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哺餵母乳要成功,3撇步你做對了嗎?

2015年04月07日

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資料來源:BabyHome編輯

編輯:劉懿驊

如果你也疑惑,為什麼有些人餵母乳可以成功,而有些人卻怎麼努力都還是困難重重?雖然哺餵母乳是否成功與媽咪的體質也有關係,但若親手媽咪在生產後能掌握基本的原則,則能大大提升哺乳成功的機率!

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圖片來源:Raphael Goetter

國民健康署提供哺乳三撇步,幫助產後媽咪成功哺餵母乳,新手媽咪不妨加以參考:

撇步一:早期肌膚接觸,感受媽媽的愛

早期肌膚接觸是在產後就把寶寶放在媽媽胸懷裡,以皮膚和皮膚接觸方式接觸,感受媽媽的體溫,寶寶會較有安全感,而媽媽也因肌膚接觸而對寶寶產生強烈的哺乳意願與泌乳反應,及感受到生產的喜悅。

世界衛生組織建議產後儘速讓母親將寶寶擁在懷中,藉由彼此皮膚親密的接觸,刺激乳腺分泌乳汁,亦能幫助寶寶穩定體溫及呼吸,哭鬧時間與頻率也相對較少

因此,鼓勵寶寶出生後30分鐘內放於媽媽的胸前作肌膚接觸,一方面可讓母親和嬰兒在親密接觸中享受親情,一方面寶寶會本能地尋找媽媽乳房,含住並開始吸吮,可以刺激泌乳激素,讓乳汁及早開始分泌,而成功哺餵母乳。

撇步二:親子同室,一起守護寶貝健康成長

親子同室是指嬰兒出生後,嬰兒在產婦床旁有自己的床。產後讓媽媽、寶寶及家人共處一室,在醫護人員協助下,讓母親及其家人共同參與學習育嬰方法,瞭解依寶寶需求哺餵母乳,來幫助母乳哺餵的建立,增加乳汁分泌及減少脹奶的不適。

除增進哺餵母乳的成功率及親子關係外,更減少待在嬰兒室發生集體院內感染的風險,進而提升純母乳哺餵及持續較久的母乳哺餵期間。

撇步三:善用母乳哺餵資訊 助您成功哺餵母乳

母乳哺育能減少嬰兒過敏或成人肥胖,為提供多元管道供新手媽媽使用,於全國177家認證通過之母嬰親善醫療院所提供母乳相關諮詢,為提供即時且便利之母乳哺育諮詢及資訊,協助解決母乳哺育及嬰兒餵食等問題,設有免付費孕產婦關懷諮詢專線(0800­870­870),及孕產婦關懷網站,新手媽咪可多加利用解決哺乳期間所遇到的疑難雜症。

資料來源:衛生福利部國民健康署

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