每個女人對婚姻都有憧憬，嫁個好老公，生個好孩子，還有其他好相處不囉嗦的家人。但每個女人都會那麼幸運嗎？當公主夢碎，幸福不再，生活多了暴力因子，活在傷害恐懼下的她們，為什麼不跳出這個從相愛變成相殺的泥淖呢？我們看不見她們的無奈，但或許我們可以鼓勵她們為自己而勇敢一點。
當對方失去理智時，該如何保護自己及孩子？
柯伊伶律師表示，當對方已經失控開始丟東西或動手打人時，請保持你的理智，不可再與對方爭辯，更不可再激怒對方，應儘速帶著孩子離開爭執現場。若無法逃離時，可利用手邊物品或用雙手保護身體重要部位防止受重傷，或者大聲呼救引起其他家人或鄰居注意前來關心。
若對方有酒後施暴的前例時，一旦察覺對方開始飲酒就需儘速離開現場，避免發生正面衝突。住家內會造成傷害的危險物品亦需留意，建議移開擺放在不易取得之處，甚至準備一個可隨手取得的「自助包」，內含證件及現金等重要物品，當遭遇暴力攻擊時，可沒有後顧之憂的逃離現場。另外，教導孩子遇到暴力狀況時應撥打110或113進行求救。
遭遇家暴，需保留哪些證據？
在法院過往判例中，家暴案件只要蒐證齊全（驗傷單），不管是向法院聲請保護令或請求損害賠償，甚至是訴請判決離婚，其實都不難成立。柯伊伶律師指出，無論後續是否要走法律途徑，「蒐證」是相當重要的動作，即使只是瘀青紅腫都必須去醫院開立驗傷單。除此之外，傷人的犯案工具、遭毀損的物品或是凌亂的現場等都可以拍照記錄，保留詳細的證據，將來才能保護自己。
遭受家暴，我該離婚嗎？
倘若只是一時的暴力衝突，在雙方溝通協調後，對方可以保持理性，並保證不再重蹈覆轍，為了婚姻的和諧及家庭的完整，可以考慮原諒這唯一的一次失控意外。
但家暴案件通常具有循環性，除了被害人的容忍及原諒，使得暴力情形一再發生外，賭博或飲酒等不良習慣的影響也是其中一個造成家暴反覆發生的原因。當傷害不斷重演時，該如何才能給自己和孩子一個沒有恐懼的生活，此時，真的應該認真思考該留下或離開。
