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跟著節氣生活-雨水

2015年02月12日

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資料來源:BabyHome編輯

文:林以涵

雨水(國曆2月19日)此節氣起,降雨機率增高,特別容易下雨,而下雨所帶來的水,正好供給農夫春耕播種。

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◎身體保養

.此時天氣仍有點冷,盡量多食用含優質蛋白質及高熱量食物,使身體擁有足夠的能量禦寒。
.多吃蔬果,攝取豐富維生素,以助於抵抗外來病菌,提高免疫力。
.春季飲食少吃酸澀食物,盡量挑選溫和食材烹調入菜。

◎穿搭建議

仍需留意足部的保暖,於室內可穿毛襪保暖,別讓腳丫冷冰冰。

◎特別注意

此時節的氣候雖然轉暖,但常使人容易口乾舌燥,早上起床先漱口(嘴裡含一大口水約三分鐘後吐掉,並漱口,重複數次),可消除因長時間睡眠所形成黏膜乾燥的現象。

◎親子共遊

.台大校園內各式野草、野花紛紛綻放,陪孩子在草地上尋寶,找找酢漿草在哪兒。
.植物園裡的樹上可見鳥兒和松鼠的蹤跡,帶孩子與樹爺爺打聲招呼,抱抱它,聽聽屬於大自然的心跳聲。

◎當季水果

「雨水」這個節氣所帶來的充足雨水,是提供許多作物生長的能源,此時適合種植柑橘和甘蔗。

◎盛產農作

「雨水」此時節,農作物播種需要仰賴雨水灌溉,因此有沒有下雨是農民最重視的事。

◎新鮮漁產

此時海水溫度正好適合鰆魚生長,漁民可在釣魚台海域捕獲到豐富的鰆魚,另外在高雄外海及蘇澳以北的海域亦有鯖魚漁獲。

◎節日預告

正月十五的元宵節為「雨水」前後的民間節日。在這一天,每家每戶會準備豐盛菜餚祭神祭祖、吃元宵,各地張燈結綵,舉辦各式元宵活動,如:猜燈謎等。另外在台南鹽水的居民過元宵,還有放「蜂炮」的習俗。

◎生活習俗

「雨水」時節中春雨綿綿的特徵於臺灣北部較明顯可見,中南部地區降雨相對來得少,多為晴朗的天氣,較難感受氣候的變化。但此時節仍容易下雨,出門多帶一把傘,可免淋雨,小心著涼。

◎經典俗諺

.「雨水連綿是豐年,農夫不用力耕田」:如果「雨水」這天下雨,代表今年有好收成。
.「雨水,海水較(音ㄎㄚˋ)冷鬼」:在濱海區域常流傳著這句諺語,春天到了,氣溫仍然很低,海水溫度比氣溫更低,摸起來寒意入骨。
.「春寒雨若泉,冬寒雨四散」:春天氣溫低,下雨多;冬天氣溫低,雨反而下得少。
.「雨打元宵燈,日曝清明前」:元宵節當日若下雨,清明前則會缺雨。
.「春南夏北,無水磨墨」:春天吹南風,夏天吹北風,表示無雨徵兆,雨水量不足則不利於農作物的生長。

 

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