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忽略過敏預防 小心寶寶體重過輕、長不高 希望寶貝成長不輸人? 兒科醫師:首要從飲食打底

資料來源:BabyHome 企劃協製

2015年04月09日

諮詢:郭業文

父母都希望孩子能夠頭好壯壯,成長曲線不輸人,常見家長用盡心思,幫寶寶補充各種營養,就是不希望寶寶發育慢半拍。彰化秀傳紀念醫院,小兒科主治醫師郭業文指出,幼兒體重過輕、長不高,恐怕是過敏惹的禍!以下是一位家長在求診時提出的問題,身為家長的您,是否也有同樣疑惑?

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彰化秀傳紀念醫院 小兒科主治醫師 郭業文

張媽媽-寶寶一歲兩個月:

Q:我的寶寶看起來總比同齡的孩子瘦小。請問醫師,為什麼過敏會影響生長發育呢?

醫師:
晚上10點到1點是生長激素分泌的高峰期,因此睡眠品質是影響孩子生長的重要因素,但過敏症狀包含皮膚癢、呼吸道不適等,都很容易造成寶寶夜晚淺眠、睡不好,導致細胞的新陳代謝就會受到影響,當然就會影響寶寶的生長曲線。建議家長,務必把握孩子一到三歲的過敏易感期,及早幫寶寶調整體質。

Q:該怎麼做才能預防過敏呢?

醫師:
致敏因素主要分「環境」與「飲食」2大類,因此正確的過敏預防對策應「環境清潔」與「慎選飲食」缺一不可!

根據門診觀察,很多家長僅使用防塵璊被套、空氣清淨機等方式幫寶寶預防過敏。要特別提醒,環境固然重要,但更不能忽略飲食!尤其寶寶的腸胃功能尚未發育完全,對於外來的蛋白質很容易有過敏反應,不可輕忽!一旦被誘發過敏現象,就回不去了!

母乳中含有多種抗體及免疫球蛋白,對於免疫系統尚未發展完全的寶寶提供了強有力的保護,建議媽媽要盡量哺育母乳。一歲後,雖已攝取副食品,但配方奶仍是寶寶不可或缺的營養來源,建議選擇水解技術製成的「部分水解蛋白配方」銜接母乳,持續喝到三歲,由內而外,幫寶寶打好底子。

Q:什麼是「部分水解蛋白配方」?

醫師:
一般配方奶的牛奶蛋白分子較大,進到寶寶未發育健全的腸胃道後,容易誘發過敏。「部分水解蛋白配方」能將容易引起刺激的大分子蛋白質分解成小分子,同時培養幼兒的口服耐受性,由內而外打好底子,幫助調整體質。

許多人會誤以為,營養在水解過程中會流失,其實不然,僅是將容易引起刺激的大分子蛋白質分解成小分子,但牛奶中的營養價值仍是完整的。

綜合上述所說,一旦誘發過敏,隨之而來的過敏症狀,除了過敏性鼻炎、異味性皮膚炎等,更會影響到寶寶的生長發育。家長務必把握3前歲預防過敏關鍵期,兼顧「環境清潔」與「慎選飲食」,才能有效提早做好過敏預防。

**寶寶若有潛在過敏風險,有過敏家族史,建議尋求兒科醫師飲食建議**
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諮詢

郭業文
郭業文
彰化秀傳紀念醫院 小兒科主治醫師

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