3~6個月寶寶的生長與健康

2008年09月11日

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資料來源:新手父母出版

作者:凱羅.古柏 翻譯:莊綉雲

這個時期寶寶長得很快,體型也有細微的變化。他的軀幹結實且圓滾滾,手臂和腿看起來較小,頭髮和指甲長得也很快,頭髮過一段時間之後才需要剪短,指甲卻需要常常修剪。

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圖片來源/Pixabay

頭、牙齒和眼睛

剛出生時頭骨扁平的部分在四、五個月大應該恢復圓形,因為寶寶躺著時,不再像最初三個月一樣保持同樣的姿勢,醒著時大多趴著,不斷的揮動手腳。

從第五個月開始,寶寶的口水滴個不停,這是長牙的前兆。第一顆牙齒會長在下排門齒的中間。這時寶寶會咬所有他抓得到的東西,尤其是硬的,這樣可以舒緩他疼痛的牙齦。

測量寶寶的身體

3個月大

平均體重:5.5公斤
身高:約60公分
頭圍:約40公分

6個月大

平均體重:7.3公斤
身高:約65公分
頭圍:約43公分

這些數字只供參考,如果寶寶測量結果沒有完全符合,不必擔心。男嬰通常比女嬰更高更重,但家族體格也很重要。真正應該注意的是,寶寶是否以適合他的速度穩定常長。

四個月大左右,寶寶的眼睛會發育到最後的顏色,這時家人的外觀常會被熱烈討論。現在寶寶的眼睛肌肉更為強壯,應該較少出現斜視的情形。如果寶寶在四、五個月大仍然斜視,應該立即就醫。斜視通常有家族傾向,如果家人有斜視的情形,更應該認真觀察斜視的跡象,並且即時處理。

皮膚

接近第三個月,寶寶的皮膚應該光滑柔嫩--出了名的完美嬰兒肌膚。他的循環系統已經發育好,可是還不太能調節體溫,所以你必須適時為他穿衣服,以免他太冷或太熱。

在這個年齡層會產生幾種普遍的皮膚問題,草莓斑(也就是微血管型血管瘤)就 是普遍的一種,寶寶身上可能會有一處或多處草莓斑。這些所謂的「胎記」是紅色的,鼓起來像個草莓,其實它們在出生後才出現。五、六個月大時,草莓斑的面積 擴展到最大,但大多會先從中間部分隨著時間慢慢消褪,到五歲時消失。然而,如果寶寶在醒目的地方出現大片的草莓斑,例如眼睛,可以選擇做雷射治療。

濕疹

濕疹是皮膚乾燥、呈屑片狀脫落的情況,通常出現在五個月大左右,一般分布在臉頰、軀幹,偶爾也會出現在四肢。濕疹看起來紅腫,且會覺得癢,潤膚劑有助於改善情況。

濕疹被認為和氣喘及其他過敏有關,但不絕對是。濕疹好發於斷奶期間,因此常被歸咎於食物過敏,其實食物過敏很少引起濕疹,在還沒問過醫生前,不要限制寶寶的食物。

info_img新手父母出版/寶寶的快樂生長里程



對抗腸病毒 BabyHome媽媽經驗談

2014年07月21日

17K
資料來源:BabyHome編輯

文:林以涵 諮詢:王泰儒

家中小寶貝得到腸病毒,家長們總是滿腹憂心。除了好好配合醫生的治療外,飲食和日常生活照護上需要特別留意什麼呢?如何維護良好品質的居家環境?又該怎麼建立全家人正確的衛生習慣?一起來看看BabyHome媽媽們的經驗談吧!

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◎面對腸病毒,媽媽們的煩惱是什麼呢?

小蔬菜的爹娘:「家裡的小孩多,如果其中一個得到腸病毒,要如何隔離呢?」

煩惱中~:「最煩惱小朋友高燒不退、嘴巴破洞、食慾降低和活動力變差。」

vicky:「擔心病情嚴重的話,會脱水,沒有元氣,就要靠注射點滴,來保持體力。」

王子AKi的阿母:「嘴巴破什麼食慾都沒有,飯都沒辦法吃,都變瘦了,無精打采的,看了真得很心疼。」

selina:「腸病毒小朋友不能去上學,爸媽要輪流請假照顧小孩,好麻煩!如果傳染給另一個,更是一場惡夢。」

◎對抗腸病毒,觀察、隔離、保健一個也不能少

腸病毒是一群病毒的總稱,種類繁多,除了原本的60餘型,近年來又陸續發現其他多種型別,目前並沒有什麼特效藥可以治療(註1),但是大多數皆能自行痊癒。若幼兒持續不願意進食,甚至連一口水都不喝,開始產生嗜睡、活動力不佳、持續嘔吐、呼吸急促、心跳加快、手腳無力或是肌抽躍甚至意識不清等現象,家長務必儘速帶孩子前往就醫治療。

小嗆咪:「學校的部分只能希望家長能主動告知,自行在家隔離,不要讓疫情擴大。」

杉龍:「我們每天都會幫小朋友量體溫,以利於觀察有沒有中獎的狀況。」

Ulamama :「只要活動力和精神都還可以,大約7天左右就會好了,但還是要避免出入公共場所,以減少再次傳染的機率。」

快樂是計較少的人:「增加抵抗力,多曬太陽、多到戶外跑跳、運動強健身體。」

zoeliu:「哺育母乳至少四個月可保護新生兒及嬰兒免受腸病毒的感染(註2)。」

【聽聽醫師怎麼說】

(註1) 其實可以考慮使用藍綠藻精蛋白,一種可以抑制病毒散布的食品,學理上可以減少疾病嚴重度並加速痊癒。因為是健康食品所以臨床試驗的證據還不足,但安全性高,可以試試,不過治療用的劑量與預防的不同,必須請醫師計算一下。
(註2) 僅限於哺餵期間。

諮詢

王泰儒
王泰儒
台大小兒科研究員及教學總醫師、臺大醫學院附設醫院門診醫師、國泰醫學中心小兒科準主治醫師、中央健保局台北聯合門診中心特約醫師



想讓停不下來的學齡前孩子靜下來,就得先讓他動個夠

2021年01月10日

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資料來源:張旭鎧(阿鎧老師)

作者:張旭鎧(阿鎧老師)

從寶寶開始爬行,家裡就幾乎變成了孩子的遊樂場,尤其到了會走、會跑之後,孩子常常一溜煙地鑽到了桌底下,或者跳到沙發上。兩歲之前孩子動來動去,我們可能還不覺得有什麼問題,因為看到孩子從爬到會站、會走,爸媽總是感到高興!可是當孩子兩歲後,常有媽媽反應,孩子無法安靜下來看繪本;想要教他在紙上畫畫,他偏偏喜歡拿著彩色筆跑來跑去畫牆壁,這樣的狀況屬不屬於過動?該如何讓孩子靜下來?

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學齡前的兒童發展學提到,「動」不只是幫助肢體發展,更有助於社會化的形成,包括人際互動、生活自理等,這是因為學齡前的兒童認知能力尚在發展,無法一下子只從聽覺接收並吸收大人跟他講的各種道理,而要發展的最好方法就是自己探索!孩子一邊走一邊到處拍打,這是藉由觸覺感受來認識各種物品;孩子到處跑跳、到處碰撞,正是藉由移動來感受不同的地面質地,並且學習判斷自己與物品或與其他人之間的「安全距離」。

從感覺統合的角度來看,學齡前兒童的「不安靜」,正是前庭覺(對速度的感覺)缺乏的最佳佐證,這是因為神經系統的成熟,必須依靠身體各處接受到的感覺刺激來幫助大腦神經的連結,所以為了前庭神經系統的良好整合,孩子就必須要「動」。根據臨床統計,近年來家長普遍在意孩子的才藝與智力發展,因此越來越早要求孩子必須要坐下來聽講,甚至提早拿筆寫字,這樣揠苗助長的方式,不只對孩子的發展沒有幫助,甚至剝奪了孩子得到感覺刺激、促進大腦成熟的機會,於是孩子一逮到機會就開始到處跑、到處摸,媽媽只好跟在後面一直追、一直罵,這又讓孩子得到更多刺激、變得更興奮了,於是跑得更起勁、更無法安靜下來。這樣的戲碼常出現在都會區孩子身上,或許是孩子從小就被要求靜下來,也可能是活動空間不夠所導致,但我們都可以做改變!

想讓孩子靜下來嗎?那就先讓孩子動個夠吧!先從周末假日開始吧!帶孩子到戶外活動是很好的方式,但是活動方式不能局限於大人的要求,如果我們一味地要求孩子跑操場、走樓梯等缺乏樂趣的活動,大腦不僅不接受這樣的訊息刺激,甚至連情緒也變糟了!那該怎麼做才是正確又輕鬆的做法呢?找個空曠的場地,準備一顆海灘球,從丟接球開始,孩子自然在丟球、接球、追球的過程中得到速度的刺激!

或許您會問,孩子就已經靜不下來了!還讓他這樣動,會不會更過動?當大腦得到足夠的速度刺激感覺,並且能夠有效處理之後,孩子就不會如此的好動!只是在這個過程中,我們必須避免孩子因為動得太多而造成的像是脫水、曬傷、或是運動過度的傷害,因此我們必須觀察,當孩子氣喘吁吁、汗如雨下、臉部泛紅時,就該讓孩子先停下來擦擦汗、補充水分!學齡前孩子每天應該動多久呢?我們會建議每天應有半個小時到一個小時的大肢體活動時間,讓孩子充分地發揮精力、滿足需求,而且活動時大腦所產生的多巴胺、血清素、正腎上腺素,也能夠幫助孩子心情愉悅、穩定,更能夠靜得下來好好學習!

前庭系統小遊戲

小羊兒回家

遊戲目的
幫助孩子走路、跑步,不只要快,更要能夠協調、不跌倒。在遊戲中藉由讀秒,幫助孩子提升對目標的專注,以及能有效率地運用肢體維持平衡、加速移動。

材料
童軍繩、塑膠小球

作法
1.童軍繩圍成圈放地上,塑膠小球任意散落在圈外。
2.請孩子站在繩圈中,想像圈外的小球是一隻隻的小羊。
3.孩子一次要帶一隻羊回家,速度要快,不然會有大野狼出現。
4.當孩子跨出繩圈時,大人開始幫忙讀秒,等到孩子把一隻羊帶回繩圈後停止讀秒。
5.看看孩子是不是可以越來越快地把球拿回圈中。

滾滾吸塵器

遊戲目的
翻滾,是最佳的前庭刺激方式,但是對於學齡前的兒童,前滾翻常容易造成頸部傷害,因此側翻才是安全的方法。讓孩子當吸塵器的吸嘴,一邊滾動,一邊收集地上的「垃圾」,在不知不覺中獲得足夠的速度刺激。

材料
報紙、廣告紙等

作法
1.先與孩子把報紙撕成小片(不要小過於A5,免得不好撿又造成媽媽困擾),約3-5片即可。
2.將廣告紙揉成紙球,約3顆。
3.將紙片與紙球任意散落在地上,請孩子在一邊躺下,雙腳併攏,雙手向上舉。
4.請孩子利用側翻的方式滾向「垃圾」,並且把垃圾撿起來。
5.當垃圾都清理好後,在滾向媽媽,將垃圾交給媽媽。

跳跳罐頭

遊戲目的
除了奔跑、翻滾,跳躍也可以帶給孩子感到興奮的前庭覺刺激,而重複地跳躍也可能導致兒童尚未穩定的關節受到傷害,因此利用本遊戲,由家長來控制孩子跳躍的頻率,才能玩得有效果!

材料
各種罐子,像是奶粉罐、寶特瓶等可以滾動的瓶子

作法
1.請孩子立定站好,媽媽站在距離孩子2-3公尺遠的地方,並準備好罐子。
2.告訴孩子罐子滾過去的時候,要記得跳起來,不可以被罐子撞到。
3.媽媽將罐子滾出,並適當的提醒孩子跳躍時機。
4.孩子若不會立定跳,可以跨跳或是助跑後跨跳都可以。

作者簡介

張旭鎧(阿鎧老師)
張旭鎧(阿鎧老師)

職能治療師
卓越百能諮詢有限公司執行長
兜兜親子教養平台聯合創始人

部落格:
akai.org.tw


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