補充葡萄糖胺 關節勇健、鈣有力!

2014年12月18日

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資料來源:良醫健康網

文:良醫企劃

很多上了年紀的人經常有關節方面的問題而造成疼痛或活動受限!其實,關節問題並不只侷限於老人,一般白領上班族、體重過重及運動愛好者等,都是好發族群。要避免關節提早勞損而影響日後活動與健康,儘早保養絕對有其必要!

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不同族群可能引起的關節問題

現代人為了健康與活力,早已將運動當做每個人生活中的必要活動,然而在運動過程中,稍一不慎就有可能造成運動損傷,若是強度運動愛好者,還可能有關節過度使用的疑慮!除此之外,體重超標者也容易使關節承受的壓力更大;長時間久坐辦公室的白領上班族,經常維持同一姿勢坐在椅子上打電腦,導致脖子僵硬、造成肩頸痠痛;更不用說50歲以上的中老年人,隨著年齡增長而肌肉骨頭漸漸開始退化,活動力大不如前。

◎白領運動愛好者的親身體驗

身為白領上班族的張先生,雖然已過中年、上班待在辦公室的時間也很長,但所幸平時就有運動習慣,讓他至今仍保持良好的體態與活力。「我很喜歡慢跑,但隨著年紀增長,發現體力各方面都不如年輕時旺盛,有時會感覺較為吃力,尤其是跑步常需要用到膝蓋、關節,會有點擔心負荷過重。」張先生說,當他在跑步時或跑完步後,偶爾會膝蓋不舒服的情況,身邊有在跑步的朋友告訴他,身體的保養很重要,膝蓋使用過度或有退化現象而產生的疼痛時,可以補充葡萄糖胺來緩解症狀並建議他可以到各通路挑選.

跟太太細心比較後,就選了美國大品牌跟朋友推薦的Move Free,並買了兩瓶回家,之後就陸續固定購買,至今食用已有兩年多的時間。「吃了一陣子之後,就發現很少再發生之前膝蓋不舒服的現象,所以才會繼續食用;再加上在網路上有看到關於產品的討論,因此對它的效用還滿有信心的。」

張先生說,年過50歲確實需要適時保養一下,否則身體就會陸續出現狀況,而他身邊也經常有些長輩、親友,和他之前一樣有關節方面的問題,他也會推薦給親友們食用。

想要擁有良好的生活品質,就要維持健康的身體及良好的體能不讓各種因素而影響行動力,提早保養確實有其必要!

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