餵母乳有煩惱 ? 其實妳需要母乳支持團體

資料來源:BabyHome編輯

2014年08月06日

文:劉懿驊 諮詢:洪櫻瑜

哺餵母乳難免遇到「卡關」的時候,諸如奶量不足、乳腺阻塞、乳頭疼痛、親友對哺餵細節意見相左…等各種問題,此時若有志同道合的母乳媽咪能一起交流分享親身經驗,以及提供心理支持鼓勵,餵母奶的路程將會走得輕鬆許多。那麼,該從什麼管道覓得志同道合的母乳媽咪朋友呢?

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「母乳支持團體」就是因應母乳媽咪有「相互交流」的需求而成立的團體,何謂母乳支持團體?簡單的說就是為了「支持」媽咪「哺餵母乳」更順利的團體,目前台灣各縣市衛生所、母嬰親善醫院,以及母乳哺育相關協會(如台灣母乳協會)都有成立母乳支持團體,由團體領導人定期舉辦母乳聚會,讓母乳媽咪有相互諮詢與交流的機會。

有多年帶領母乳聚會經驗的台灣母乳協會成員洪櫻瑜分享,母乳支持團體主要可以幫助母乳媽咪三個層面:建立哺乳自信、找到志同道合的哺育朋友、以及了解遇到問題時的解決方式。

洪櫻瑜進一步說明,參與母乳支持聚會的媽咪,有些仍身懷六甲,想提前瞭解哺乳的訣竅與注意事項。這時母乳支持團體就能幫助她們建立哺育的基本概念,像是如何觀察寶寶有沒有吃飽?遇到哺遇不順利時可如何解決?以及塞奶的預防方式...等。而已經生產完的媽咪,則大多是已經實際遇到哺育瓶頸,希望要藉由聚會得到適切的改善方法。

「母乳支持聚會不見得是由領導人單向的教大家該如何做,透過來參與的媽媽無私的分享、交流經驗,對母乳媽咪的幫助會更大。」洪櫻瑜鼓勵母乳媽咪能放鬆心情的帶寶寶一起來參加聚會,最好能讓未來可能參與育兒的親友(例如先生、婆婆)一起來參加,如此可以幫助他們也建立哺乳的正確觀念,減少日後有意見相左的情況發生。

同時她也提到,以台灣母乳協會為例,領導母乳支持團體的人員都是自願參與,抱持著想要「希望推廣母乳、幫助母乳媽咪」的熱誠,投入志工訓練,十分難能可貴。她呼籲若有偏鄉地區的母乳媽咪,想在自己居住的地區成立母乳支持團體,台灣母乳協會也能提供諮詢協助。

《全台母乳支持團體資訊》

衛生所母乳支持團體列表

◎醫療院所承辦母乳支持團體列表

北北基地區
桃竹苗地區
中彰投地區
高高屏地區
東部/離島地區

◎協會類型支持團體聚會

台灣母乳協會

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