孕媽咪的孕期身體變化

我孕程前3個月,從來沒有孕吐、不舒服,反倒是胃口特別好,因為太開心了,每天就吃吃吃,想說這樣對寶寶好,結果身體像吹氣球一樣,一下從47公斤胖到快57公斤。後來身邊的人提醒我,這樣對媽媽跟寶寶不見得是好事,因為這個階段,體重的重量都是媽媽自行吸收,根本胖不到寶寶。我才趕緊努力控制,留下空間讓寶寶之後成長更順利。

孕媽咪的孕期身體變化_img_1
圖片來源/pixabay

經過整個孕期,看著身體的變化,感覺到非常神奇。尤其,當肚子一天天隆起,更讓我開始發揮想像力,想像著肚子裡的寶寶一天天長大,不知道他或她是長得像媽媽,還是像爸爸呢?不知道會是漂亮的雙眼皮,還是個性的單眼皮呢?……好多好多問題跟想像,在腦海中啵啵啵地,一個個形成。

懷孕是神奇的,孕期的身體變化也是神奇的,現在就請大家來看看,孕期媽媽的身體變化跟寶寶成長過程吧!

媽媽與寶寶各孕期的變化

孕期

寶寶的成長

媽媽的變化

第1個月

(0~4週)

 

我成功著床了。

我是男生還是女生?皮膚白不白、頭髮黑不黑、高不高?都已經決定好囉!

我還很小,超音波有可能找不到我,可是我真的存在喔!

小紅遲到了,怎麼會……

腸胃好像有點不舒服。

頭熱熱的,難道發燒了?

子宮大小像一顆雞蛋一樣,完全看不出來懷孕。

第2個月

(5~8週)

 

從第6週開始,我的心臟開始跳動囉!媽媽可以從超音波看到喔!如果沒看到,也不要緊張,8週前看到都是正常的。

我的外觀從小海馬,變成小蝌蚪,再逐漸變成小小人,酷吧!

跟媽媽相連的臍帶組織快速形成囉!

我又長大一點點了,長高有2公分了,體重約4公克。

好容易疲倦、動不動就想睡耶!

糟糕,開始出現害喜想吐的症狀了。

食慾不怎麼好,吃不太下。

子宮從雞蛋大小變鵝蛋大小,但肚子依舊平平的。

第3個月

(9~12週)

 

我已經是個有手有腳的小小人啦!

咦,我的周圍開始出現一堆水,醫師說那叫「羊水」。

幸運的話,厲害的醫師伯伯或醫師阿姨,已經可以知道我是小男生還是小女生囉!

我長更大了,身高約7~9公分,體重約15~30公克。

真討厭,容易頻尿以及便秘。

嗚,害喜得更嚴重了……

腰圍、腿圍、胸圍似乎變大了,而且,乳頭顏色變深了。

子宮跟爸爸的拳頭差不多大,肚子好像有點凸出,體重增加1~2公斤左右。

第4個月

(13~16週)

 

我繼續在媽媽肚子裡游啊游!

我會吸吮自己的手指,還開始長頭髮跟眉毛了。

咦~我聽到什麼聲音了?!

我的身高有10幾公分,體重快100公克了。

哇,肚子明顯凸出來了。

子宮變大,使得我腰痠背痛。

胃口好像變好哩,真害怕一下子體重增加太多。

16週的時候,隱約覺得感覺到胎動,但又不是很明確。

第5個月

(17~20週)

 

呀呼~我聽到媽媽的聲音了,媽媽要多跟我說話喔!

我會打哈欠、皺眉,還會打嗝喔!

我的味蕾長出來了,我可以分辨味道耶!

我的身高有20幾公分,體重有200多公克囉!

浮腫、頻尿、腰酸背痛、便秘、腰痠背痛……什麼都來了,噢,真是挺不舒服的。

感覺到胎動了,真神奇。為了肚子裡的寶寶,再不舒服都忍啦!

可惡,好像有看到所謂的孕斑。

肚子大的好明顯,開始要穿孕婦裝了。

第6個月

(21~24週)

 

我的肌肉開始變強壯了,越來越像個嬰兒囉!

我記住媽媽心跳的聲音了,那讓我覺得好安心。

我的嗅覺神經已經發育囉,好像有聞到媽媽的味道。

我的身高快要30公分,體重變很重,有500公克這麼重呢!

越來越會流汗,爬樓梯開始會喘了。

因為雌激素的作用,我的全身關節變得比較鬆了呢!

胎動越來越明顯,越來越頻繁了。

乳頭出現少量稀薄的乳汁。

第7個月

(25~28週)

 

我的腦部已經發育完全了,不過我的肺部還在成長中。

我的眼睛張開囉,我對光線有反應了呢!

我會作夢,而且我也有睡眠跟清醒的生理時鐘了呢!

我快要長到40公分,又更壯了,大概有1000公克重了。

唉呀,妊娠紋好像出現了。

噢,寶寶好會踢,踢到我肋骨都痛了。

下腹部偶爾覺得很緊,偶爾又滿柔軟的。

肚子變大的速度加快了。

第8個月

(29~32週)

 

唉呀,我越來越胖了,活動空間變小,不過我還是會踢踢腿、伸伸懶腰。

我的睫毛、眉毛、指甲全部都長好啦!

我的聽覺更成熟了,我喜歡聽媽媽、爸爸的聲音,也喜歡聽音樂。

我的身高停留在40幾公分,體重增加到1500公克囉!

子宮出現一陣陣發硬的現象,有時候硬的像石頭。

胎動好像略為減少一點點。

行動越來越不便,撐大的子宮偶爾會讓我感到呼吸困難。

 

第9個月

(33~36週)

 

我正在快速變壯中,越來越可愛喔!

我的頭漸漸要轉下去囉!

我之前的皮膚皺巴巴,現在漸漸開始變得光滑又粉嫩啦!

我的身高快要50公分了,體重有2000多公克。

我的乳房開始分泌一些黃色的液體,醫師說這是「初乳」。

易心悸、胸悶、疲倦、呼吸困難、反胃等不適,持續進行中……真無奈。

骨盆覺得不太舒服,有疼痛感。

不會疼痛的不規則子宮收縮次數增加了。

第10個月

(37~40週)

 

我身上的胎毛消失咧。

眨眼睛、轉頭、握拳……都難不倒我了,我超厲害。

媽媽,我已經準備好要跟你見面啦!

我的身高大概50公分,體重2500公克。

易心悸、胸悶、疲倦、呼吸困難、反胃等不適漸漸消失囉,真好。只不過,好像又開始頻尿了。

寶寶要出來了,我好緊張啊!

腿部的浮腫、靜脈曲張等狀況更嚴重了。

 

孕媽咪的孕期身體變化_img_2 《孕婦瑜珈:安胎、待產、產後塑身46招》

圖解媽媽百科

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