餵母奶一定要知道的實用APP

資料來源:BabyHome編輯

2014年03月19日

文:劉懿驊

餵母奶時,哪一個步驟最讓妳覺得兵荒馬亂?有些新手媽咪在剛開始餵奶時,為了讓餵奶時間保持一定的間隔,總會細心記錄餵奶的時間點與時間長度,而在用吸乳器擠奶時,也會記下擠奶時間與擠出的母乳量,以方便了解每天母乳產量變化,以及規劃擠奶、餵奶的時間。

這些繁瑣的紀錄,如果有一個貼心的小秘書幫忙執行,媽咪鐵定可以輕鬆許多,這邊介紹兩個適合母乳媽咪使用的實用APP,可以幫助大家輕輕鬆鬆把「母奶執行細節」記錄得一清二楚,新時代的母乳媽咪,一定要懂得善用工具,才能優雅自在的哺乳唷!

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BreastFF(Version 1.3.2)

首先要介紹的是這個可以免費下載的Breast Feeding Friend(簡稱bff),這個APP的操作介面很簡單,有三種主要的功能可選擇,分別是親餵(Breast)、瓶餵(Bootle)、擠奶(Pump),來看看如何使用吧!

一、親餵(Breast)
這個親餵模式,可以讓媽咪記錄每一邊乳房親餵的時間,先選擇左邊或右邊乳房,在畫面上輕點一下,接著按下開始鍵,就可以啟動碼錶,記錄每一邊乳房親餵的時間。有了這個功能,媽咪就比較不會有搞不清楚「哪邊已經餵過奶?哪邊又還沒餵?」的困擾囉!info_img

二、瓶餵(Bottle)
瓶餵的功能可以先選擇是瓶餵母奶或配方奶,接著啟動碼錶計時開始記錄瓶餵的時間,等寶寶喝完後,用手指輕觸奶瓶的拉霸,標示寶寶每次喝的量有多少毫升。
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三、擠奶(Pump)
擠奶模式的操作方式和瓶餵相同,也是以拉霸來標示擠奶的量,清楚而明瞭。
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每次操作完畢只要按儲存鍵(Save),最新的紀錄就會被存在下左圖的清單中,而把左上角的日曆點選下去,則可以看到當月每日的紀錄清單(如下右圖)。
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若是不想用碼錶計時的功能,也可以直接選擇手動輸入(Manual Entry)模式,將哺餵的記錄直接鍵入到APP當中,手動輸入同樣也有三種模式可以選擇,相當便利。
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另外,為了方便媽咪掌握餵奶、擠奶的間隔,bff還有個貼心的設計,就是「鬧鐘設定」功能,在每次餵奶、擠奶後只要設定鬧鐘,就不會延遲了下次要餵奶、擠奶的時間囉!
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Breast Feeding Friend(Version 2.7)

接下來介紹一個簡易的版本,如果你是親餵母奶的媽媽,只是想要記錄親餵的時間和間隔,以確保餵奶頻率有達到一定的標準,那麼就可以下載這個簡單的版本。

這個版本的APP只有一個親餵的模式,用可愛的粉紅色蛋糕,來標示兩邊乳房,選擇要餵奶的那邊乳房後,按下開始鍵就可以啟動計時。
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它比較特別的地方是,計時器左邊有個圖表功能,點入可以產出該月份餵奶的次數與時間圖表,讓媽咪可以一目瞭然的掌握每日餵奶的狀況。
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計時器右邊的選單按鈕,點入後會清楚的列出每日親餵的次數(如下左圖),點擊日期後,就會出現每天餵奶的時間記錄(如下右圖)。
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工欲善其事,必先利其器,希望這兩個實用的母乳APP,可以幫助媽咪們更有效率的哺餵母乳唷!

 

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