小兒過敏比例日漸攀高，都會區更飆破5成，過敏造成的影響已不容忽視。過去，許多家長誤認為過敏僅會造成短暫不適，其實是錯誤的觀念。根據門診經驗，常見過敏症狀如鼻過敏引起的呼吸不順、異位性皮膚炎造成的皮膚癢，容易導致孩子淺眠、睡不好，甚至可能使白天注意力不集中、影響學習狀況！建議爸媽為了孩子一輩子的健康，務必盡早做好過敏預防。
正確過敏預防，應兼顧「環境清潔」與「飲食調理」。並要特別提醒新手爸媽：就算孩子現在沒有過敏跡象，也別失去防備之心！因為隨著寶寶長大，接觸的環境變多，長期下來，發生過敏的機會就會相對增加，一旦過敏被誘發，就可能啟動過敏進行曲，陸續出現異位性皮膚炎、氣喘、過敏性鼻炎等症狀，日後就很難痊癒了。
◎預防過敏 把握3歲前過敏預防關鍵期
建議家長，預防過敏須把握三歲前的關鍵期，為寶貝慎選飲食，由內而外持續調整好體質，為孩子將來的健康做好防護。母乳對於寶寶的益處是眾所皆知，因為母乳中含有多種抗體及營養素，可增加寶寶的抵抗力，降低過敏的發生，建議媽媽要盡量哺育母乳。
一歲後，寶寶雖已開始攝取副食品，但為了成長的營養需求，配方奶仍是不可少的。鑒於幼兒的腸道尚未發育完全，建議考慮以水解技術製成的「部分水解蛋白配方」銜接，它將容易引起刺激的大分子蛋白質分解成小分子，水解後的小分子蛋白質可培養幼兒的口服耐受性，由內而外打好底子，幫助調整寶寶體質。
◎兒科醫師親身經驗：一歲後銜接母乳採「部分水解蛋白配方」打底
看過這麼多因過敏而備受折磨的案例，家中兩個寶貝一出生我都盡量讓他們喝母奶，一歲後再以「部分水解蛋白配方」銜接。現在老大兩歲多，老么一歲多了，兩個孩子都很健康。再次呼籲家長，若想讓寶寶遠離過敏威脅，務必把握3歲前過敏預防關鍵期，從飲食由內調整好寶寶體質，才是根本！
寶寶若有潛在過敏風險、過敏家族史，建議務必要尋求專業兒科醫師飲食建議，把握3歲前的關鍵期，慎選飲食，由內而外調整體質，為寶寶的健康打底！
