寶寶夜晚哭鬧怎麼辦?

資料來源:大樹林出版社

2014年05月22日

文:程凱、陶冶

兩歲的樂樂晚上睡覺有時會突然大哭,有時哄一會兒就會好,可是不久後又突然哭起來。有的時候卻怎麼哄也哄不住,能哭一個多小時!看過很多醫生,都沒有效果。隔壁鄰居見了面也會提一下,鑒於孩子小,鄰居倒也能體諒,但是天天晚上哭,父母也受不了,影響休息和工作啊!有什麼辦法能讓孩子好好的睡覺呢?

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夜啼的按摩方法

第1步 清心經

位置:在中指末節羅紋面。
手法:推法,以拇指側面或指腹在穴位上作直線推動。

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操作:旋推為補,稱補心經;向指根方向直推為清,稱清心經。補心經和清心經統稱為推心經,推100~300次。此處為清心經。
要領:用力宜柔和均勻,推動時要有節律,頻率為每分鐘200~300次。心經一般宜清不宜補,若要補可用補腎經代替。因此,此處一定要注意推動的方向,這與補瀉有關,補瀉弄錯了治療效果可就不一樣了,因此一定要看仔細哦!

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第2步 清肝經

位置:在食指末節羅紋面。
手法:推法,以拇指側面或指腹在穴位上作直線推動。

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操作:旋推為補,稱補肝經;由指端向指根方向直推為清,稱清肝經。補肝經和清肝經統稱為推肝經,推100~300次。此處為清肝經。
要領:用力宜柔和均勻,推動時要有節律,頻率為每分鐘200~300次。肝經一般宜清不宜補,若要補可用補腎經代替。因此,此處一定要注意推動的方向,這與補瀉有關,補瀉弄錯了治療效果可就不一樣了,因此一定要看仔細哦!

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第3步 補脾經

位置:拇指末節羅紋面。
手法:推法,以拇指側面或指腹,在穴位上作直線推動。

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操作:將寶寶的拇指彎曲,沿著拇指的側面從指尖一直推到指根。推100~300次。
要領:用力宜柔和均勻,推動時要有節律,頻率為每分鐘200~300次。此處一定要注意推動的方向,這與補瀉有關,補瀉弄錯了治療效果可就不一樣了,因此一定要看仔細哦!

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第4步 分手陰陽

位置:掌側腕橫紋,又稱大橫紋。橈側(拇指側)為陽池,尺側(小指側)為陰池。
手法:分推法,用兩手拇指側面或指面,自穴位中央向兩旁作直線推動或八字推動,稱分推法,又稱分法。

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操作:兩拇指自掌側腕橫紋中央向兩旁分推,稱分推大橫紋,又稱分手陰陽、分陰陽。分推30~50次。
要領:用力宜柔和均勻,推動時要有節律,頻率為每分鐘200~300次。

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第5步 掐揉小天心

位置:掌根大、小魚際交接處凹陷中,又叫魚際交。
手法:揉法,以手指指腹吸定於一定部位或穴位上,作順時針或逆時針方向旋轉揉動。掐法,用拇指指甲重按穴位,稱掐法。

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操作:用中指揉,稱揉小天心,揉100~300次;用拇指指甲掐捏,稱掐小天心,掐捏5~20次。
要領:揉法操作時用力應輕柔而均勻,手指不要離開接觸的皮膚,應使該處的皮下組織隨手指的揉動而滑動,不要在皮膚上摩擦,頻率為每分鐘200~300次。
掐捏法操作時將拇指伸直並緊貼於食指邊緣,拇指指甲垂直用力按壓重刺穴位。掐捏的時候深淺適宜,逐漸用力,以不刺破皮膚為宜。

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