【專訪】人氣部落客盧小蜜:世界是我家遊樂場

2014年04月28日

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資料來源:BabyHome編輯

採訪:武美齡 攝影:黃慧雯

人氣親子部落格作家:盧小蜜,平時最愛帶著孩子趴趴走,整個世界都是她家的遊樂場!希望帶著孩子一起分享美好的回憶。愛玩的夫妻就算當了爸媽也要繼續玩!親子旅遊外出探險玩樂,帶給盧小蜜哪些意想不到的強大收穫?而這位年輕媽咪,又有哪些享受生活、維持身材的私房祕方,要和大家分享呢?

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兩個孩子的美麗辣媽,生一胎學一次

曾擔任電玩主持人的盧小蜜,部落格擁有八百多萬人氣,記錄孕期、旅遊、育兒等文章,「小時候就愛寫日記呀!現在變成寫部落格」盧小蜜說。在30歲前,她已擁有兩個可愛的寶貝,兩歲多的哥哥胖Nana,因為出生時黃疸指數過高,盧小蜜笑稱像香蕉(banana),加上又看起來胖胖的,小名就取為「胖Nana」。六個月大的「水晶晶」,讀音是泰文的「很漂亮」,兩個孩子都常跟著爸媽到處旅遊。

看到她玲瓏有緻的身材,真的很難想像小蜜已是兩個孩子的媽,而且第一胎孕期胖了20公斤。盧小蜜說「我那時超愛吃澱粉類的食物,尤其愛吃饅頭+花生醬+起司,還要早晚各一顆。醫生警告我胖太多,怕小孩太大生不出來,沒想到澱粉都胖在自己身上。」

有了這樣的經驗,盧小蜜第二胎開始節制澱粉類食物,例如飯量減半或只吃三分之二碗,且蛋糕、甜甜圈等甜食儘量少碰,結果這一胎果真只胖了13公斤,而妹妹與哥哥出生的體重也差不多,代表攝取的營養是足夠的。

孕期痛苦最高等級不是生產?

自然生產完後,盧小蜜並沒有馬上站上體重機,「為什麼要這麼殘忍對待自己呢?」她說。但盧小蜜第一胎生產完,在四個月內就恢復孕前體重,因為她儘量不碰澱粉食物,飯也只吃一兩口,並堅持親餵母乳。

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談到親餵母乳,盧小蜜接著說:「孕期痛苦最高等級根本不是生產呀,是脹奶!比生小孩還痛,我聽說很多人很辛苦要追奶,但我是奶太多,脹奶真的好痛苦!」

產後第三天她開始脹奶,但是每擠完一個小時又脹,因此夜裡根本沒辦法睡。一開始她並不知道如何調整作息,只要脹奶就擠,沒想到越擠奶量越多,後來在護理師的指導之下,才慢慢調整到四小時擠一次,恢復正常。

水晶晶目前六個月大,半夜盧小蜜會起來親餵一次,她並沒有給寶寶太大的壓力,希望孩子一定要趕快睡過夜,盧小蜜是不怕辛苦的媽媽,她說:「有一天孩子自然而然就會睡過夜了。」在家自己帶孩子的她,累積了許多快樂育兒經,近日也集結成書發行,盧小蜜對此感到相當興奮。

還要再生第三胎、第四胎!

第一胎與第二胎生產時間只差一年九個月的盧小蜜,生妹妹時以「超速」兩個小時自然生完,醫生告訴她,這是因為兩次生產時間間隔較短,因此子宮頸還有記憶,所以會開得比較快。盧小蜜會緊接著生第二胎,是希望孩子們年齡相仿,這樣一起陪伴、玩樂,兩個人的童年會更快樂。

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