如何舒緩乳頭疼痛?12位母乳媽媽告訴妳

2014年06月23日

188K
資料來源:BabyHome編輯

編輯:劉懿驊

剛開始餵母乳之際,許多媽媽都會感覺乳頭疼痛,一方面因乳頭尚未適應寶寶頻繁吸乳的刺激,導致乳頭敏感、疼痛;一方面可能因寶寶含乳方式不正確,導致媽媽乳頭破皮、甚至流血,此時若沒有設法改善乳頭不適的情況,將會嚴重影響媽媽哺乳的意願。

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◎乳頭疼痛經驗談

BabyHome母乳哺育討論區中,許多媽咪都分享了自己剛開始餵母乳時,乳頭疼痛的狀況,甚至有媽媽描述寶寶含住乳頭時,自己像是「被釘書機釘到」那種痛!究竟乳頭疼痛的狀況是如何?聽聽母乳媽咪們的乳頭疼痛經驗談~

bjlady說:不知道是因為擠奶器力道太大,還是寶寶吸吮太用力,我的乳頭兩邊都有皺裂的現象,每次餵奶,寶寶每吸一口,都疼痛入心!
Kikihuango說:我脹奶時,不只是漲乳房,而是整個乳暈部份會有腫塊,導致寶寶無法吸奶,寶寶試著用含著吸奶,但吸不出來,因為乳暈硬硬的,所以她就用牙床去固定乳頭來吸奶,我知道寶寶不是故意的,也有叫她小力一點,有時痛得我受不了,像被釘書機釘到那種痛!
Miss e moo說:我記得頭兩個月,每次餵奶都是我最痛苦時刻,因為每一次都痛到飆淚,牙齒緊咬,我媽看了都說斷奶算了,不過因為想給bb最好的,所以忍住。
仙杜瑞拉媽咪說:洗澡發現左乳有點黃分泌物,仔細看才發現乳頭稍微裂開,晚上照常給弟弟吸,結果整個噴草莓奶,弟弟嘴巴跟衣服都是,我超痛!用母乳擦完晾乾後,先給吸右奶,凌晨早上那餐想說應該ok了吧,又給吸,這次更痛我完全無法忍受的地步!
桓桓媽^_^說:因為目標是全親餵,從坐月子期間我都是寶寶餓了就抓來喝,但是很快的就是:破皮、瘀血>瓶餵+休養>>好了>親餵>破皮、瘀血>>瓶餵+休養,無限輪迴......
小魚說:我生完第二天就被寶寶吸到乳頭上面裂開,但我還是忍痛繼續餵,這中間還是不停的有撕裂傷,痛到每次親餵都快哭了。

◎乳頭疼痛舒緩方式

面對上述諸多乳頭疼痛困擾,媽媽們也集思廣益蒐集許多實用的舒緩疼痛方式,彙整如下:1.確認寶寶吸吮方式正確;2.讓受傷的乳頭暫停親餵,改以擠奶器吸乳;3.餵完奶在乳頭上塗母奶後晾乾;4.擦羊脂膏、乳頭修護霜;5.餵奶前軟化乳頭與乳暈;6.使用乳頭保護套;7.用人工貼皮幫助傷口癒合;8.避免在寶寶過度飢餓時餵奶;9.餵母奶後不要穿著內衣,減少內衣對乳頭的摩擦。



母乳很好,但媽媽不是乳牛,奶是我的你管我!

2021年02月28日

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資料來源:鋅鋰師拔麻的「小小額葉養成手札」

作者:鋅鋰師拔麻的「小小額葉養成手札」

二胎母乳喂哺滿半年,即將「收乳」,讓孩子轉成配方奶,瞥見烏烏醫師發表對於國健署推廣母乳海報看法的文章,點頭如搗蒜、大力按讚之餘,也想分享過去這半年母乳媽媽的(血淚)生活。

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第二胎因為受疫情影響,在澳門生產,產後回診時,婦產科醫師詢問我哺乳一事,當時和剛出生的二寶正處磨合期,孩子還不太習慣親餵,所以我選擇擠出以奶瓶餵母乳。這位年齡約三、四十歲的女醫師一聽到我用「奶瓶」餵母乳,即刻板起面孔、語帶斥責的告誡我:「當然要親餵!不要用奶瓶!親餵刺激乳腺,妳的奶量才會夠!」、「妳都第二胎了應該有經驗才是啊!回家開始要親餵,知道嗎?!」

沒有問我發生了什麼事、沒有了解我遇到了什麼困難、當然也沒有提供任何母乳諮詢的資源...

我像犯了錯被責備的孩子一般,沮喪地走出了診室。

在場的先生見到我的落寞,一旁安慰我:「哇!沒想到這位醫師這麼不能同理產婦,居然會為了瓶餵指責產婦。」

我思考的是,身為一名一直推廣孕產婦心理健康的臨床心理師,接收到這些對產婦的要求甚至責備時,理智上明知道錯不在我,但情感上仍感到挫折沮喪,更何況是其他的孕產婦或新手父母呢?

而母奶夢魘還沒結束,不久後開始親餵寶寶,我一方面享受和孩子最親密的接觸互動;另一方面卻面臨新的挑戰...

照顧雙寶體力浩劫、半夜起身餵奶睡眠不足、職業婦女的工作壓力、上班僅能用短暫的時間匆忙擠奶,種種因素讓我的奶量始終追不上寶寶的食量。

然而,比起奶量的多寡,親友的「高見」才是最讓我倍感壓力的...

嫌奶太少奶量不足;嫌奶太稀不夠濃郁營養;嫌我亂吃東西、奶有問題讓寶寶喝了拉肚子。就連半年後我決定要停止餵養母乳都遭到親友阻止:「有就繼續餵嘛!真的沒奶了再停...」

曾經有那麼幾次,當親友對著我的母奶品頭論足時,我覺得自己彷彿像頭乳牛般只剩下「產乳」的功能。

母乳的確很好,親餵孩子也有說不出的幸福感與親密連結,但是..

當我們高唱母乳的好處時,是否也能夠體貼理解媽媽在哺育中可能遭遇到的各種困難挑戰?

我們也許可以試著理解,除了哺乳外,媽媽仍有很多重要的親職功能。就算無法哺乳,也不影響我們成為一位稱職的好母親!

母乳雖好,但我們是否可以尊重媽媽的經驗與決定,將餵養的主權還給媽媽呢?!



未滿2歲兒童育兒津貼及托育補助新制8月起跑

2021年09月23日

12K
資料來源:BabyHome 企劃協製

為落實蔡總統「0-6歲國家一起養」政見,行政院今年年初核定修正我國少子女化對策計畫(107年-113年),今(110)年8月補助新制正式上路。未滿2歲兒童之父母(或監護人),經稅捐稽徵機關核定之最近1年綜合所得總額合計未達申報標準,或綜合所得稅稅率未達20%者,可申請育兒津貼及托育補助,二者不得重覆請領,新制分二階段逐步提高發放金額如下:

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一、育兒津貼:今年8月起將由現行新台幣(下同)2,500元調高為3,500元(第2胎4,000元,第3胎4,500元),明年8月再調高至5,000元(第2胎6,000元,第3胎7,000元)。

二、托育補助:今年8月起將由現行6,000元調高為7,000元(第2胎8,000元,第3胎9,000元),明年8月再調高至8,500元(第2胎9,500元,第3胎1萬500元)。

衛福部進一步說明,110年7月領有未滿2歲兒童育兒津貼及托育補助,且8月仍符請領資格的民眾,政府將主動提高發放金額並直接入帳至原請領帳戶,民眾不用重新申請;但特別提醒目前正在請領育嬰留停津貼、弱勢家庭生活類補助的民眾,8月起可同時請領育兒津貼,記得要到兒童戶籍所在地鄉(鎮、市、區)公所提出申請。

新制申請方式與現制相同,育兒津貼請民眾檢具申請書及相關證明文件,「郵寄」或「親送」到兒童戶籍地的鄉(鎮、市、區)公所提出申請;托育補助則向收托單位(準公共托嬰中心、公共托育機構、居家托育服務中心)提出申請。

衛福部已印製100餘萬份新制宣導摺頁,在7月23日寄送全國約34萬名未滿2歲兒童的家庭,並陸續送達戶政事務所、鄉鎮市區公所、衛生所、親子館、醫療院所及地方政府等相關機關((構)),讓更多家長知道補助內容,儘快提出申請。

民眾如有任何問題,可撥打「1957福利諮詢專線」詢問(上午8時到晚上10時),或至衛福部社家署-育兒津貼及托育準公共專區查詢(https://www.sfaa.gov.tw/SFAA/Pages/List.aspx?nodeid=1057)。

(以上廣告由衛生福利部社會家庭署提供)

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