透視0歲兒情緒發展 輕鬆養出微笑寶寶

2014年03月26日

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資料來源:妙而舒

諮詢:劉怡君

寶寶天真無邪的笑容,是每對父母心中最美麗的畫面。其實新生兒,雖然身體器官與認知行為的發育尚未成熟,但根據相關研究顯示,寶在一出生後,其實已有喜怒哀樂等情緒感受與反應;甚至有心理學家發現,,透過高層次超音波,有時還可看見寶寶在媽媽子宮內的微笑反應。國內心理師提到,新生兒雖然表達能力不足,但喜怒哀樂的情緒屬於天生本能,不需刻意學習;家長平時應透過細心觀察與耐心互動,了解孩子的需求,才能成功培養擁有正向情緒的微笑寶寶。

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然而面對1歲之前,還不太會以語言表達需求、想法的嬰幼兒,新手爸媽該如何了解與回應孩子的各種情緒?前振興醫院臨床心理師劉怡君表示,「觀察」是家長們必做的基本功課。

0~3個月:細心觀察寶寶需求

劉怡君心理師表示,0至3個月大的新生兒,受限視覺、聽覺與四肢等生理機能尚處發育階段,無法明確透過動作表達需求,多半只能透過哭鬧或安靜表達情緒。初生寶寶發生情緒反應的原因,多半是有如:肚子餓了、尿布濕了、睡飽了等需求或感受,進而以微笑、哭泣或皺眉等方式表達情感。此時情緒反應大部分是基於「需求」,家長應細心觀察,才能達到安撫目的。

4~6個月:即時、正確的回應寶寶情緒

隨著孩子成長,約4至6個月大的孩子,已逐漸會翻身,踢踢手腳,看見他人時,也開始會露出微笑,面對不喜歡的事物會撇過頭去,也慢慢能透過感官辨認,誰是陌生人與主要照護者。劉怡君心理師表示,這時候的小寶貝,隨著認知與肢體發展成熟,情感表達更有目的性,手法也更為細膩。

劉怡君提到,這時候的小寶寶,已經開始懂得用「哭泣」等情緒引起照護者注意。她舉例,若小寶寶因尿布濕了,出現哭泣、躁動等反應,家長可輕聲告知孩子:「媽媽現在從1數到10,數完換好尿布後,就可以變舒服囉!」而指令一傳達,家長最好依照承諾在數完10,立刻替孩子換完尿布。此時寶寶雖然聽不懂1到10的數字意義,但在照顧者每天、每次、持續的長期互動下,小Baby還是能養成與爸比媽咪之間換尿布的好默契與習慣。她強調,特別是面對孩子哭鬧等負面情緒,父母回應必須及時、正確,才能與寶寶建立正向互動。

7個月大以上:落實「說到做到」,建立信任感

而隨著孩子約7個月大後,開始會坐、會爬,甚至開始學習行走,活動範圍變大,語言表達逐漸成為溝通主力,這時情緒表達會越來越有內容,也更有目標。劉怡君心理師強調,穩定孩子的情緒,有賴父母平時與寶寶維持正向的互動,她建議從孩子出生前,媽媽就能隨時撫摸著肚子,與腹中胎兒講話;寶寶出生後,母親也可在換尿布、洗澡、餵奶時,以看似自言自語的方式,與孩子進行溝通與互動,並徹底落實「說到做到」,如此不但能取得孩子的信任感,也有助於建立正確生活習慣,培養好脾氣的「微笑寶寶」囉!

諮詢

劉怡君
劉怡君
BabyHome特約臨床心理師 台北市臨床心理師公會 第一屆總幹事 行政院衛生署精神疾病強制鑑定審查委員 財團法人台北市華崴國際體育發展基金會 董事長



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