離乳食-教寶寶使用餐具

二歲是讓寶寶自己學習如何使用餐具的最佳時機。究竟該如何教導孩子使用杯子、湯匙、叉子呢?趕緊透過本單元來一解你的疑惑吧。

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各階段的餐具使用

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教寶寶使用叉子

週歲|媽咪協助

將叉子拿給寶寶並協助使用。如果拿不好的話由媽咪握住寶寶的手戳食物,然後再送進嘴裡。

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一歲半|讓寶寶自己練習

建議選擇叉子好戳的食物當主食。如果使用叉子對寶寶而言相當困難的話,媽咪可以用湯匙輕壓並固定食物,讓寶寶更快上手。

二歲|一手扶碗

動作不熟練的話,碗和食物容易移動,這時可以用另一隻手扶著碗防止滑動,以便叉子使用。

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二歲|用圓頭且有硬度的叉子

菜色變得更多樣時,難免會碰上堅硬的食物,這時請為寶寶挑選輕巧又有硬度
的叉子,例如不銹鋼叉子搭配好拿的塑膠握柄就是不錯的產品。

二歲|挑戰麵食

當寶寶能順利戳起一般食物後,就可以開始練習用叉子吃麵,建議先從烏龍麵等粗麵條開始嘗試,並將長度切成十到十五公分。

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教寶寶使用湯匙

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週歲|由媽咪舀起、餵食

讓寶寶手中握著放有食物的湯匙,接著媽咪握住寶寶的手再餵食。

一歲半|湯匙盛上食物

幫寶寶將食物放在湯匙上再放進碗裡。一開始先讓寶寶自己用湯匙吃,不行的
話媽咪再一起抓住湯匙餵食。

一歲半|讓寶寶自己練習

待湯匙送至嘴巴的動作熟練後,即使食物會灑出來也要多讓寶寶自己練習用湯
匙吃飯,這時媽咪可以扶著碗或協助將食物放在湯匙上。

二歲|抓住握柄中央

寶寶通常喜歡握住湯匙握柄的後端,這樣不僅無法舀食物,也容易因手晃而灑
得到處都是,建議讓寶寶的手握在湯匙中央部分。

二歲|手指放在上方

讓寶寶宛如握拳似地握緊湯匙,接著由媽咪示範正確拿法。

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二歲|使用微彎湯匙

湯匙前端與握柄之間的連結部分過於彎曲,或使用離乳食專用的小型湯匙,都
會影響寶寶的練習成果,因此請選擇微彎且大小適中的湯匙。

教寶寶使用杯子

週歲|戒掉附吸管的杯子

若是長期使用附有吸管的杯子,會妨礙寶寶用手將杯子傾斜的動作,因此建議寶寶滿週歲後,慢慢減少這類杯子的使用次數。

週歲|慢慢調整飲用量

先讓寶寶抓住杯子,媽咪再用手扶住杯子餵食。只要多練習寶寶就能抓住杯子傾斜的最佳角度。

週歲|速度放慢以便吞嚥

一次喝太多的話寶寶容易嗆到,最好放慢餵食速度,並觀察寶寶的吞嚥狀況。

一歲半|讓寶寶自己練習

在杯子內裝二分之一杯的水,並讓寶寶雙手抓住杯子使用正確的姿勢喝水。

一歲半|用一般杯子練習

待寶寶習慣使用杯子後,就可以開始練習拿沒有握柄的小杯子。只要雙手握緊的話,要調整杯子角度就會更加容易。

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圖解媽媽百科

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