對哺餵母乳的媽媽來說，如何追奶是門必修的功課，而當寶寶乳齡屆滿、要與母乳道別之際，媽媽也需要有效的退奶方式，來讓自己的乳房能順利停止泌乳，就中醫觀點而言，「炒麥芽」則是極佳的退奶良方。
梁景輝中醫師指出，「炒麥芽」是將乾燥的生麥芽，經文火翻炒至微黃而成，通常用於婦女退奶有良好效果。想退奶的母乳媽媽，建議可到中藥房抓取3兩的炒麥芽，加水煮成麥芽水，當開水頻繁飲用，即會有退奶的效果。
梁中醫師也指出，若想要增加退奶的效果，也可以將在煮麥芽水時，加入少量山楂及神曲，並且配合減少乳房刺激（慢慢減少擠奶次數）、少喝湯湯水水，且避免油膩的飲食，來達到退奶的目的。
《麥芽水》
◎材料：炒麥芽3兩（約110克）
◎作法：炒麥芽加水煎煮，當開水頻繁飲用。
《神曲麥芽水》
◎材料：神曲20克、枳殼20克、炒麥芽60克
◎作法：上述材料加水煎煮，每日服用一劑，約3～5天可見效。
《濃煎山楂麥芽水》
◎材料：炒麥芽2兩+山楂5錢 為一帖
◎作法：一帖藥材以4-5碗水煎至1碗藥湯，一天服用一帖，約服用5-6天可退奶。
《高麗鬚退奶飲》
◎材料：高麗鬚四小捆
◎作法：取一小捆高麗鬚用500cc熱水沖泡，放涼後飲用，每捆高麗鬚可回沖約3次，連喝7天可達退奶效果。
《退奶食物列表》
韭菜（韭黃）、人參（參鬚）、炒麥芽、麥茶
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