這個問題若在 10 年前問我，我的答案一定是不需要，並回答「只要使用清水洗就可以了」。現在這個問題再問我，我會鼓勵某些婦女使用！為什麼會有這樣截然不同的答案呢？這是因為過去的婦女清潔用品選擇不多，婦女陰道有任何不舒服，看到廣告好像效果不錯就買一罐來用，剛開始好像用得還不錯，陰道的分泌物和癢的情形好像改善很多，一段時間後開始發現陰道問題又開始出現了，原來是因為這個清潔用品含有消炎藥的成分，用了一段時間以後，連陰道內正常細菌也一併「剷除」，反而使陰道的正常免疫功能也喪失。
當然，如果您是正常健康女性，首推還是以清水來清洗陰部，最不建議使用的清潔用品除含殺菌劑及消炎藥成分外，還有肥皂和洗澡沐浴乳也不建議，因為這些產品呈鹼性，會破壞女性正常酸鹼平衡。市售專用陰部清洗劑，多數都能針對女性陰道pH 3.5到4.5來設計，使陰部維持弱酸性，弱酸性可以提升抵抗細菌的免疫能力並減少陰道及尿道感染的機會，所以天天使用一次，沒有問題（清洗時請記得將妹妹的頭髮也一併洗乾淨喔）。
女性私密生理pH值變化多，青春期少女pH 4.5、一般女性pH 3.5、生理期或懷孕期女性介於pH 5.0到7.0，以及更年期的女性介於pH6.0到7.5、受到細菌性感染的陰道炎、更年期的萎縮性陰道炎往往高於pH5.0到6.5。現在市售的產品成分也各具特性，有的是以天然檸檬酸為主，能有較大的酸度調節力能平衡pH值及防護淨味，各年齡層全時期均能適用；有的是強調天然乳酸或天然益生菌的成分，以年齡層與特性作區分。女性朋友可以依需求與特性挑選弱酸性、可平衡pH 值的產品，但一定要避免含有殺菌劑及消炎藥成分的產品。
《婦產科醫師寫給女人一生的健康書》
