info_img info_img info_img info_img info_img

隨著生理成長,咀嚼和吃東西的方式也不同

資料來源:新手父母出版

2014年10月28日

文:營養師 中村美穗

雖然不能與0歲寶寶相提並論,不過1~3歲這個階段,對孩子而言也是成長發育的重要時期。小孩3歲之後的身高,約是新生兒的2倍,2歲半時的體重大約是新生兒的4倍。

info_img

隨著身體的成長,牙齒也會慢慢長齊,不過在這個時期,孩子依然是用牙齦先碾碎食物再吃。開始長臼齒之後,就可以慢慢讓孩子練習咀嚼。不過每個孩子的成長狀況都不一樣,牙齒長得比較慢的孩子,家長在料理上就要多下點功夫,例如,把食材切小一點,或是把食物煮到孩子不需要特別用力,牙齦就能咬得動的柔軟狀態。

另外,身體或是活動量較大的孩子因為需要更多熱量,所以要配合孩子的食慾增加分量。相反的,如果孩子身體或活動量較小的話,也可以把每餐的分減半,適度調整。

info_img

info_img
《1~3歲幼兒手指食物:訓練孩子自然學會用手拿、用湯匙&叉子、筷子吃》

搜更多「 成長」相關經驗新知。

搜尋,就從BabyHome開始。


幼兒期遭誘發過敏 氣喘風險達8成!醫師:及早預防免去終身遺憾 母乳是最佳選擇
「保母登記制」103年12月1日正式上路

延伸閱讀


其他爸媽都在討論


好物推薦

BeBeLock副食品Tok Tok連裝盒15ml*2 BeBeLock副食品Tok Tok連裝盒15ml*2
德國allerbaby大方形超厚母乳保冷袋/副食品保溫袋 (母乳袋 飲料袋 冰鎮 冷藏)【EB0005】 德國allerbaby大方形超厚母乳保冷袋/副食品保溫袋 (母乳袋 飲料袋 冰鎮 冷藏)【EB0005】
TERRVS 特里斯特級初榨橄欖油 250ml TERRVS 特里斯特級初榨橄欖油 250ml
任選【Richell日本利其爾】剪麵磨碎刀(盒裝) 任選【Richell日本利其爾】剪麵磨碎刀(盒裝)

留言

adsnew_pv