玩出勇敢的自己

原本，孩子的彈性很大，很願意嘗試，漸漸長大以後，卻會有很多的不勇敢。尤其，越是到了青春期，身與心的障礙會如雨後春筍般湧現，像是不能跌倒，不能做鬼臉，不能……

在爸爸媽媽和小小孩一起上課的課堂裡 ，常有個情景──當老師問：「有沒有小朋友要當小幫手？」，總會有爸媽急忙「拿」起孩子的手，幫著舉手。場面轉換，老師問：「我需要一個爸爸媽媽幫忙，誰可以呢？」孩子也會舉高手說：「老師，我媽媽送你！」

會心一笑之餘，不免發現，大人如我們，有時也和小小孩一樣，勇敢的那個自己，會突然躲起來。

小小孩很勇敢，也很不勇敢！他們愛跳高，跳遠，翻筋斗，學習新舞步，比賽誰最厲害……面對大人提問，怕說出口的不是正確答案，所以不敢舉手，害怕開口。得離開爸媽，自己走進教室上課時，心情就開始緊張。

剛開始，面對自己上課，很多孩子都會以哭來表達：我需要媽媽（或爸爸）陪。可是，只要融入上課情境，整體表現卻又非常好。有時候，不是能力做不到，而是孩子的心情還沒準備好。就像還在準備綻放的花朵，需要多一些時間與耐心來守候。

原本，孩子的彈性很大，很願意嘗試。漸漸長大，卻浮現很多的不勇敢。尤其，成長至青春期階段，身與心的障礙會如雨後春筍般湧現，像是不能跌倒，不能做鬼臉，不能跟異性朋友黏在一起……

爸爸媽媽可以借力使力，透過小小孩身體裡，天生的勇敢與好奇，多加累積「成功闖關」的經驗值。只要多嘗試，讓身體的勇氣，逐漸「扎根」成為心理的勇氣，陪著孩子在成長路上，一路跨越未知的難關。

【巧拼來跳高】

準備可堆疊的巧拼地墊，抱枕。從最低的高度，慢慢向上疊，增加跳躍的高度與挑戰。對小小孩來說，隨意跳，跟有目標的跳，困難度提高許多。要多鼓勵孩子「先試試看」「再試一次！」「再跳高一點！」，就算不成功，也是很好的經驗。

【一起翻筋斗】

鋪好軟墊，爸媽陪著孩子玩前滾翻。先練習幾次準備動作：蹲下，用雙手撐地板，身體向前傾倒，以頭頂頂著地，雙腳往頭的方向移動，變成最小的三角型。等孩子準備好了，請爸媽用雙手，帶領孩子的身體，讓他緩慢的向前翻。翻幾圈之後，如果孩子願意，再讓他試著自己玩。
生活中的挑戰與束縛，隨處都在，越長越大，規範也越來越多。讓孩子從小透過各式各樣好玩的遊戲，釋放本能，好好玩一玩，就能玩出勇敢的自己！