手洗衣物新妙招 腰痠背痛全掰掰

資料來源:BabyHome 企劃撰述

2015年03月25日

諮詢:楊賢英

王媽媽是家庭主婦,為了打造一塵不染的家,天天彎腰洗衣服和擦地板。才剛歷經過年大掃除,讓原本就有下背痠痛、雙腿麻痛無力的症狀,變得越來越嚴重,就醫竟發現,長期蹲著洗衣服,讓王媽媽腰椎受到損傷,讓她苦不堪言。

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提供給家人乾淨、舒適的衣物,是每個家庭主婦最大的願望。為了確保家人能穿到最乾淨的衣服,部分媽咪會選擇比較辛苦的手洗方式,希望能讓衣物更潔淨。家事達人楊賢英表示,比起使用洗衣機洗衣物,手洗方式雖然比較「客製化」,也能防範部分衣料因為洗衣機翻攪而損壞,但手洗衣物,經常會佔去媽媽大量的時間與精力;且很多媽咪習慣在家中廁所或浴室裡洗衣,但洗衣機又很少放置在廁所浴室附近,在辛苦彎腰蹲地洗衣後,得辛苦搬運過重的衣物到洗衣機,常此以往,很容易對四肢與腰背帶來很大重力負擔。

主婦經常彎腰手洗衣物,導致四肢與腰背沉重負擔

楊賢英表示,洗衣機雖然能藉由大量洗淨,節省媽咪的洗衣時間與力氣,但她提醒,貼身的內衣、內褲,寶寶必穿貼身的包屁衣,還有絲質、毛衣與羽絨外套及容易退色的衣褲等,都不建議直接丟到洗衣機清洗。

楊賢英進一步解釋,內衣內褲是緊貼人體皮膚的衣料,人體汗液與尿液內含的蛋白質附著在衣物上,本來就不易清洗。以人工輔助清水與清潔劑獨立洗滌,除了比較乾淨,也比較不會讓內衣褲因為混合其他衣物,衍生感染問題。

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手洗衣物可針對衣物局部髒汙加強清潔,使衣物清潔更徹底。

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