「嗨！熊大，今天放學後要不要和我們去逛夜市啊？兔兔、饅頭人都會去喲！」在LINE死黨裡最有自信的「詹姆士」詹維德，笑著問坐在一旁老是顯得憨厚、木訥的連志雄。
「哎喲！詹姆士，那個情緒化的饅頭人可不一定呢，還不是常常一下說要去，一下子又拗脾氣說懶得出去。更何況，他現在還在……」活潑的汪子芯將餘光瞧向正在趕補作業的柯政光。
「ㄟ，『兔兔』汪子芯小姐，你可別在旁邊亂說我的壞話，我今天就去給你看！」
「好啊！好啊！那就太棒了，四個人一起搭計程車分攤，那我就可以多省一些喲。」
說真的，望著班上的「LINE四人組」，楊士福心裡好羨慕，但他也明白要打入詹維德、連志雄、汪子芯及柯政光的小圈圈談何容易。雖然自己和他們四個人一樣在同一家補習班上課，看似從早到晚幾乎都是雙層漢堡般的同班同學，倒不如說，自己像個外圍分子。LINE四人組就像銅牆鐵壁一般，自己只能在一旁遠遠觀看，連一腳都無法插上。
面對如此小圈圈的情結，其實士福在小學四、五年級就開始苦嚐過。那種滋味常讓他心中五味雜陳，又羨慕、又嫉妒，又期待、又怕受傷害。當然，士福也曾經想鼓起勇氣加入，但先前一次次被拒絕的挫敗經驗，讓他面對現在班上緊密度強勁的LINE四人組，讓他未戰先敗，連提都不敢提。
「為什麼我都沒有機會進入小圈圈？難道我真的就那麼討人厭？還是我真的很無趣？」士福常常在心中自問，卻一直找不到答案。
「Yes！終於寫完了！」「饅頭人」柯政光大嚷，一邊伸展雙臂，用力吐了一口氣。
「哇！那太棒了！無負擔的心情逛夜市是最棒的啦！熊大，你說是不是！」詹姆士側著頭問靦腆的連志雄，並伸出手欲和他擊掌。汪子芯也在一旁甜美地微笑拍著手。
這歡樂凝聚的畫面又強烈地衝撞著士福那渴望的內心，一種對於被接納、能融入、有歸屬感的渴望。他心中還有一個疑惑：「為什麼像連志雄那樣不太說話、常沒什麼表情的人，還是那麼受到其他人的歡迎呢？」
LINE四人組收拾書包離開了教室，頓時四周又陷入一陣沉寂。
◎祕訣1：歸屬感的魔力召喚
歸屬感、歸屬感、歸屬感……像魔力召喚般，不時從眼前的小圈圈傳遞過來。對於孩子來說，小圈圈迷人的地方之一，就在於他內心深處所引頸翹望的「歸屬感」。
歸屬感、歸屬感、歸屬感……自己是否曾經有過歸屬感？如果有，是在什麼時候？又為什麼現在那歸屬感消失不見了？
試著讓孩子自我覺察心中的這份歸屬感，仔細想想：「在這個班上，我有歸屬感嗎？」面對令人欽羨的LINE四人組小圈圈，吸引自己想參與其中的會是什麼元素？是他們溫暖、歡樂的氛圍？或自成一格的小團體特殊性？還是一想到是LINE四人組，就自我感覺超良好？
◎祕訣2：氣味有相投
每個孩子想加入小圈圈的用意不盡相同。找到氣味相投、志同道合的夥伴，當然是許多孩子夢寐以求的人際想望。對於LINE四人組，是否有孩子期盼的共同興趣？如果有，而孩子也想加入，那麼就鼓勵他勇敢地毛遂自薦。
被動、退縮、悶不吭聲，永遠都在圈外。主動、趨前、勇於表達想加入的想法，雖不一定能被接受，但就是多了一次機會，或許孩子也會成為其中的潔西卡（Jessica）或莎莉（Sally）喲。
◎祕訣3：預防被定位與歸類
當孩子忘情於小圈圈的熱絡時，別人如何把自己定位與歸類往往顯得無所謂，只要是自己專屬那一圈的「圈內人」彼此認同或接納即可。
當然，孩子是沒有必要討好別人或對多數人獻殷勤，也不見得需要對不重要他人的意見與反應太過於介意。陶醉於小圈圈沒錯，忠於小圈圈的成員也理所當然。只是，當小圈圈的標籤一旦被認定，就很容易不自覺地影響和限制了自己與他人的互動。
為了預防被定位與歸類，請讓孩子多開放自己認識朋友的權限，多想想小圈圈外的世界，也一樣迷人。
◎祕訣4：多轉幾圈
小圈圈有著吸引人的歸屬感加持，讓孩子趨之若鶩。但小圈圈的關係也像薄冰一樣，一踩就破裂。有時，小圈圈也有著它在人際上的殺傷力，容易被貼上標籤，讓人留下刻板印象。有時候，可能被認為過度炫耀或太招搖，以及容易排擠圈圈以外的人，而讓周遭他人會與圈圈內的人保持一段安全間距。
為了預防上述可能存在的弱點，還是建議孩子可以嘗試在班上多轉幾圈。多多與不同圈圈裡的人相處，甚至於在不同圈圈之間交流。
當然，孩子可能會擔心自己如果這麼做，是否容易成為牆頭草，不夠忠誠於某些人或某些團體。但關鍵就在這裡──就是為了預防不同的小圈圈之間，各自築起高牆而與他人的互動劃清界線，甚至於彼此存在敵意。或者「有你就沒有我，有我就看不見你」的非輸即贏的零和競爭。
讓孩子學習在圈圈裡，練習尊重圈圈內、外的人，多看彼此的好。多轉幾圈，就像同時開啟多個螢幕視窗般，讓自己在大團體裡多一些人際互動的可能性。
◎祕訣5：慎選好圈圈
小圈圈也有好與壞？嗯，沒錯。
好的小圈圈，理所當然地在圈圈內的成員之間，歸屬感與認同關係濃情密意，彼此支持與陪伴，甚至於遇到問題時，能夠相互火力支援。除此之外，好的小圈圈也能夠尊重圈圈外的人，重點是，不會假小圈圈的力量去欺負、霸凌或攻擊對方，或者限制圈圈內的成員不能與圈圈外的人互動。
好圈圈可以帶來良善的互動，讓圈內、圈外的人都感受到人與人之間的溫度。反過來，如果孩子陷入的是壞圈圈，就不禁令人擔心以上的隱憂浮現。
你的孩子羨慕的是好圈圈還是壞圈圈？現在正加入的是摻雜黑心成分、汙染毒素的壞圈圈？還是讓你我放心、安心的好圈圈？請仔細端詳。
◎祕訣6：忠於自己的原味
當孩子面對小圈圈時，為了博得團體裡他人的認同，往往很容易藉此隱藏自己內心真正的想法、違反自己的意願，或壓抑自己的情緒而使勁討好對方，尋求被接納，如同戴上威尼斯的華麗面具一般。
請引導孩子自我覺察內心的想法，讓他忠於自己的原味，傾聽心中真實的聲音：「在小圈圈裡的我，是屬於真正的自己嗎？」
《爸媽忘記教我的事？：愛朋友也愛自己，教孩子受用一生的人際力》
