每天吃蛋,懷孕之日遙遙無期

資料來源:平安叢書

2015年01月16日

作者:若杉友子 翻譯:連雪雅

戰後日本人被灌輸「蛋含有優質蛋白質、鐵質和鈣質,是營養完整的全食品」的觀念,但市售的蛋幾乎都是無精蛋。

無精蛋是指不交配、專門養來每天生蛋的蛋雞所生的蛋。也就是說,就算母雞孵了那些蛋也不會生出小雞,是無生命的雞蛋。以前的人探病會帶雞蛋。身體虛弱的人短期內吃吃有精蛋倒還無妨,若是無精蛋的話那還不如不吃!

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圖片來源/pixabay

有精蛋與無精蛋天差地別。請各位仔細想想,未受精、孵不出小雞的蛋,吃了對身體會好嗎?若杉奶奶是這麼想的,雖然吃的時候很開心,進了肚子就會出大事,雞蛋絕對是引起疾病的幫兇。

日本進入高度成長期後,人們為了利益改良蛋雞品種,培育出白色來亨雞,大幅增加蛋的產量。雞舍內沒窗戶,以人工的方式控制光照和溫度,用自動餵食器餵食飼料,一切皆採機械化運作。在如此惡劣的環境下所成長的肉雞和蛋,吃了不可能有益身體。

蛋黃的膽固醇高,蛋白的蛋白質很多,是造成許多孩子罹患異位性皮膚炎及過敏的原因,大人也因此飽受花粉症所苦。各位愛吃的點心──年輪蛋糕,就是蛋和砂糖的組合。就連棉花糖也是用蛋白、白砂糖和吉利丁(從牛身上提煉的動物膠)製成。這些毫不在意吃下肚的東西,會傷害搞垮你的身體。

米飯為主的穀物蔬食已相當足夠

不吃肉、蛋也不喝牛奶,這樣能獲取足夠的營養嗎?各位或許會感到疑惑。然而,請想想看自然界的動物。

在我居住的京都綾部市有許多動物。每逢初春,稻田或農地裡總會見到鹿留下的鹿角。這就是所謂的「陰」草製造「陽」血,身體自然進行的原子轉換。原子轉換的意思是,因酵素或細菌等作用,使元素在體內轉換。櫻澤如一在一九六○年代反覆進行原子轉換的研究,出版了多本相關書籍。

牛只吃草就能長出壯碩的角和蹄,以及龐大的身軀,產下小牛並給予乳汁,生活過得很悠哉。猴子只吃山中的作物,小猴一樣能緊緊抓住母猴的身體,就算母猴跑來跑去也不會掉落。由此可見,動物的生命力多麼旺盛。

日本人自古以來的飲食,是以米飯為主的穀物蔬食,那些食物在腸道內進行原子轉換,製造出脂肪、蛋白質和鈣質,女性生產順利且多產,懷孕生子的能量充沛。至於現代人,說穿了就是蛋白質攝取過量。

罹患子宮肌瘤的年輕女性越來越多,正是不良飲食生活的代價之一。攝取過多的肉、魚、蛋、黃豆製品等,體內會引發高蛋白血症,血變髒了所以經血排不乾淨,囤積在子宮內形成肌瘤,取出的肌瘤像石頭一樣硬。因此,日本人的體質還是少碰肉、牛奶、乳製品和雞蛋為妙!

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若杉奶奶的一湯一菜範例(白精米、燉南瓜、炒昆布、海帶芽豆皮油味噌湯)。

info_img《顧好子宮,女人才美麗︰跟著日本食養專家若杉奶奶這樣吃,解決所有婦科疾病,打造好孕體質!》

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想生孩子就別再吃白砂糖
米飯是生孩子的基礎,想懷孕就少吃麵包!

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