5大準備,媽媽自信回職場

2014年10月07日

1086
資料來源:親子天下

作者:王曉晴 圖片:張緯宇

孩子終於上大學,全心全意呵護全家的媽媽也想要去上班了,從媽媽、太太再多了部屬、長官、同事的身分,重返職場的媽媽們如何自我預備,成功面對角色的大轉移?

info_img

二○一三年十月,一○四人力銀行人力資源處管理師吳雅鈴當了四年全職媽媽後,在家人支持下重新回到職場。她直言,雖然之前曾在金融業從事人資工作長達十年,但重回職場的前半年,依舊會覺得有些吃力,「腦袋與做事效率都跟不上同事的節奏。」

如同吳雅鈴,職業婦女無論過去擁有多長的工作資歷,或多輝煌的工作戰績,「一旦離開了職場,再回來都要有重新開始的心理準備,」吳雅鈴直言。

返職三大難關

然而,職業婦女重返職場面臨的難關除了工作本身,家庭管理也是一大挑戰。根據友緣社會福利事業基金會副執行長黃倫芬指出,婦女返職將面臨三大難關:

一、角色整合的衝突:

全職媽媽重新成為職業婦女後,勢必要兼任多重身分,包括媽媽、太太、部屬、主管、媳婦、女兒等,每一種身分都在跟主角搶時間、瓜分精力,導致許多職業婦女常處於身心疲累的狀態,甚至不由自主的心想:「幹麼搞得這麼累?」

黃倫芬提醒媽媽們,重返職場之前,要先思考清楚:到底為何要重回職場?當你想清楚這個答案,才能面對人生多重身分的責任,做出妥善的先後次序安排。

同時,黃倫芬也提醒,若是為了逃避現實生活問題,譬如與丈夫相處不融洽、不懂得如何教孩子等,才想要回職場避風頭,如此往往會把問題愈弄愈糟。

二、家庭作息的改變:

當媽媽再也無法二十四小時在家待命,自然會影響到家庭作息,這時丈夫與家人能否全然支持,也將會影響婦女重返職場的成功與否。

譬如妻子再也無法天天煮晚餐,而丈夫卻很在意回家沒有晚餐吃,但他也沒有多餘心力可協助全家人準備晚餐,一個小問題都可能成為夫妻的爭執起點。

孩子也是如此,以前媽媽都會天天講睡前故事,但現在媽媽常覺得加班很累,再也無法天天幫孩子講睡前故事,孩子也許會因此鬧脾氣。這時,媽媽是否還能夠平心靜氣與孩子溝通,還是會不由自主跟著孩子的情緒發脾氣。

有鑑於此,婦女重返職場之前,也要先思考這個決定會改變家人的哪些作息?而哪些改變是家人特別在意的,先針對這些部分與家人溝通,並找出平衡方法。

三、人際關係的應對:

婦女重返職場,很有可能會遇到年紀或年資都比自己小很多的同事圈,甚至直屬主管,這時人際關係的重新適應也是一項難關。

尤其當久了全職媽媽,容易開口閉口都是媽媽經,但年紀輕、沒有結婚的同事未必想聽,因此建議重返職場時,一開始不妨多聆聽。再慢慢從中找出與同事、主管最適宜的溝通相處之道。



好媳婦「有效溝通」術
【專訪】岑永康:夫妻輪班,我家孩子沒上「安親班」
adsnew

延伸閱讀

婆媳關係緊張,努力討好婆婆為何仍無法改變?

婆媳關係緊張,努力討好婆婆為何仍無法改變?

「無效愛撫」只會妨礙快感,你真正該按的地方是.....

「無效愛撫」只會妨礙快感,你真正該按的地方是.....

這樣做,才會瘦!讓你「嘿咻就會瘦」的3種體位法

這樣做,才會瘦!讓你「嘿咻就會瘦」的3種體位法

男人這樣做,絕對讓她高潮迭起!神之手不外傳的祕密:G點正確攻略法

男人這樣做,絕對讓她高潮迭起!神之手不外傳的祕密:G點正確攻略法

自己處於「時間貧困」狀態嗎?職業婦女時間整理原則關鍵是「掌握重心」

自己處於「時間貧困」狀態嗎?職業婦女時間整理原則關鍵是「掌握重心」

努力當好女兒、 好太太、 好媳婦、 好母親的同時,妳對自己「好」了嗎?

努力當好女兒、 好太太、 好媳婦、 好母親的同時,妳對自己「好」了嗎?

必學!二種讓妳濕答答又有超快感的愛愛體位

必學!二種讓妳濕答答又有超快感的愛愛體位

傳說中的G點到底在哪?婦產科醫師偷偷告訴你:這2點也能讓女生高潮不斷!

傳說中的G點到底在哪?婦產科醫師偷偷告訴你:這2點也能讓女生高潮不斷!

自己來也可以很性福,女人自慰的高潮體驗訓練法

自己來也可以很性福,女人自慰的高潮體驗訓練法

媽媽有沒有個人時間 是家庭環境穩定的重要關鍵

媽媽有沒有個人時間 是家庭環境穩定的重要關鍵

媽媽不是超人  職業婦女應該要這樣照顧自己

媽媽不是超人 職業婦女應該要這樣照顧自己

心情不好的人,最害怕聽到的三句話

心情不好的人,最害怕聽到的三句話

好物推薦

【超值送洗衣粉40gx5】【台塑生醫】Dr’s Formula複方升級-防蹣抗菌濃縮洗衣粉補充包1.5kg(12包入) 【超值送洗衣粉40gx5】【台塑生醫】Dr’s Formula複方升級-防蹣抗菌濃縮洗衣粉補充包1.5kg(12包入)
【上羊文化】寶貝快樂貼(6片裝) 【上羊文化】寶貝快樂貼(6片裝)
【特賣】彩虹雨點 草本沁涼日用衛生棉 (24.5cm/6片/包) *10包組 【特賣】彩虹雨點 草本沁涼日用衛生棉 (24.5cm/6片/包) *10包組
新鮮果乾 - 紅心芭樂乾6包組(100g/包) 新鮮果乾 - 紅心芭樂乾6包組(100g/包)

留言

adsnew_pv