羊奶提升保護力的關鍵成份

2015年04月27日

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資料來源:BabyHome 企劃協製

文:陳映庄 小兒科醫師

喝羊奶營養夠嗎?聽說羊奶能幫助寶寶調整體質,真的嗎?說到羊奶,媽咪腦中立刻出現一大串因好奇產生的疑問,沒辦法,因為媽咪對寶寶的營養要求有嚴格的標準和堅持。羊奶不只有完整的營養,還能促進腸道的消化和吸收,並且給寶寶足夠的保護力,許多優點值得媽咪好好了解。

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核苷酸,幫助營養吸收,提昇保護力

羊奶有豐富的蛋白質、脂肪、維生素A、B2、鈣、磷、鈉、鉀、鎂等營養素,而且含有很重要的天然營養成份:核苷酸(Nucleotides)、上皮細胞生長因子(EGF)、多胺(Polyamines)等,不但足以給寶寶完整的營養補給,還有許多的益處。

先來了解核苷酸對寶寶成長發育有什麼重要性,醫學研究發現,核苷酸能增進體內抵抗力,幫助抵抗在環境的侵害,在自我保護功能上扮演重要的角色。核苷酸也能改變腸道菌叢的分布,提昇乳酸菌的生長,對腸絨毛的生長與成熟也有幫助,不但降低讓媽咪感到困擾的嬰兒腹瀉問題,更能進一步促進腸道對營養素的吸收力。

人體雖然有能力自行合成核苷酸,但是對一些快速成長或更新的組織(例如腸黏膜、淋巴球等)而言,單靠體內自行合成是不夠的,對於在快速成長階段的寶寶,更需要從飲食中再做補充,才能滿足生長需求。雖然母乳中的核苷酸是嬰幼兒最好的來源,不過值得注意的是羊奶含有豐富的天然核苷酸,而牛乳的核苷酸含量則相對較低。

天然多胺、EGF,降低敏感,提供更完整保護

上皮細胞生長因子(EGF)是羊奶含有的另一個重要成份,EGF具有促進細胞生長的作用,在寶寶稚嫩的口腔、呼吸道及腸道,會形成完整保護膜,提供寶寶更完整的呵護。至於天然多胺,則是在刺激腸道、黏膜細胞的生長擔負重責大任,它和腸道通透性有關,能預防食物過敏、降低身體的敏感性,當然也降低媽咪對寶寶敏感問題的憂心。

歐盟正式認可,羊奶是寶寶適當營養來源

媽咪不用擔心羊奶粉不適合寶寶,市售嬰兒奶粉都已經將配方調整到適合寶寶成長發育所需的營養比例,而且2013年歐盟已正式認可配方羊奶可做為寶寶適當的營養來源。母乳仍是目前公認嬰幼兒最適當的營養來源,對於體質較低弱、敏感的寶寶,若媽媽乳汁分泌不足或因故無法繼續哺餵母乳,不仿考慮讓寶寶搭配羊奶粉使用,給寶貝多一層的保護。

羊奶的營養價值不只被現代科學所驗證,早在古代,我們的老祖宗就特別推崇羊奶,《本草綱目》中提到:『羊乳甘溫無毒、潤心肺、補肺腎氣』,羊奶對健康的益處可見一般。

看更多羊奶粉大解密文章

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作者簡介

陳映庄 小兒科醫師
陳映庄 小兒科醫師

禾馨醫療兒科專科醫師

《學歷》
台北醫學大學醫學系學士

《經歷》
台北醫學大學附設醫院小兒科住院醫師
台北醫學大學附設醫院小兒科住院總醫師
台北馬偕醫院小兒過敏免疫風濕科研究醫師
台北醫學大學附設醫院小兒科主治醫師
台灣兒科醫學會專科醫師
中華民國免疫學會專科醫師
台灣兒童過敏免疫風濕學會專科醫師

《專長》
一般兒科學、新生兒照護、預防注射
小兒過敏氣喘疾病、兒童風濕病

《FB》
陳映庄醫師的育兒資訊站



男孩女孩英文名怎麼取?網媽取名4大攻略和禁忌,Candy、Penny、Cherry、Dick大地雷?

2018年09月05日

60K
資料來源:BabyHome編輯

編輯:武美齡

寶寶出生後,許多家長苦惱如何取英文名,而新學期開始,不論幼兒園或小學接觸英文課的第一步,也大多需要取英文名,到底名字該怎麼取?好聽又好記的男孩女孩名字有哪些?以下整理出BabyHome家長替孩子取英文名的好方法,以及一定要注意的取名禁忌。

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1.中文諧音

嘉麟叫Johnny、俊名叫jimmy。

名字裡有「睿」取名Ray、Ryan。

名字裡有「安」,女生可取Angela、Annie、Anita或Anna,男生Andrew、Andy。

名字有「薰」叫Sharon,取薰的諧音。

長輩希望「來旺」,取諧音LION。

2.從爸媽的名字發想延伸

爸爸Ben,兒子Benson。

爸爸Steven,女兒Stephanie。

爸爸William,兒子Wilson。

媽媽Jacky,兒子Jackson。

3.特殊意涵

Sophia有「智慧」的含義。

Jessica,意思是能預知未來。

Sabrina,意思是「所有」(蠻多公主叫 Sabrina 的)。

我家小乖叫Rex,希望他像個帝王。

4.老外不會取的英文名字

BabyHome討論區中,媽媽們提到:

「老外不會給女兒取Candy,說是成人片才會出現的叫法。」

「女生不會取名為 Fanny,那是女子性器官的俚語。」

「盡量少取名為 Penny,美元最便宜的一角硬幣(一元的 1/100) 就是Penny。」

「男生盡量不叫 Peter,俚語是男子性器官。」

「Dick男性生殖器的俗稱,最好不要用;其他版本如Dickson、Dicky、Dicken也都不建議。」

「台灣常見但老外不會用的是Apple、Kiwi、Sweetie、Shark、Yo-yo,他們會告訴你,這些不是人的名字。」

「Cherry 有處女膜的意思,我在外商工作,老外同事聽了辦公室女生自我介紹後回頭跟我講:Did she really call herself "Cherry"?」

「義大利人不會用 CoCo這個名字,是他們國家叫小姐的意思,希臘朋友也說他們國家也不用這個名字。」

孩子寶寶英文命名指南

英文名字百百種,星座寶寶英文命名專家分享「Baby英文命名指南1」、「Baby英文命名指南2」,提供上百個適合男孩、女孩的名字給爸媽參考。

若還是對取英文名字沒頭緒,可參考彰化永靖國小提供的男孩女孩取名建議,也有豐富多樣的名字可讓家長選擇!



幼兒一歲換奶準則,首重品質與口碑推薦

2015年08月03日

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資料來源:BabyHome 企劃協製

餵寶寶喝母乳,可以讓寶寶得到最佳的營養和保護力,是許多媽媽共同努力的目標。而孩子滿一歲後的銜接配方奶的選擇,亦讓許多媽媽傷透腦筋,該如何選擇適合孩子配方奶粉,才能給予滿一歲的幼兒充足的養分?兒子剛滿一歲的狐狸媽媽分享,奶粉的品質和親友的口碑推薦,是他們選擇幼兒奶粉時考量的重點。

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狐狸媽媽是個母乳豐沛的母奶媽媽,因此在兒子滿一歲以前,都是哺餵母奶,未曾讓兒子喝過任何品牌的配方奶粉。然而孩子滿一歲後,狐狸媽媽的母乳量也慢慢的減少,夫妻倆也開始商討要以何種品牌的配方奶粉來銜接母乳。經過親友口碑推薦與自己仔細比較後,發現明治奶粉是大家所公認的優質配方奶粉品牌,除了擁有16種成長豐富維生素及礦物質外,還蘊含其他營養素,因此成為小狐狸的配方奶粉首選。

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小狐貍媽媽分享,兒子從一歲開始喝明治奶粉,銜接的非常好,完全沒有身體不適或產生過敏現象,讓她們既安心又開心。而她也特別提到,明治近期推出一款「明治樂樂Q貝」方塊奶粉,已經成為她出遊時必備的良品,因為這款方塊奶粉的成分和明治罐裝奶粉完全相同,只是型態上用專利技術將奶粉製作成方塊,因此外出攜帶時非常方便、不佔空間,且沖泡步驟也變得非常簡單,讓狐狸媽媽一用成主顧。

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明治樂樂Q貝透過專利技術,將奶粉凝固成塊狀,做成容易融解的凹槽型塊狀,因此在沖泡時只要將奶粉塊倒出,加水就可沖泡,十分便利。每包明治樂樂Q貝有五塊奶粉方塊,每塊可沖泡40毫升的牛奶,而包裝袋上也有容量的清楚標示,因此容易辨識內含的奶粉方塊數量。而已拆封未使用完畢的明治樂樂Q貝,也只需要將袋口夾住,就可以輕鬆保存,使用起來十分便利。

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小狐貍媽媽分享,明治樂樂Q貝長條型的隨身包裝,讓他外出時攜帶,包包省下不少空間可以放其他物品,且容易計量的奶粉方塊設計,也讓她在沖泡時不在手忙腳亂,泡奶粉變得輕鬆自在許多!且因為過程真的很簡單,家人親友幫忙泡奶的門檻也降低不少,也增加了家人想要幫忙的意願。

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她開心的說,現在除了外出一定會攜帶明治樂樂Q貝之外,在家中也會常備這款方便的奶粉。因為使用起來真的非常便利,且兒子現在喝奶的頻率也比以往降低很多,傳統奶粉總有一開罐就必須儘快喝完的疑慮,而明治樂樂Q貝的小袋包裝,讓她不用再擔心奶粉變質或受潮的問題,讓孩子每次喝到的牛奶都是品質有保證最新鮮的牛奶,讓她格外放心。

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她也特別提到,十分佩服日本人設計產品時處處設想周到的貼心,從明治樂樂Q貝這項產品,就能察覺好多設計的巧思:像是小袋包裝、即溶凹槽設計、以及包裝袋上清楚的撕線標誌…其易用性都讓使用者使用的好感大大提升。她笑說,這樣的好物一定要讓親友們知道,有了它人人都可以是泡奶高手!

 


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