懷孕後15個常見的乳房問題,婦產科醫師來解惑

2014年12月04日

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資料來源:BabyHome編輯

文:黃慧雯 諮詢:陳菁徽 婦產科醫師

懷孕了,肚子一天天高高隆起,乳房也因懷孕荷爾蒙的改變而有所變化,除了穿合適的內衣外,孕媽媽們,你們還應該知道哪些事情?聽聽婦產科醫師怎麼看這些常見的問題!

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Q1. 孕期乳房腫脹不舒服時,可以按摩舒緩嗎?該如何按摩呢?

可以按摩。懷孕5個月後,每天1~2次在血液循環良好的時段(如:洗澡後),每次10分鐘從乳房根部以畫圓方式輕柔按摩到乳尖處,可再加上保濕乳液、妊娠霜或妊娠油預防妊娠紋或乾癢的症狀。

Q2. 孕期按摩乳房會讓子宮收縮導致早產嗎?

不會。按摩乳房時,身體所分泌的催產素遠遠低於生產時所分泌的量,所以不用擔心會有宮縮或流產的狀況,但按摩時,若有發現肚子變硬(宮縮)或不舒服的狀況,就要停止按摩行為。

Q3. 乳房腫脹不舒服時,可以用冰敷或熱敷嗎?

可以。若有發熱、發炎、脹奶、疼痛的感覺時可用冰敷舒緩;而要按摩乳房前,可先熱敷讓乳房組織變軟,將有利於按摩效果。

Q4. 乳房發癢時,擦保濕乳液可以舒緩嗎?

保濕乳液、妊娠霜等具有保濕滋潤效果的乳液,都可舒緩乳房乾癢的狀況,除此之外,洗澡時不用太熱的水,日常穿著寬鬆衣物都有助改善乾癢的不適。若仍無法緩解乾癢的症狀時,可請醫師開立孕婦適用的止癢藥膏。

Q5. 乳頭變大、變黑,產後會恢復嗎?

孕期乳頭變大、變黑的狀況,會在產後哺乳期過後慢慢恢復,但有可能無法完全恢復成懷孕前的狀況,此時,可請整形科醫師或皮膚科醫師進行協助。

Q6. 乳頭會硬、會痛,該怎麼辦呢?

懷孕期間,乳頭會變得較為敏感,建議穿著寬鬆衣物,避免乳頭過度摩擦,或者,可用冰敷或塗抹羊脂膏舒緩。

Q7. 乳頭上有小小的白色或黃色物質,可以清理嗎?會不會造成子宮收縮呢?

若發生乳頭堵塞的狀況時,建議至乳房外科由專業醫師用消毒過的器具做清除會比較洽當。清理時也不會造成子宮收縮,不需太過緊張。

Q8. 孕期的乳房不但沒有變大,反而軟趴趴的,是營養不夠嗎?有沒有問題呢?

每個人懷孕時的身體變化皆不相同,孕期乳房沒有變大與營養是否足夠並無關聯,只要胎兒發育正常,孕婦們就不需太過擔心。

Q9. 要如何預防乳房長妊娠紋呢?

可以每天用妊娠霜或妊娠油按摩乳房來增加皮膚的彈性,預防產生妊娠紋,另外,腹部、大腿及臀部也是需要重點照顧的部位。

Q10.懷孕期間有需要安排「乳房超音波」檢查嗎?

年滿18歲以上的女性,無論是否為懷孕中,「乳房超音波」都應該列為每年的常規檢查項目之一,就如「子宮頸抹片」每年都需定期檢查,不是只在懷孕期間才需特別安排檢查。

陳菁徽醫師指出,「懷孕」會使身體荷爾蒙發生變化,也會讓隱形的病因在孕期中顯現出來。因此,準備懷孕前,建議做「乳房超音波」及「子宮頸抹片」檢查,以免發生遺憾。

Q11.若乳房摸到硬塊,且會脹痛時,可能是哪些狀況?乳腺炎?乳房纖維瘤?還是…?遇到這種狀況,該怎麼辦呢?

有可能是乳房纖維瘤、囊腫或腫瘤等,所以,一旦乳房有硬塊時,就需至乳房外科進行檢查。

Q12.為了產後的母乳量,懷孕後期需要按摩乳房,幫助乳腺暢通嗎?

產後的母乳量會受每日攝取的水量、營養(蛋白質)或心情壓力等因素而影響,懷孕期間按摩乳房對產後的乳腺暢通確實有幫助,但與母乳量不一定會成正比。

另外,產後哺乳期的乳頭容易破皮受傷,在孕期按摩乳房及乳頭可以減少哺乳期乳頭受傷的機率。

Q13.孕期若分泌少許乳汁,出現脹奶的情況時,可以把乳汁擠乾淨嗎?

不需要特別擠乾淨,讓它自然流出即可。

Q14.孕期有分泌乳汁或脹奶,是不是表示產後的母乳量也較多呢?孕期沒脹奶,產後是不是沒奶水呢?

「分泌乳汁」是女性產後的神奇機制,會受到不同的原因而影響泌乳量,如:飲食、生活習慣、壓力心情…,孕期的脹奶程度與產後母乳量並無直接關聯。

Q15.還沒生產哺餵母乳也會發生乳腺炎嗎?

基本上不會。懷孕期間,身體產生的泌乳激素並不如產後哺乳期那麼多,所以不至於發生乳腺炎的狀況。

諮詢

陳菁徽 婦產科醫師
陳菁徽 婦產科醫師

臺北醫學大學醫學系
美國約翰霍普金斯大學公共衛生研究所碩士  
博士

現任
宜蘊生殖醫學 院長  
禾馨生殖醫學中心 主治醫師

經歷
臺北醫學大學附設醫院生殖醫學科 副主任  
臺北醫學大學附設醫院婦科 主任  
臺北醫學大學婦產學科 部定專任助理教授  
台灣婦產科醫學會 監事  
台灣婦產科內視鏡暨微創醫學會 副秘書長  
教育部部定 助理教授

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二條線閨蜜 陳菁徽醫師



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