【專訪】殷悅:要了解,要聆聽,要觀察孩子

外型亮麗,個性爽朗,心思細膩的殷悅Melody,是位歌手、演員、廣播節目主持人,同時,也是兩個漂亮寶貝的媽。2006年結婚至今已有8年多,從家庭婚姻、育兒教養到婆媳相處…談話中她精彩的分享、到位的表情與肢體語言,很容易讓人在輕鬆愉快的氛圍下,感受到她經營家庭的用心及獨到的見解。

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她在第二本書《媽咪,翻滾吧!》中大談媽媽經,分享這幾年來教養孩子的撇步與經驗。她也曾質疑自己「是不是可以當個好媽媽?」從新手媽媽的慌亂無措,到如今隨手捻來的教養觀念,她笑著表示「我每天都在學習怎樣當一個媽媽。」

努力過仍求而不得時,需學會放下

想當媽媽的殷悅結婚當年計劃要懷孕生子,從騎飛輪調整體質,吃中藥調養身體,到人工受孕、試管嬰兒都不懈嘗試,在歷時四年的求子路後,仍只能放棄此生當媽媽的心願。但,在學會放下,坦然接受自己不孕的一年後,驗孕棒的兩條線宣告她得到上帝的眷顧。

雖然如今醫療科技非常進步與發達,但很多婦女仍面臨不孕的挑戰,傳統的社會文化與觀念,讓每位求子的婦女們心中有苦卻無處訴說,甚至會感到自卑或羞愧,往往給自己太大的壓力。「女人要放過自己,在自己可以嘗試的情況下去努力,到最後仍無法有孕,就要學會放下。」不同於以往的爽朗,殷悅沉甸甸的語氣道出了那些日子的心酸與體悟。「學會放下很難,但不放下又跟自己過不去,生活會過得很煎熬,夫妻間也跟著會有很多的壓力。所以,就如現在當紅的歌曲Let it go. Just let it go.

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照片提供/時報出版

從不孕到自然懷孕,我相信這是宇宙的安排。四年來,我都沒看到有兩條線的驗孕棒,最後我只能放棄,我想這輩子可能都不會當媽媽了。如今能夠擁有自己的孩子,我的心中充滿愛及感激,還有不可思議的期待。」殷悅用感恩的語氣表示這些經驗可以給不孕的女性朋友們一些希望及鼓勵。「也許沒有小孩,但有好的婚姻,好的家人,讓自己跳出來,喘口氣,也許就會有不同的想法。而且放下後,精神跟著放鬆了,反而宇宙就會跟著改變。信仰也很重要,不論是哪一種信仰,佛教徒或是基督徒,要相信上天都有安排,這個安排也許跟你當初想像的不一樣,但就是要接受它,要釋懷,要學會放下。」

「女人每個月的賀爾蒙是不一樣的,這個月不成功,也許下個月就成功了。就算不容易受孕,一旦有了第一胎,就有可能一個接著一個來。」殷悅給所有不孕的朋友們這樣的鼓勵,她的切身經驗就是最成功的案例。

父母最重要的課題 了解、聆聽、觀察

「現代的父母可以透過網路、書本或其他人的經驗分享,善用不同的資訊,學習如何當父母。因為每個孩子的個性都不同,所以父母最重要的是去了解孩子,要聆聽,要觀察孩子。」為了當一個稱職的媽媽,殷悅做了很多的功課,而自己在青春期叛逆過程的經驗,讓她在與孩子相處時有細膩謹慎的心思。

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照片提供/時報出版

「美國的文化中,青少年叛逆是一個正常的過程。當我在青春期的時候,我覺得我可以放蕩的當一個青少年。但我的父母並不了解青少年的叛逆期,因為在他們那個年代是不允許的。因此,他們面臨我的叛逆是陌生、恐懼跟緊張的,但他們越用恐懼的方式去處理,我的反彈就越大。當時,我覺得我的內心是孤獨的,沒有人可以了解我,也沒有人可以跟我溝通。」那段青春的歲月,讓殷悅常常提醒自己要多與孩子對話,在對話中了解孩子的想法與個性。

殷悅接著舉例「老二Fifi的脾氣比較拗,有自己的主見及想法,當媽媽的要了解她的個性。」某天,殷悅帶著Fifi與朋友一起聚餐,她不會強迫Fifi一定要叫人,因為「越要讓Fifi叫人,她就越不叫人,可是我知道在這餐結束前的30分鐘,Fifi就會主動找你,會跟你好,會禮貌的叫人。」有不少父母會在這時用叫罵的方式,讓孩子聽從大人的作法。但殷悅認為此時罵孩子或嚴厲管教是沒有用的,「當孩子不覺得自己有錯的情況下,若用叫罵的方式,會讓孩子更自卑更自責,也許孩子是想叫人的,但嘴巴就是開不了口。」

「姐姐Olivia的個性跟妹妹不一樣,姐姐外向活潑,雖然是大而化之的個性,但比較小心眼。而妹妹一開始會比較小心,內心卻是比較大方的。」兩個孩子,兩種個性,殷悅努力著去了解、聆聽及觀察她們。談起兩個女兒,殷悅總是滿臉光采,一口的媽媽經。「現在的小孩很早熟,跟我們那個年代不一樣,不論是肢體或腦力,我要花很多時間跟她們溝通、對話,不是只要把小孩生下來,他們自己就會平安長大。」

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在孩子面前失控後,要反省也要和孩子溝通

所有當媽媽的朋友們都了解,訓練孩子晚上起床尿尿是一個很重要的成長過程,尿床這件事更是無可避免。而殷悅的大女兒某天晚上又尿床,她在孩子面前失控了,雖然當時在先生的協助下有圓滿的ending,但她還是自責。

每個人都會有情緒,尤其是媽媽這個角色,無論是全職媽媽或職業婦女,總是要承擔重如山的生活壓力,「每個媽媽都會有失控的時候,但最重要的是失控後要懂得反省,要如何不在孩子的內心裡留下陰影。」殷悅聊育兒教養的想法時,每字每句都無比慎重,「雖然失控,也要讓孩子知道為什麼。不是要去跟孩子道歉,而是要去溝通,孩子雖然還小只有兩三歲,但他們會有記憶。失控過後跟孩子好好的溝通,孩子的心裡才不會有陰影,媽媽自己也要好好的思考『為什麼會失控?』」

用微笑與放空化解衝突

媽媽們常會遇到這樣的問題「有其他人或長輩介入孩子的教養,又不符合媽媽的一貫作風時,該怎麼辦?」殷悅輕鬆的回答「我若聽到不想聽的,我就會放空。就算長輩的教養想法跟你不一樣,你也不能去反駁,不用去跟他們爭辯現在孩子的教法跟以前不同。所以,遇到時就笑笑的放空,讓他以為你有在聽,雖然有時聽久了,自己會生氣,但是長者為先,你永遠吵不過一個老人啊。避免衝突就是放空,面帶微笑,把耳朵關掉。

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「微笑放空」這四字箴言也是殷悅經營婚姻時的撇步。「當夫妻間遇到衝突時,要減少吵架的機會就是放空面帶微笑,不要在情緒上來時有直接的爭執,因為當下容易口出惡言,會用『話』把對方戳死,那時就很容易僵掉下不來。」殷悅並不是一開始就懂得這個道理,每個婚姻都有磨合期,他們也不例外。

殷悅提到先生不是一個浪漫的人,並不會主動安排約會之類的行程,「若期待他安排一個驚喜的約會,又發現他沒有任何動作時,我就會失望生氣。後來知道他的個性後,我會主動去安排,然後他就會照我的安排去執行。每個男人都有不一樣的個性,要去了解他,然後找出最適合的相處方式。」

不要讓自己有埋怨,每天抱著一顆感恩的心,往好的方面想。」是殷悅結婚多年來對婚姻最忠實的感想。

只願孩子孝順長輩,還有一顆包容及善良的心

孝道很重要,我不期許孩子變得很厲害或很聰明,但他們要有包容心,要有善良的心,只要孩子做到這些,我就很開心了。」殷悅在孩子還小時,就不斷的和孩子說要常抱抱奶奶,親親奶奶,灌輸孩子要多親近長輩,孝順長輩的觀念。

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照片提供/時報出版

如何培養孩子擁有一顆善良的心?殷悅舉例,在孩子遇到挑食的時候,她會搜尋一些相片給孩子看,是他人沒有食物可吃的相片,藉著那些畫面,除了教育孩子不挑食外,也要有同理心。「看到那些相片時,孩子們也同時在想『為什麼跟自己不同?』在問與答的過程中,她們會知道這個世界很大,有些人的生活過得不如意,而自己很幸運也很幸福。」

對於孩子的物質教育,殷悅也不馬虎,「不能要什麼,就給什麼」。殷悅最近帶大女兒去迪士尼,因為小女兒沒有同行,所以殷悅請大女兒幫妹妹挑一個禮物。「姐姐幫妹妹選一個很漂亮的杯子,姐姐自己也很喜歡,可是因為姐姐已經去迪士尼了,所以她不能買禮物,只能買給妹妹。」殷悅模仿當時大女兒挑禮物又捨不得給妹妹時的糾結表情,一收一放間的動作讓我們聯想到姐姐的可愛。「後來結帳後,姐姐小小聲的跟我說『姐姐很乖很乖,我可不可以有一個禮物?』我說『好,如果你再來都很乖,都沒鬧,也不要叫我抱,媽媽就買給你。』」讓孩子了解要得到想要的東西,就必須付出對等的代價,這也可以讓孩子有惜福及感恩的心。

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以同理心相待婆媳關係,溝通可以讓彼此更親蜜

殷悅先生的原生家庭有五位女性,母親和四個姐姐,相處上她小有心得「其實女人就是女人,我們只要了解女人,有同理心,你就可以知道怎樣去處理這些問題。現在,我跟婆婆間彼此尊重,縱使過去曾經有過小摩擦,但現在我們有很舒服的相處方式」設身處地為對方著想,婆媳關係就不會緊張。而且孩子是婆媳之間的潤滑劑,「婆婆到了這個年紀,她想看到小孩,有小孩的陪伴她就很開心,所以就讓她多跟小孩相處。」

殷悅不建議在婆媳間發生衝突時,還把先生拉進這場婆媳戰爭裡,「不要為難先生,不要請先生去跟婆婆溝通。從小到大那麼多年,母子間都是這樣相處,突然之間,兒子對你有意見,你會不會覺得媳婦有問題?」殷悅進一步表示「女人要有勇氣,不要用恐懼的心態去面對婆媳問題,若有衝突,就先離開現場,等情緒過去後再好好跟婆婆溝通,硬碰硬是最不好的方式。讓先生當中間者,是不聰明的作法,或許婆婆當下不會說什麼,好像事情都過去了,但她心裡一定還有想法。」

最後,殷悅鼓勵所有的女性朋友「女人比男人敏銳,一個家庭的氣氛是看女人的戲份和經營方式。女人是很偉大的,女人要加油!」但願每個女人、每個家庭都能幸福。

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