產後夫妻間的「性生活」,一直是BabyHome媽咪討論度居高不下的話題,對哺育母乳的媽咪而言,「愛愛」這檔事的難度似乎又更高了,針對哺乳媽咪會遇到的親密關係問題與適切的解決方式,聽聽婦產科醫師怎麼說。
Q1.哺乳會影響性慾嗎?餵奶期還會想「愛愛」嗎?
虎頭彬媽說:是我不正常嗎?生完五個月了,還在餵母奶中,愛愛真的很沒fu,會覺得痛跟不舒服!發現懷孕後到現在整整一年都沒有跟老公愛愛!
A.哺餵母乳期間,媽媽因大多數的注意力都放在寶寶身上,容易大幅減低性方面的需求,且因體內雌激數降低,使媽媽的陰道較為乾澀,在性愛的過程中容易感到不舒適,而影響夫妻間發生親密關係的意願。
針對此問題,建議新手爸爸可多分攤媽媽的育兒與家事工作,讓媽媽有時間休息,體力不會過度勞累的情況下,較能放鬆心情,有餘裕經營夫妻關係。至於陰道乾澀的問題,則可選用水溶性潤滑劑,增加私密處的滋潤。(延伸閱讀:哺乳期間可以享受正常的性生活?)
Q2.哺乳期間,做愛時會不會滴奶呢?該怎麼處理?
慧子媽媽說:產後40天了,雖然不是全母奶媽媽,奶量又不足,但洗澡時或寶寶碰幾下就會噴奶,那跟老公在愛愛時,會不會親吻頭頭就噴奶啊?該怎麼辦呢?
A.兩性親密過程中,女性體內會分泌「催產素荷爾蒙」,其會促使乳汁分泌,因此在性愛過程中,乳房自然容易會有泌乳情況,而產生滴奶或是噴乳情形,此情況常令媽媽感到困窘。其實,母乳媽咪心情可放輕鬆,讓另一半事前先了解可能會產生此情況,必要時可準備擦拭的毛巾,或是在親密前先將乳汁擠出,可以減少漏奶量。此外,先生的態度也很重要,應該體諒太太的心情,當發生滴奶情況時,先生的態度應自然,盡量不要讓太太因而感到困窘。(延伸閱讀:媽媽忙著餵母乳,那爸爸到底要做什麼?)
Q3. 餵母奶期間會不會懷孕呢?
p(^o^)q 妤瑄ㄟ媽咪問:餵母乳要不要戴保險套呀~會不會懷孕呢?..
A.哺餵母乳時,母體會分泌泌乳激素,使卵巢的排卵功能受到抑制,使母體較不容易懷孕,根據臨床研究顯示,產後媽咪6個月「全母乳」哺餵的避孕效果可達98%,「全母乳」意指每天至少哺乳7次以上、每次哺乳時間超過15分鐘。
但必須注意的是,依不同體質、哺餵母乳頻率、每次哺餵時間長短差異,會影響哺餵母乳的避孕效果,無法保證達到百分之百的避孕,因此,建議暫時沒有生育計畫的母乳媽媽,哺乳期間仍需採取避孕措施,才能有效達到避孕效果。(延伸閱讀:哺乳期間,怎麼避孕才安全?)