孩子太細膩敏感? 你需要這六大相處原則

2015年04月02日

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資料來源:遠流出版

作者:Elaine N. Aron 翻譯:丁凡

現在讓我們來看看高度敏感兒童的六大特質。這些特質本身無所謂對錯,但是如果你缺乏親職技巧,可能造成養育上的困擾。

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圖片來源/pixabay

注意細節

有時候,這個特質非常討人喜歡:孩子注意到你的每個愛的眼神,並且會做出回應。她會比你更早注意到弟弟餓了。但是有時候這個特質真是讓人受不了:高度敏感兒童特別會注意到他們不喜歡的一點一滴。「這個蘋果還有一點皮在上面,你知道我討厭吃蘋果皮的嘛。」「房間好臭。」「你動過我的電腦了,對不對?」「我喜歡這種口味,可是不喜歡這個品牌。這個牌子吃起來像粉筆一樣。」

不是所有的高度敏感兒童都會注意到細節。有些人似乎沉浸在自己的世界裡,什麼都注意不到。有些人討厭過度刺激─很大的聲音、很亮的光線、口味重的食物─不會注意到細節。有些人只注意食物或衣服或社交場合的細節。第7章會深入討論這一點,這裡列舉一些大概的處理原則:

‧相信你的孩子。如果孩子抱怨說痛、癢、麻,請相信他,即使你自己不覺得。

‧要讓年紀小的孩子吃得飽、睡得夠。這樣他們才會比較不容易生氣,比較有耐性等你幫忙他解決問題。

‧當孩子年紀夠大,可以理解的時候,先認同他的不舒服,然後告訴他這個不舒服何時會結束。如果你真的無法消除這個不舒服,就跟他說你沒辦法。如果你一開始能夠誠懇的表達對孩子的尊重,同情他的需要,並呈現你無法立刻解決問題的困境--你必須買完菜、必須到了車子那裡才有乾淨衣服可以換、必須吃完這一個牌子的食物以免浪費--他會逐漸養成瞭解與等待的能力。

‧要有所節制。有些孩子不喜歡綁鞋帶,你幫他重綁個十幾次還是一樣抱怨不停。他的注意力可能過度集中在這一件事情上了。找別的時間討論這件事。答應他,下次你會照著他的指示重綁五次,超過五次就不重綁了,否則你也會變得非常挫折。

‧堅持你對禮貌和公共場合良好行為的標準。但是請記得,有時候情緒沒有道理可講,也無法控制。如果孩子為了一點「小事」失控,盡量解決眼前的問題。如果解決不了,就抱著孩子,同理他的處境。等到第二天情緒平穩了,你們可以討論需要怎麼做,下次他才能表現良好。

‧可能的話,讓孩子做決定。如果孩子挑剔襪子,就讓他選自己要穿的襪子。

 

info_img《孩子,你的敏感我都懂》

 

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