因3C產品的普及化，越來越多小小孩童也滑起手機與平板電腦，不知情的父母還以為自家寶貝是電腦神童，殊不知藍光與螢幕輻射傷害幼兒視力，對孩童影響深遠。研究指出，好的視力保健與發育，能幫助幼兒腦部發展，父母從寶貝剛出生時，就該注意視力發育，提供優良的營養補給成分，並提高視敏度能力，讓寶貝從小就耳聰目明！
幼兒在剛出生時視力尚未發育完全，並非一出生就如大人擁有1.0的視力，台北榮民總醫院兒童醫學部主任宋文舉醫生指出，幼兒在出生後，藉由清晰的影像落在視網膜上，視力一天天的長成，但視網膜在發展時相當脆弱，這時父母要禁止孩童接觸3C產品，避免藍光與螢幕光線傷害視力。
過量的強光、藍光、紫外線光都可能傷害到幼兒視力，其中藍光對眼睛的傷害，更可能引起黃斑部病變。宋文舉醫生表示，由於藍光進入眼睛會產生大量的自由基，將會破壞組織，兒童的水晶體較為清澈，無法有效阻擋光線傷害，而黃斑部一旦受傷害後，就無法復原，因此保護視力對幼兒來說十分的重要。
兩歲以下的孩童避免接觸到3C產品，2歲以上孩童，也要以使用1小時為上限。除此之外，父母日常也要為孩童做好保護措施，在戶外有強光時，為孩童戴上太陽眼鏡與帽子。平日飲食則應多攝取魚類與蔬果以補充DHA及葉黃素。宋文舉醫師表示，DHA佔腦部神經組織脂肪含量25%，可促進腦部神經細胞的分裂與增生，能幫助腦部發展，並且是視網膜重要成分，被稱為「大腦的黃金」，曾有國外醫學研究指出，長期持續性補充DHA營養的幼兒，在一年後與未補充幼兒比較，發現視力發展優於未補充者，更在視力評量表上差距1.5行的優異視差表現。
深綠色蔬菜則提供葉黃素幫助抵抗光線傷害，葉黃素是一種植物色素，具有極佳的抗氧化力，是保護大腦與神經免於氧化傷害的重要營養，研究發現能幫助增進認知功能與記憶力，同時能防止自由基攻擊，抵抗藍光及螢光幕輻射線傷害，並能幫助腦部健康發育。一歲以上幼兒每天可攝取500~1000微克葉黃素以維持視力健康。宋文舉醫師指出，葉黃素和DHA兩者同時搭配，對視力有相輔相成的幫助，而幼兒的視力好，更是腦力好的象徵。
嬰兒時期母乳是最佳營養來源，其中5A更是關鍵，研究指出母乳中含有的「AA」花生四烯酸能幫助腦部發展，提高孩童的視敏度能使頭腦更靈活；「SA」涎酸為腦部與神經細胞的重要成分，能幫助寶寶學習與記憶；「DHA」、「EPA」則可幫助腦部發育與強化腦部傳達訊息功能；「GLA」γ次亞麻油酸則是重要必需脂肪酸，幫助寶寶健康成長及提升專注力至為重要。因此，持續性、長期性為幼兒補充營養成分，能幫助寶寶學習與記憶，更是重要成長關鍵。一歲之後除養成良好飲食習慣，也可選擇營養完整均衡的成長奶粉做為銜接。
在寶寶出生後，爸爸媽媽們要時時為寶寶的視力把關，避免光線傷害，並提供充足的營養，幫助幼兒看得更清楚，並提高視敏度，寶寶在接受正確資訊與刺激時，能讓腦神經細胞活躍，並增強思考及記憶力，促進智能的發展。提醒父母們，用心的照顧幼兒視力，能讓寶貝從小就靈敏過人，當個反應靈敏的聰明寶寶。
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