歷經「婦產科醫師」與「孕婦」雙重角色的陳菁徽醫師，不論孕前孕後，生活一樣多采多姿。這位愛漂亮、愛旅遊的醫師媽咪，親身體驗孕媽會遇到的各種難題，以專業的醫療知識一一擊破！並將孕期、產後需要注意的大小事分享給大家。
【愛運動】
1在沒有出血、陣痛的情況下，陳菁徽醫師建議孕婦最好進行適度的運動，並每天量體重。
2.雖然工作忙，但她每週會爭取時間游泳兩次，不但可訓練肺活量，水的浮力也能讓孕婦的後背肌肉放鬆，此外，孕婦皮拉提斯也是不錯的選擇。
3孕婦的運動頻率與強度，可比孕前稍降一些；例如陳菁徽醫師孕前游泳習慣游1500公尺，孕期就降為1000公尺。
4. 假如孕前完全沒有運動習慣，也可進行散步或在水中步行。
【愛旅遊】
1.現代醫療發達，有精密的檢查可了解產婦早產的機率，因此愛旅遊的陳菁徽醫師每次都在確定身體狀況一切安穩後，才會出國，並請醫生開立適航證明。
2.除了注重食物乾淨衛生，不吃生食之外，身為婦產科醫師的她，出國前還會研究距旅館最近的醫院在哪裡、醫療設施狀況，防範未然，以備隨時可能用上。
【孕期愛漂亮】
1.要確定使用的保養品不會危害身體，例如做臉不能用A酸，或刺激性的產品。
2.雷射也不建議，因為會有痛覺，可能會引發一些反射，一切都應以溫和為主。
3.按摩以側身按摩為佳，力道溫和不要刺激穴道即可。
4.避免百無忌憚的吃東西，謹遵無油低鹽，且沒有營養的食物不要吃。
5.孕期前三個月不需要特別增加體重，因此時胎兒不需要長大，而是在長器官，接下來的每個月體重增加不要超過一公斤。
6.每天擦兩次妊娠霜或乳液，並保持運動習慣，別讓肚子太大快，妊娠紋較不易跑上身。
【產後身心靈都美麗】
1.產後以少吃多動來瘦身，是健康減重的不二法門，但坐月子時還是要補充營養，醫師通常會將燉湯上的浮油撈掉再喝。
2.自然產的產婦傷口一不痛，或剖腹產約一個月後（依個人狀況而異，建議詢問醫師為佳），就可以開始做緩和運動，陳醫師是騎直立、固定式的腳踏車來消耗熱量。
3.西藥退奶是否會影響胸部形狀？醫師表示這跟平時是否有運動習慣有很大的關係，若過去胸肌沒有做鍛煉或推舉的動作，胸部是很容易下垂的。
4.醫師門診常見乳腺炎非常嚴重的媽媽，或沒有奶的媽媽會覺得憂鬱，陳菁徽醫師認為不要責怪自己，更不要覺得愧疚！「很多人會把母乳當成給自己的壓力，甚至造成罪惡感，這些都是不必要的，放輕鬆就好了。」
