給寶寶沖泡奶粉 新手爸媽必知5件事

資料來源:Meiji

2014年09月29日

諮詢:湯國廷

母乳對寶寶成長發育好處多多,但若媽咪因疾病等其他因素,不方便哺餵母乳,嬰幼兒專用配方奶粉,就成為媽咪最好選擇。但餵食寶寶配方奶時,除了慎選具品質保證、符合寶寶成長需求的奶粉外,小兒科醫師提醒,不同月齡的奶量評估,乃至於沖泡奶粉水溫、餵奶食具消毒方式等,都是呵護寶寶成長的重要關鍵。

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奶量評估要適當 體重活動力為準則

對於親餵母乳的媽咪來說,只要寶寶想吸吮母乳就自然哺餵,無須特別計算每日哺乳量;但對擠出母乳瓶餵,或是配方奶寶寶,台大醫院北護分院小兒科醫師湯國廷表示,周歲前的嬰兒一日所需奶量,一般約是體重乘以150cc為一日總量,最多一天以不超過1000cc為基本原則。但公式算出來的奶量僅供參考,實際應以寶寶活動量、腸胃吸收程度與體重變化來決定。周歲後幼兒,因開始接觸成人食物,一日奶量約500cc即足夠。

餵奶時間算清楚 寶寶成長頭好壯壯

在評估寶寶一日所需奶量後,餵奶間隔的拿捏也很重要。湯國廷醫師表示,新生兒在滿月前,如是哺餵母乳,最好寶寶想喝就餵;或是最少1.5至3小時餵一次;如餵配方奶,則3至4小時就得餵奶一次。4至6個月大寶寶,一日所需配方奶餵食次數約5次;7至9個月一日4次;10至12個月一日3次,慢慢遞減。

而現在父母生活忙碌,有時在為寶寶沖泡配方奶時,常會因抓不準奶量、次數而手忙腳亂。 目前市面上也有不少奶粉廠商,為了體貼家長或嬰兒照顧者,除了改善奶粉品質與配方,在沖泡等使用面上,也有不少革新設計。

像是日本知名品牌首創開發出方塊奶粉,塊狀設計方便倒入奶瓶沖泡不易撒出,更可精準計算奶粉用量,連爺爺奶奶都可以輕鬆沖泡,而且溶解力高,不但外出、夜間沖泡超方便;毫無泡奶經驗的照顧者,或是只想少量沖泡,都能為寶寶調出合適奶量,滿足小寶貝食的需求。

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