懷孕時已是高齡產婦,而35歲以上的婦女,因為年紀大,卵巢功能開始衰退,卵子容易發生畸變,有90%的卵子會發生染色體不分離的現象,胎兒出現染色體異常或先天性畸形、發育遲緩、癡呆的機率也會明顯增加。

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國泰綜合醫院婦產科主任蔡明松表示,一般孕婦接受超音波檢查,有3~4 成機率無法發現心臟缺陷或狄喬治症等風險,過往的產檢也會使用絨毛採樣、羊膜穿刺檢查,但侵入性風險較高,最高有3/1000的併發症風險,如感染、流血甚至有流產可能。

目前台灣已引進美國第二代非侵入性胎兒染色體檢測,讓高齡產婦有其他的選擇,安全性也較過去傳統檢測來得高,而檢測方式僅需透過抽取孕婦周邊的血液,藉由母體血漿中含有微量的胎兒 DNA 訊息,利用新一代技術及生物資訊學方法分析胎兒的染色體數目及微小染色體缺失的訊息。

如擔心侵入性檢查風險之孕婦、遺傳疾病高風險之孕婦或超音波掃描結果出現異常、有流產史、曾懷有染色體異常胎兒之孕婦以及孕婦年齡達34歲或以上的高齡產婦,可在懷孕9週後進行第二代非侵入性胎兒DNA檢測(NIPT 2),透過抽取孕婦靜脈血,檢測胎兒第13.18.21.X.Y染色體數目是否正常,此外透過13合1的檢驗更完整,可篩檢出狄喬治症、小胖威利症等十三種常見染色體數目異常或單基因異常疾病,其準確度高達9成,雖須自費,但目前診間時有孕婦主動詢問相關的檢測內容。

蔡明松主任也建議,高齡產婦在考慮懷孕以前可先做全身性健康檢查,看看自己是不是有血壓高、糖尿病、腎臟方面等的問題。如果確定都沒有問題,就不要太擔心,只要在妊娠期配合檢查,並且做好保護措施,即可放心,懷孕期間,也不適合過度勞累,除了均衡飲食、少攝取加工食品、正常作息並維持愉悅的心情,選擇適合自己的產檢方式,安心迎接健康的新生命降臨。



拿金鏟子助孕?網友說想「緊產子」就這樣做…

2017年08月24日

16K
資料來源:BabyHome編輯

編輯:韋冠宇

隨著資訊交流管道多元快速,網路上流傳的求子、助孕祕方不勝枚舉,民間流傳的「金鏟子」詢問度高、口碑佳,連政府單位也積極製作,發送給民眾及新婚夫妻,以鼓勵生育。網友分享使用方法,表示不僅要加持、放在特定地方,擺放的方向也會影響將來寶寶的性別。

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圖片來源/新北市政府民政局

金鏟子原本用在工地開工儀式中,由於發音近似台語「緊產子」,因此在民間習俗裡,被視為可以帶來孕氣的吉祥物品。為了拼生育率,新北市民政局於2012年首次公開發送350支金鏟子,經過統計,助孕率達四成。今年特地再製作600支,並舉辦祈福法會,經過註生娘娘加持,將發送給需要的民眾與參加聯合婚禮的新人。

至於金鏟子的用法,雖然講究卻無標準,BabyHome網友表示,只要經過加持、選對日子,置於床下、床邊、床頭櫃皆可;想生男或生女,也可以由擺放的方向來決定。

期待羊寶寶:「我是拿到有供奉註生娘娘的廟宇,去拜註生娘娘,拜完後,拿到天公爐過火3圈!拿回家後,看農民曆上的吉時把鏟子放到床下!」

準備囉~:「可放於床頭櫃裡,還有你睡的那邊的旁邊都可以,最主要是心想事成,鏟子朝上想生dd,反之mm,日子要挑可安床那天,還要當天吉時哦。」

mei:「可以買金飾的金鏟子,然後去註生娘娘那兒拜完,順便過爐後,挑個黃道吉日就可以放在櫃子裏,早生貴子的意思。」

雙氧水:「金鏟子可以找認識的建商在開工動土那天去跟建商要最有效!或是找地方民意代表(ex:議員),他們常去參與動土典禮,要動土過才有土氣~記得要找開工裡面最有威望的人拿過的,效果會加乘唷。我身邊有幾個長輩跟我說,他們的媳婦或家人也是放了沒多久就傳來好消息。農民曆找個可以安床的好日子放在床底下,我也覺得好靈。」

雖然民俗求子偏方很多,而在醫學上,長期不孕、難以受孕可能有生理病因,建議有此困擾的夫妻,仍需依循正當醫療管道,診斷出真正的問題,並接受治療、調理身體健康以迎接好孕。

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孕期產後,好消化優質蛋白質是生長發育的重要推手

2021年09月17日

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資料來源:廣編企劃

蛋白質不僅對生長發育有相當重要的地位,更是促進新陳代謝不可或缺的營養素。但是蛋白質不只要吃足,更要嚴選好品質蛋白,才能為人體有效利用。新手爸媽在媽媽的孕期以及產後,如何選擇優質蛋白質是許多人的疑問,其實只要遵守完整胺基酸、好消化、天然植物這幾個原則,就能幫助生長發育與母體修復。

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孕期胎兒生長,千萬別忘了蛋白質

大多人都知道孕期要補充葉酸及DHA等跟胎兒發育有關的關鍵營養素,但爸媽們千萬別忘記蛋白質。當孕媽咪進入第二孕程時,小寶寶的身體發展已趨成熟,各部位的發展需要大量必需胺基酸,因此蛋白質的攝取相當重要。

千萬別以為就只有第二孕程需要攝取足夠且優質的蛋白質,第三孕程可是小寶貝長肉的重要階段,蛋白質又稱為人類身體的建築師,足量的攝取當然重要。無怪乎醫師若發現胎兒明顯較小,多會建議孕媽咪多補充蛋白質,來追上胎兒體重的發展進度!但是肉類時常含有許多油脂、膽固醇等,許多媽媽就會處於控制曲線與營養的兩難,此時也建議可以透過攝取多種植物來源的蛋白,如大豆、豌豆、小麥的蛋白結合,就可以擁有完整胺基酸,同時避免攝取過多膽固醇。

此外,產後傷口需要修復、體質也需要重新調整,而媽媽面對最甜蜜的負擔「哺乳」的需求,優質蛋白質正好是產後媽媽最棒的應援團,除了能幫助媽媽調理身體、加速傷口復原速度外,蛋白質對乳汁營養有很大的幫助。衛福部國人膳食營養素參考攝取量,也建議孕期與哺乳期應較平常多增加10~15克的蛋白質攝取。攝取優質蛋白質等於在調養媽媽的同時,也給小寶寶高質量的營養。

小寶貝生長的建築師

蛋白質是身體細胞建構的重要元素,換言之生長發育的過程非常需要蛋白質。

小寶貝在一歲前,建議多透過哺餵母乳的方式攝取優質蛋白質。而一歲過後,由於發育速度快,對蛋白質的需求相較一般成人來的更高。孩子三大成長發育期分別為4至6歲、10至16歲以及16至23歲,一般成人每公斤體重需要1.1克蛋白質,成長期的孩子因應組織發展,每天建議攝取30克,青少年則每公斤需要1.2~1.4克,幫助孩子長出發育所需要的肌肉。但挑選蛋白質時,也要注意選擇完整胺基酸、好消化的蛋白質,幫助身體做最大利用。

除飲食外,睡眠的品質、量以及時間很重要,有好的睡眠才不會影響身體分泌成長激素,最後搭配適量在陽光下活動,更能為孩子的成長推波助瀾。

不只有小寶貝,全家人都需要優質蛋白質,這樣挑選準沒錯

許多爸媽有了孩子後,只知道幫小寶貝補充成長的關鍵營養素,而忽略了自身的保健,正確的養生觀念是全家一起養身體才是。其實不只有成長期的孩子需要蛋白質,成人更需要持續補充。蛋白質除了幫助發育生長,透過修復身體較老舊的組織,能讓氣色更光采、增強體力,提升一天的活力。

至於補充蛋白質時,應該注意哪些事情呢?

1. 好消化的優質蛋白:吃下蛋白質後,蛋白質需經過消化,才能被身體利用。有完整必需胺基酸,且好消化的蛋白質,才是優質蛋白。美國食品與藥品管理局和聯合國糧食組織與世界衛生組織,以PDCAAS(蛋白質消化率校正胺基酸評分)為蛋白質品質評價標準,評估蛋白質食物是否營養完整、好消化,1分為滿分,0分則為最低分。因此,為了讓孩子以及家人能有效吸收蛋白質,建議選擇PDCAAS為1分滿分的蛋白質,例如雞蛋等。

2. 對身體少負擔的植物蛋白:大豆、小麥、豌豆等為來源的植物性蛋白質補給品,無膽固醇、無乳糖,不造成身體負擔,同時又擁有完整必需胺基酸營養,乳糖不耐的孩子也適用。

3. 取材天然無添加:若選擇食用蛋白質補充品,絕對要注意來源是否天然,才能讓家人與小孩安心食用。

紐崔萊優質蛋白素,消化率最高*,幫助發育生長

紐崔萊優質蛋白素,品質達國際評價之最高標準(PDCAAS=1),提供全家人好消化的營養,讓成長更進一步。

紐崔萊堅持用自然守護健康,從大豆、小麥與豌豆萃取純植物的優質蛋白質,不含肉類可能會有的膽固醇,無乳糖,不擔心乳糖不適,且提供人體無法自行合成卻必需的九種胺基酸。除了直接沖泡飲用,口味單純,方便入菜,全家人都能在享受美食的同時,也補足優質蛋白營養。

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紐崔萊優蛋白美味食譜:
1. Good morning綜合水果牛奶麥片:盛滿一平匙的蛋白素,加入當令綜合水果的牛奶燕麥片中,一天的開始即注入滿滿的成長動能。
2. 希臘優格/凱薩蛋白沙拉:撒上一平匙的蛋白素於希臘優格或沙拉上,營養加乘,活力加倍。

*PDCAAS=1
*特殊營養食品,使用前請諮詢醫師或營養師


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