媽媽忙著餵母乳,那爸爸呢?

資料來源:BabyHome編輯

2014年05月26日

作者:劉懿驊

「餵母奶」這個工作,理當最重要的「職掌」就是媽咪,畢竟「羊毛出在羊身上、母奶長在娘胸膛」,既然如此,何以需要探討餵母乳時,「爸爸應該做的事」呢?其實,有沒有另一半的幫助,絕對是媽媽哺餵母乳是否順利的關鍵因素,而新手爸爸們,當太太正式進入母乳馬拉松生活後,可以做哪些事情呢?

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一、分擔餵奶之外的育兒工作

當媽媽開始哺餵母乳,生活會轉變成完全繞著孩子轉,每天光是要記得「幾點該餵奶、幾點該擠奶」等繁瑣的時程表,就足以讓新手媽咪忙得團團轉,更遑論是餵奶完還要幫孩子打嗝、換尿布,或是必須隨時準備好安撫情緒不穩的小嬰孩。

此時,如果爸爸能主動分擔餵奶以外的育兒工作,那麼就能讓母乳媽咪們輕鬆許多。雖然媽咪選擇親餵時,爸爸較無法參與「哺餵孩子」的工作,但若是可以協助抱孩子給媽咪餵奶、或是在餵完奶時,接手幫寶寶拍嗝、換尿布等照護工作,也能達到夫妻分工合作照顧孩子的效果。

重要的是,新手爸爸在一開始就應該積極主動學習如何照料孩子,當爸爸能夠熟練孩子的照護工作,媽咪才能「放心的」把孩子交給另一半照料,獲得較多的喘息空間。

二、主動安排放鬆與休息的時機

媽媽在剛開始擔任母職時,通常會一股腦兒的燃燒自己的能量,全心全意的把注意力放在孩子身上,忽視自己的需求。母乳媽咪更是如此,還沒來的及慢慢適應寶寶加入自己生活,就必須密集的哺餵、照料寶寶,若寶寶夜奶的次數頻繁,媽咪的體力也易因睡眠不足而透支。

體貼的爸爸千萬不要等到媽咪過度勞累、身體發出警訊時,才懂得伸出援手,平時就應該細心的覺察另一半的需求,主動安排讓母乳媽小憩的空檔,一句「妳先休息吧!寶寶交給我!」就是此時最強而有力的愛意表達。

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