預防寶寶蛀牙,爸媽需要這6招

資料來源:BabyHome編輯

2014年06月18日

文:林以涵 諮詢:鄧乃嘉

「哎呀!天啊~小寶貝這麼小就蛀牙了,怎麼會這樣呢?」回想寶寶小小白白的乳牙剛從牙齦冒出來的時候,爸爸媽媽們內心歡呼「哇!是第一顆牙,快來拍照紀念吧!」但是小牙齒開始愈長愈多之後,若疏於清潔保養的話,很容易形成蛀牙。乳牙除了用來幫助咀嚼食物,對於寶寶未來能否正確發音說話,以及恆齒的生長狀況有很大的影響,因此,好好照護寶寶的牙齒是非常重要的一件事!

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蛀牙的原因

1.口內細菌引起的細菌性疾病

「啊~牙齒怎麼會有一個一個黑色的小洞呢?」媽媽常常告訴孩子是因為蛀牙蟲跑進牙齒裡了,真的是蛀牙蟲的關係嗎?其實是因為寶寶吃進去的食物含有糖分,供給口內細菌養分,讓口內細菌可以產生大量的酸性物質,長期留在口腔內沒有處理,才造成蛀牙。

2.乳牙比恆齒更容易蛀牙

食物卡在牙縫中是蛀牙菌最愛的環境,尤其一般乳牙比恆齒小,琺瑯質和象牙質的厚度只有恆齒的一半,因此蛀到神經發炎的速度更快。

3.和寶寶嘴對嘴親吻或共食

口腔內的細菌會透過親吻或共食的方式傳染,要特別注意喔!

6招預防蛀牙的方法

1.養成勤勞刷牙的好習慣。
寶寶開始長牙就可以進行潔牙的動作,記得吃完食物、喝完果汁後和睡覺前一定要幫寶寶刷牙。
2.多攝取牙醫師建議的綠燈食物(註1),吃了有益健康,較不會蛀牙。
3.少吃糖分高的食物,若無法避免的話,也是盡量一天一次就好。
4.不讓寶寶含著奶瓶睡覺,喝完牛奶後,要喝水潄漱口,漱口只能減少酸度,無法減少細菌,若能刷牙是最好的方式,預防形成奶瓶性齲齒。
5.牙線輔助清潔牙縫。
6.帶寶寶定期看牙醫、塗氟保健牙齒(約每半年看診1次即可)

寶寶刷牙4步驟

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