沒搞錯吧?泥土也能當清潔劑、還能讓孩子更開心!

2015年04月02日

223
資料來源:華文精典

作者:彼得‧布朗‧霍夫梅斯特 翻譯:游鈞雅

我也有些比較有趣的座右銘和道德觀念,舉例來說,在戶外課程的沙漠之旅,我們開始「用泥土當清潔劑」,而且這不是是個比喻。傑夫是健教老師也是戶外課程教練,他常教學生何謂好菌,確保學生了解抗菌肥皂會在皮膚上產生長期殘留物,殺死好菌,造成壞菌伺機繁殖(抗菌肥皂含「三氯生」,會消滅好菌,讓壞菌或產生抗藥性的細菌,有繁殖與擴散的機會),因此傑夫開始讓學生用泥土當清潔劑,而沙漠中的土非常乾燥,充滿砂礫,清潔效果尤佳。

例如當學生在沙漠中吃過義大利麵晚餐後,當晚的烹飪小組就必須用泥土洗刷沾滿醬料與麵條的鍋碗瓢盆,經過五至十分鐘刷洗,泥土中的砂礫確實能將鍋子洗刷的亮晶晶,一點也不誇張。

此外,每個人也必須用泥土洗刷自己的餐具與雙手,這種方法可以幫我們省下大量的用水。我們也會準備一點點高酒精成分的手部清潔液,讓大家在煮團體食物之前可以先消毒手部(酒精含量介於百分之六十至九十之間,不會在皮膚殘留,因此不會殺光所有好菌)。

info_img
圖片來源/pixabay

「上帝造土,土不會咬人」

布里斯托大學(University of Bristol)與倫敦大學學院(University College London)的研究人員發現,泥土中的細菌可以刺激分泌血清素的神經元,而血清素是天然的抗抑鬱劑。換句話說,泥土可以讓我們更樂觀開朗,這恰好呼應一句常聽到的老話:「上帝造土,土不會咬人。(God made dirt and dirt don't hurt.)」

這句話是我小時候從朋友的奶奶那裡聽來的,我一直很喜歡這句話的押韻以及意義,這更是讓我們將自己玩得髒兮兮的最好藉口。為什麼要去玩土呢?因為土不會咬人,而且科學也證實土可以讓我們的大腦更快樂。

傑夫稱泥土為「另類維他命D」,「維生素泥土」對我們十分有益,現在就試試讓你和孩子的皮膚接觸一點泥土吧!

 

info_img《別怕孩子被熊吃掉》

 


adsnew

延伸閱讀

「聽懂」比「聽話」更重要,NG說話方式讓孩子容易混淆

「聽懂」比「聽話」更重要,NG說話方式讓孩子容易混淆

婚後3年,決定你一輩子的幸福

婚後3年,決定你一輩子的幸福

用身體玩遊戲,打發時間又不花錢,還增進親子關係

用身體玩遊戲,打發時間又不花錢,還增進親子關係

愛恨交織的關係:面對曾經傷害我的父母,我可以不照顧他嗎?

愛恨交織的關係:面對曾經傷害我的父母,我可以不照顧他嗎?

吵架時,雙方觀念不在同個頻道怎麼辦?或許可以從「提要求」開始

吵架時,雙方觀念不在同個頻道怎麼辦?或許可以從「提要求」開始

過年婆媳過招,調查顯示這些事媳婦最抓狂!心理師神回覆

過年婆媳過招,調查顯示這些事媳婦最抓狂!心理師神回覆

常煩惱陪孩子玩什麼?2種身體遊戲,聚攏親密關係

常煩惱陪孩子玩什麼?2種身體遊戲,聚攏親密關係

孩子老是坐不住?越要帶他「動」起來!

孩子老是坐不住?越要帶他「動」起來!

穿毛衣、圍圍巾、戴毛帽,來場想像力與感知力的身體探險遊戲!

穿毛衣、圍圍巾、戴毛帽,來場想像力與感知力的身體探險遊戲!

「家人跟我說:『你怎麼不去死?你不死都沒用!』我有時覺得他們說得滿有道理的…」

「家人跟我說:『你怎麼不去死?你不死都沒用!』我有時覺得他們說得滿有道理的…」

帶孩子變身白兔與袋鼠,跳出協調力與專注力

帶孩子變身白兔與袋鼠,跳出協調力與專注力

在遊戲中做家事,讓幼兒變成小幫手一起收拾屋子

在遊戲中做家事,讓幼兒變成小幫手一起收拾屋子

打開身體地圖,從遊戲中培養孩子的自信與活力

打開身體地圖,從遊戲中培養孩子的自信與活力

懶得出門?在家也能帶孩子玩小遊戲,養成動身體好習慣

懶得出門?在家也能帶孩子玩小遊戲,養成動身體好習慣

透過遊戲玩出掌握生活的節奏!培養專注力,從身體出發

透過遊戲玩出掌握生活的節奏!培養專注力,從身體出發

喝牛奶、吃水果,大玩數理邏輯!和數學做朋友從小開始

喝牛奶、吃水果,大玩數理邏輯!和數學做朋友從小開始

用身體認數字,玩形狀,在遊戲中玩出自信與快樂

用身體認數字,玩形狀,在遊戲中玩出自信與快樂

越玩越自信!在遊戲中教孩子面對輸贏,培養勇於挑戰自我的能力

越玩越自信!在遊戲中教孩子面對輸贏,培養勇於挑戰自我的能力

我一定要排第一個!小遊戲讓孩子從生活經驗中練習等待

我一定要排第一個!小遊戲讓孩子從生活經驗中練習等待

孩子情緒易失控?用小遊戲練習表達情緒,培養孩子好EQ

孩子情緒易失控?用小遊戲練習表達情緒,培養孩子好EQ

「老師,我接到媽媽電話了,她這麼多年來第一次打給我...」為何孩子卻崩潰大哭?

「老師,我接到媽媽電話了,她這麼多年來第一次打給我...」為何孩子卻崩潰大哭?

媽咪市集

  • 特賣【Vitaway】森林SPA活水沐浴過濾器

    特賣【Vitaway】森林SPA活水沐浴過濾器

  • 特賣【澳洲 b.box】迪士尼旅行圍兜袋(米妮)

    特賣【澳洲 b.box】迪士尼旅行圍兜袋(米妮)

  • 特賣【澳洲 b.box】迪士尼升級版防漏水杯(睡美人)

    特賣【澳洲 b.box】迪士尼升級版防漏水杯(睡美人)

  • 特賣【30果風】果乾 - 情人果乾6包組(100g/包)

    特賣【30果風】果乾 - 情人果乾6包組(100g/包)

  • 特賣/Stasher 方形-紫外光 食品級白金矽膠密封食物袋 443ml - STSB08

    特賣/Stasher 方形-紫外光 食品級白金矽膠密封食物袋 443ml - STSB08

  • 特賣【兒麗堡】頂級芬蘭松家具 矮床(基礎款)

    特賣【兒麗堡】頂級芬蘭松家具 矮床(基礎款)

  •   Britax二手安全座椅

    Britax二手安全座椅

  • 智高我的健身房

    智高我的健身房

  • 【Moment Castings 客製手腳模紀念品】孕媽咪肚模 Belly Casting

    【Moment Castings 客製手腳模紀念品】孕媽咪肚模 Belly Casting

  • 特賣【幫寶適】L 綠幫彩盒版(褲) 92片/箱

    特賣【幫寶適】L 綠幫彩盒版(褲) 92片/箱

  • 特賣【無敵】CD-952 電腦辭典(首款翻譯機加入有聲書功能)

    特賣【無敵】CD-952 電腦辭典(首款翻譯機加入有聲書功能)

  • 特賣【Conalife】韓國KC認證!舒適好眠蝶型枕 一入

    特賣【Conalife】韓國KC認證!舒適好眠蝶型枕 一入

  • 特賣【超能橘】SDC全效濃縮洗潔液1000ml *6

    特賣【超能橘】SDC全效濃縮洗潔液1000ml *6

  • 特賣【舒適款4盒】Roaze 柔仕乾濕兩用紗布毛巾(160片/盒)

    特賣【舒適款4盒】Roaze 柔仕乾濕兩用紗布毛巾(160片/盒)

  • 特賣【德國EICHHORN】諾亞方舟動物配對遊戲組

    特賣【德國EICHHORN】諾亞方舟動物配對遊戲組

  • 巴哈的森林彌月禮盒兩件組 (羊毛布款)

    巴哈的森林彌月禮盒兩件組 (羊毛布款)

  • 便宜出清男童佩佩豬拖鞋和布希鞋1組。

    便宜出清男童佩佩豬拖鞋和布希鞋1組。

  • 副食品book

    副食品book

留言

adsnew_pv