原來孩子哭了是因為… 了解0-6歲孩子的情緒發展

資料來源:天下雜誌出版

2015年02月16日

文:林口長庚倪信章醫師

情緒是對於環境變動衍伸出來的主觀感受,受到認知發展歷程的影響,伴隨著生理反應,影響著我們與他人的行為。對自我情緒的體會與表現,對他人情緒的理解與判斷,不僅關係著人際互動的發展,更是對於未來的身心健康,有非常深遠的影響。

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圖片來源/pixabay

◎孩子的情緒發展

情緒的發展受到很多因素的影響,包括:先天氣質的差異、發展中與他人互動的經驗(例如微笑的時候,周圍的照顧者很開心;經常得到別人友善的對待或者享受好吃的食物)、認知發展歷程(例如:2 個月大時,還沒有辦法記住陌生人的臉,因此誰抱都可以;1 歲後開始了解親近者與陌生人的差異,陌生人一抱就會哭)。

雖然情緒發展受到先天個別差異以及後天環境因素的影響,但一般來說,正常的情緒發展可以歸納如下:

1 個月

• 用哭來表達身體的不舒服

2 個月

• 開始表現喜悅,稍微會被玩具逗笑,開始出現社會性微笑

3 個月

• 出現興奮、無聊等情緒反應

4 個月

• 對於特定的聲音或者情境開心
• 開始展現出生氣的情緒
• 開始注意陌生人,會輪流看照顧者以及陌生人

5 個月

• 開始展現出喜好,排斥不喜歡的東西(例如:頭轉開)

6 個月

• 開始出現害怕陌生人的反應

7 個月

• 害怕、生氣、反抗、害羞等情緒反應,較為穩定出現

10 個月

• 正向和負向的情緒更加明顯,強度增加

1 歲

• 情緒開始受到他人的影響,例如:當別人哭,自己也跟著哭
• 開始出現嫉妒的情緒反應

1 歲半

• 陌生人焦慮以及分離焦慮更加明顯

2 歲

• 開始嘗試控制自己的負向情緒
• 開始了解照顧者的價值觀(例如:媽媽喜歡的,我也喜歡;媽媽討厭的,我也討厭)

3 歲

• 展現出更為複雜的情緒(例如:驕傲、羞愧、罪惡感、尷尬等)

6 歲

• 開始可以理解兩種情緒可以同時存在(例如:當我表現好的時候,覺得開心和驕傲)

10 歲

• 開始可以理解兩個相反的情緒可以同時存在(例如:雖然我的國語不及格很難過,但是數學得100 分我很開心)

 

◎ 如何促進孩子的情緒發展?

雖然無法改變孩子的先天氣質,但後天環境是我們可以努力的。父母提供孩子穩定安全的環境、足夠的親子互動時間,敏感地觀察孩子展現出來的情緒反應並且給予適當的回饋,自身有好的情緒控制做為孩子學習的榜樣等,都有助於孩子情緒的健康發展。

info_img《華人育兒百科》

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