不要什麼都幫孩子做!0-6歲生活能力自理發展

資料來源:天下雜誌出版

2015年02月16日

文:林口長庚倪信章醫師

生活自理的能力指的是自己能夠獨力完成的事項。隨著孩子一天天的長大,透過父母從日常生活中協助孩子循序漸進發展自理能力,就可以幫助他們養成良好的生活習慣,學習到更多照顧自己的方式,邁向獨立的成長道路。

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圖片來源/pixabay

◎ 不同年齡孩子的生活自理能力

• 0 1 歲的孩子:

在母親細心、親切的照顧之下,4 個月大的孩子會對媽媽露出親切的微笑。9 個月大的孩子時常用手來探索環境,會將手朝向自己感興趣的東西,會抓住東西往自己的嘴巴裡塞,可以自己拿著餅乾吃,或用拇指和併合的四指夾起葡萄乾,也會把小東西放到瓶子裡。當爸媽們餵他吃飯的時候,他會用張口或是其他的動作表示想要吃。他也會試著自己脫帽子。

• 1 2 歲的孩子:

孩子此時愈來愈進步了,已經會雙手端著自己的杯子喝水。在1 歲半時,當爸媽們為他穿衣服時,他會自動伸出自己的雙手或腿,來配合完成動作。會嘗試著自己打開瓶蓋,拿到自己想要的東西。約2 歲時,孩子可以自己脫掉身上的衣服,或著在拿到一個新的糖果時,自己將糖果紙剝開,嘗試新滋味的喜悅。

• 2 3 歲的孩子:

孩子的活動度愈來愈好,每天早晨睜開眼睛,總是等不及發現新的世界。他們也更有自主性,已經開始學會自己使用湯匙吃飯。兩隻手的協調性也更加靈活,知道怎麼樣把杯子裡面的水,倒到另外一個杯子裡面。在2 歲半左右,孩子們已經知道怎麼樣洗手並且擦乾。在大小便的部分,在父母親的訓練下,已經漸漸開始表示自己想要去廁所的需求,雖然在大小便自理部分還是需要一些協助。當他們準備出門的時候,也會開始自己穿上沒有鞋帶的鞋子。

• 3 4 歲的孩子:

此時孩子們會自己穿上衣物,從最基本的T­shirt 開始,包括鞋子、襪子、外套等等,也會開始嘗試拆開或是扣上較大的鈕釦。在衛生的部分,他們已經開始學習刷牙的步驟,並且可以吐出漱口水了。孩子也愈來愈可以自己去廁所,但是擦屁股的部分還是需要幫忙。

• 4 5 歲的孩子:

在飲食的部分,他們已經愈來愈熟練於使用工具,可以用湯匙切蛋糕、布丁等較軟的食物;在穿脫衣服的部分,現在可以處理

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