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5大準備,媽媽自信回職場

資料來源:親子天下

2014年10月07日

作者:王曉晴 圖片:張緯宇

孩子終於上大學,全心全意呵護全家的媽媽也想要去上班了,從媽媽、太太再多了部屬、長官、同事的身分,重返職場的媽媽們如何自我預備,成功面對角色的大轉移?

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二○一三年十月,一○四人力銀行人力資源處管理師吳雅鈴當了四年全職媽媽後,在家人支持下重新回到職場。她直言,雖然之前曾在金融業從事人資工作長達十年,但重回職場的前半年,依舊會覺得有些吃力,「腦袋與做事效率都跟不上同事的節奏。」

如同吳雅鈴,職業婦女無論過去擁有多長的工作資歷,或多輝煌的工作戰績,「一旦離開了職場,再回來都要有重新開始的心理準備,」吳雅鈴直言。

返職三大難關

然而,職業婦女重返職場面臨的難關除了工作本身,家庭管理也是一大挑戰。根據友緣社會福利事業基金會副執行長黃倫芬指出,婦女返職將面臨三大難關:

一、角色整合的衝突:

全職媽媽重新成為職業婦女後,勢必要兼任多重身分,包括媽媽、太太、部屬、主管、媳婦、女兒等,每一種身分都在跟主角搶時間、瓜分精力,導致許多職業婦女常處於身心疲累的狀態,甚至不由自主的心想:「幹麼搞得這麼累?」

黃倫芬提醒媽媽們,重返職場之前,要先思考清楚:到底為何要重回職場?當你想清楚這個答案,才能面對人生多重身分的責任,做出妥善的先後次序安排。

同時,黃倫芬也提醒,若是為了逃避現實生活問題,譬如與丈夫相處不融洽、不懂得如何教孩子等,才想要回職場避風頭,如此往往會把問題愈弄愈糟。

二、家庭作息的改變:

當媽媽再也無法二十四小時在家待命,自然會影響到家庭作息,這時丈夫與家人能否全然支持,也將會影響婦女重返職場的成功與否。

譬如妻子再也無法天天煮晚餐,而丈夫卻很在意回家沒有晚餐吃,但他也沒有多餘心力可協助全家人準備晚餐,一個小問題都可能成為夫妻的爭執起點。

孩子也是如此,以前媽媽都會天天講睡前故事,但現在媽媽常覺得加班很累,再也無法天天幫孩子講睡前故事,孩子也許會因此鬧脾氣。這時,媽媽是否還能夠平心靜氣與孩子溝通,還是會不由自主跟著孩子的情緒發脾氣。

有鑑於此,婦女重返職場之前,也要先思考這個決定會改變家人的哪些作息?而哪些改變是家人特別在意的,先針對這些部分與家人溝通,並找出平衡方法。

三、人際關係的應對:

婦女重返職場,很有可能會遇到年紀或年資都比自己小很多的同事圈,甚至直屬主管,這時人際關係的重新適應也是一項難關。

尤其當久了全職媽媽,容易開口閉口都是媽媽經,但年紀輕、沒有結婚的同事未必想聽,因此建議重返職場時,一開始不妨多聆聽。再慢慢從中找出與同事、主管最適宜的溝通相處之道。

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