衝啊! BabyRun寶寶運動會

2013年10月19日

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資料來源:BabyHome編輯

採訪:劉懿驊 攝影:劉懿驊、黃郁真

BabyHome舉辦的「BabyRun運動會」,19號在京華城熱烈展開囉!雖然天氣漸漸轉涼,但爸比媽咪帶寶貝參加比賽的熱情卻絲毫不減,這場運動會報名情況在短短時間內秒殺額滿,究竟BabyRun運動會有什麼魔力?帶著大家一起到現場瞧瞧!

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BabyHome可愛當家花旦「櫻桃寶寶」,今天也有來到現場,看櫻桃寶寶活力十足的在台上載歌載舞,真是可愛極了!還有小朋友們最愛的紅豆姐姐,也熱情洋溢、火力四射的帶動全場氣氛,讓運動會有個美好的開場!

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台下小朋友跟著紅豆姐姐,唱唱跳跳BabyHome的招牌歌「櫻桃寶寶舞曲」

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小朋友們踴躍地排隊和櫻桃寶寶握手合照,「櫻桃寶寶是最好的朋友~♬」

此次BabyRun運動會準備的獎項豐富,除了奶粉、尿布等實用的寶寶用品外,也有打卡禮和BabyHome粉絲團按讚禮,更有填問卷送好禮的活動呢!難怪爸比媽咪們這麼熱切地想讓小孩報名參加,有好康贈品可拿,又能替寶貝留下美好的回憶,真是一舉兩得呀!

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寶貝拿到第一名的獎品奶粉,努力總算有收穫囉!

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爸比拿到贈品BabyHome繪圖本,很開心呢!

比賽開始前,紅豆姊姊先進行腦力激盪有獎徵答,台下參與的爸比媽咪們踴躍的舉手發言,想要拿到紅豆姐姐發送的獎品呢!

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「選我!選我!」

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現場舉辦填問卷拿贈品的活動,爸比媽咪們認真填寫~

這次運動會的比賽項目有「寶寶搬搬樂競賽」和「寶寶爬爬樂競賽」,搬搬樂競賽是設計給1-2歲剛學會走路的小朋友參加,而爬爬樂競賽的參賽年齡層則是6到11個月,仍在學爬的小寶貝。

搬搬比賽正式開始!每個小朋友聽到哨音響起,卯足了勁的向前衝,爸比媽咪也不忘在旁貼心叮嚀寶貝正確的競跑路線,並盡全力替寶貝吶喊加油!可別小看這搬尿布競賽,每個小勇士們在爸媽的殷切鼓勵下,個個都展現了超強的運動家精神的呢!

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比賽開始前,媽媽在旁殷切叮嚀著:「寶貝,要加油唷!」

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衝啊!看這小子以勢在必得之姿衝刺的樣子,真是可愛呀!

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「媽咪,我拿到尿布啦!」

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爸爸親一下,寶貝好棒,你做到囉!

不過年紀比較小的參賽者,比賽過程難免會有怯場或是偏離跑道的狀況發生,現場一個個逗趣可愛的寶貝身影,即使過程狀況百出,卻帶給所有爸比媽咪們無限的感動與歡笑!

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哎呀!小寶貝一不小心走錯方向囉!還好有大哥哥提醒,轉個彎繼續向前!

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「媽咪,我怕怕…」「寶貝勇敢不怕不怕,媽咪相信你一定做得到唷!」

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跌倒了沒關係,爸爸牽著妳的小手慢慢前進~

緊接著是小寶寶爬行比賽,參賽的爸媽拿著各式各樣的物品在終點吸引孩子的目光,呼著口號,搖旗吶喊:「寶寶加油!寶寶加油!」看著寶貝扭動著小屁股、匍匐向前的可愛模樣,爸比媽咪都展露開心感動的笑容。

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參賽的小朋友蓄勢待發,準備出動!

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「我爬,我爬,我努力的爬!」

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「爬著爬著,看著這麼多人為我加油,自己都忍不住給自己鼓勵鼓勵了!」

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「雖然我參加的是爬行競賽,可是看到親愛的媽咪在前面等我,就忍不住起身飛奔過去啦!」

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媽咪的懷抱最溫暖了!

☆ 寶貝好棒採訪花絮☆ 

※小小超人爬行冠軍※

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穿著可愛超人裝的蘇小弟弟,順利的拿下了爬行組的第一名!爸比媽咪受訪時笑著說,為了要參加這次的比賽,前一晚在家讓寶貝練習了好幾次,媽咪還特地替他挑選了這套超人的服裝,就是希望寶貝像超人一樣可以快速前進,沒想到真的得了第一名,他們都很開心!

※最棒的寶貝金孫※

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阿公阿嬤和媽媽三代同堂一起帶來寶貝參加寶寶爬行競賽!阿公說,才一歲多就已經13公斤的寶貝孫女,在家裡就是個超級愛到處亂爬的競速寶寶呢!這是她是第一次參加爬行比賽,不但沒有怯場,在比賽一開始就拼命快速地往前爬,讓全家人都好開心!阿公說,金孫女能得到第二名,自己已經非常滿意了,且參加運動會能留下難忘的回憶,是很不錯的經驗呢!

※兄弟二人組※

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得到搬搬比賽第一名的小哥哥,開心的對鏡頭揮手,比出帥氣的手勢,媽媽感動地說,這次讓兄弟一同來參加運動會,雖然弟弟沒有報名到爬爬比賽,但哥哥搬搬比賽表現優異得到第一名,讓他們覺得驚喜又開心。一起來參與的阿嬤也說,覺得這場運動會的動線設計的很棒,下次一定要記得幫弟弟也報名參加比賽!

※我是勇敢小女孩※

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得到搬搬比賽第一名的小美眉,由全家人陪同一起來參加比賽。媽媽開心的說,比賽前好幾天在家中特訓,模擬搬尿布比賽的情境,讓寶貝好期待真正比賽的到來,而現場小妞果然表現優異,尤其爸爸和哥哥抱病陪同參加,讓媽媽覺得格外感動。

※志在參加可愛粉紅小妞※

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可愛的小澎裙女孩,在搬搬比賽中雖然沒有得到名次,但是媽咪很開心的說,她們志在參加,女兒能完成賽程自己就非常開心囉!其實參加寶寶運動會,名次真的不是這麼重要,過程的歡樂才是永遠留在記憶中的寶藏!

❤可愛寶寶集錦❤

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「BabyRun運動會」在所有爸比媽咪的熱情參與下,圓滿落幕了,緊接著在12月份,BabyHome即將舉辦周年慶運動會,屆時也會舉辦寶寶爬行與搬尿布比賽,並有各種有趣的活動可參與,歡迎爸比媽咪們熱情報名參加!



3步驟選對牙齒的補品「氟化物」

2021年10月15日

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資料來源:沈明萱 牙醫師

作者:沈明萱 牙醫師

國內外利用氟化物預防蛀牙或降低蛀牙率的歷史相當悠久,常見的氟化物包括含氟牙膏、含氟漱口水、氟錠或醫師的專業塗氟。面對這麼多選項,到底要如何選擇才能有效預防蛀牙?選擇正確的氟化物,必須評估孩子的蛀牙風險、年齡和家庭狀況。

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氟的作用機制

口腔中的酸鹼值是持續變動的,吃完東西後口中的酸鹼值會下降(變酸),蛀牙菌嚐到好料也會產生酸性物質。頻繁的進食又沒有好好刷牙,牙齒長時間處於酸性的環境,表面的礦物質會流失(脫鈣),就像馬路的地基被掏空,會產生坑洞(在牙齒就是蛀牙)。

牙齒表面如果有氟離子,就像是站崗的士兵,隨時處於備戰狀態。被敵人攻擊時(口中呈現酸性時),士兵(氟離子)會修復脫鈣的齒質,重新建造堅固的外牆(再礦化)。

這些士兵(氟離子)還會跑到敵人的陣地(蛀牙菌)去搞破壞,減少細菌產生酸性物質。

氟化物的使用歷史,已超過70年,是世界各國預防蛀牙重要的成分。該如何選擇適合的氟化物呢?以下介紹選擇氟化物的三個步驟。

氟化物選擇3步驟

1.評估蛀牙風險
2.年齡
3.主要照顧者

一、評估蛀牙風險

蛀牙的風險,必須由醫師評估家庭狀況、飲食習慣、口腔狀況和身體狀況來作綜合判斷。

大家可以看上面的表格自我評估。高風險的項目越多,蛀牙風險就越高。

例如:小孩子有奶睡或是吃甜食的習慣,加上已經有蛀牙了,又不好好刷牙,就是(相對)高風險,需要留意了。

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二、年齡

氟化物的選擇,需依照孩子的年齡調整。以下的內容會依3歲以下、3-6歲、6歲以上來解說,大家也可以直接看以下的影片。

3歲以下:牙膏、塗氟

3歲以下的兒童,誤吞機會高,一般不建議使用漱口水。

氟錠每日劑量為0.25mg(註)。因為還滿好吃的,有些孩子會當糖果吃很快就吞下肚 。正確用法是氟錠要含在嘴巴內待其自然融化,或是咬碎後用舌頭『抹』在牙齒表面。對三歲以下的孩子這樣的要求好像有點過分

比較有效且家長可以掌握的方法是含氟牙膏。牙膏要選擇含氟量1000ppm的品牌(各國對含氟量的規定不一樣,出國採買要看清楚標示)。3歲以下,牙膏量要控制米粒大,才能避免過量導致的氟斑齒(這在台灣其實非常罕見)。

千萬記得,牙膏只是輔助,一定要搭配家長刷牙才能有效控制蛀牙(這個年紀不可能自己刷乾淨!!)。

3-6歲:氟錠、牙膏、塗氟

氟錠每日劑量為0.5mg(註)。

含氟漱口水,美國兒童牙科醫學會不建議6歲以下孩子使用(怕誤吞),家長可斟酌使用。建議買不含酒精的漱口水兒童較容易接受,漱口水的使用頻率依濃度不同,分成每日或每週使用。使用時需含在口內約30秒後吐掉,且不得再用清水漱口。

這個年齡層,含氟牙膏的量可以擠到豌豆大小。再度強調,一定要由家長監督孩子刷牙,必要時加以協助或再刷一次。

6歲以上:氟錠、牙膏、漱口水

氟錠每日劑量為1.0mg (註),可吃到16歲全口牙齒鈣化完成。

中、高風險的兒童,除了含氟量1000ppm以上的牙膏,建議搭配含氟漱口水(尤其是有配戴固定式矯正裝置的兒童)。

三.主要照顧者

以上這麼多方法,執行上都有各自需要注意的細節。家長如何選擇,還是要看自身的方便性。如果家長晚上可以協助或監督孩子刷牙,最經濟實惠的還是使用含氟牙膏(一條70-200元不等)。若考慮使用氟錠(一顆2-4元),一定要每天服用,睡前刷完牙後含在口內。

如果家長是假日父母或需要上夜班,晚上不一定能協助孩子刷牙或吃氟錠。可以考慮3-6個月由牙醫師塗氟(高濃度氟化物,長第一顆牙的baby到青少年都有效),好處是交給醫師處理,缺點是花費較高。

但還是強調再強調,刷牙才是最基本最實際的作法,父母親無法親自幫孩子刷牙時,一定要請長輩或是保母協助,養成一天兩次使用含氟牙膏刷牙的習慣。

結論

選擇氟化物時,請依蛀牙風險、年齡和家庭狀況評估。

那麼,氟化物這麼多種,有沒有哪一種最好?一般專家仍推崇低劑量高頻率的方式,也就是含氟牙膏。

千萬記得,氟化物不是萬靈丹,刷牙才是基本功。已經有蛀牙的小朋友,要尋求牙醫師的治療,改善潔牙、飲食習慣再搭配氟化物,才能成功遠離蛀牙。

備註

文章中氟錠的劑量是針對主要居住地是台灣的建議標準。居住地非台灣,且該地有飲水加氟時,務必詢問當地的牙醫師,避免服用過量的氟化物。

Reference
1.Steven M. Adair, DDS, MS. Evidence-based Use of Fluoride in Contemporary Pediatric Dental Practice.
2.AAPD. Guideline on Fluoride Therapy.(連結)

作者簡介

沈明萱 牙醫師
沈明萱 牙醫師

現職
高雄醫學大學附設醫院兒童牙科主治醫師

學歷
高雄醫學大學口腔衛生學系研究所 碩士
台北醫學大學牙醫系 學士

個人網站:
pedosheen.com

粉絲專頁:
https://www.facebook.com/pedosheen

youtube頻道:
https://reurl.cc/7oVv9b



親子家庭齊聚雙胞胎日歡聚趴 雙胞胎父母心聲:盼受到政府更多重視

2017年11月15日

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資料來源:BabyHome編輯

採訪‧攝影:韋冠宇

台北市雙胞胎協會於民國84年創立,以關懷雙多胞胎成長福利為出發點,持續與政府溝通,營造對雙多胞胎更友善的社會環境。在成立屆滿22週年的雙胞胎日(11/11),舉辦了精彩熱鬧的活動邀請數十組親子家庭前來慶生、同樂,共同度過愉快的週末午後。

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當天帶寶貝們來參加活動的家長,全部都是雙胞胎的父母,甚至有兩對雙胞胎的四寶家庭蒞臨現場,為台灣生育率貢獻良多,在養兒育女的過程中也需要更多的協助與關注,讓孩子們平安健康長大。

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創會理事長張玨教授指出,現行政策中存在著許多忽視雙多胞胎家庭權益之處,以育嬰留停為例,目前的規定一次僅能由父母其中一個申請,但照顧雙多胞胎需要付出更大的心力,應該對此方向調整政策。

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活動項目豐富多元,不僅有寶貝們的扮裝比賽、爬行比賽、搬搬樂,還有考驗爸媽默契的夾球大賽,每個項目的參賽者無不卯足全力,表現優異者都能獲頒獎品以茲鼓勵,整個活動現場熱鬧非凡,歡笑聲不絕於耳。

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活動就在大家高歌歡慶協會生日時,圓滿進入尾聲。台北市雙胞胎協會未來將繼續爭取雙多胞胎家庭權益,監督政府訂立更重視雙多胞胎家庭的政策,以及適當地提供調整建議。

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照顧過雙多胞胎的爸媽,一定能體會那種1+1>2的辛勞,有著滿滿的育兒經欲分享。擔任教職工作的黃爸爸,帶了四個女兒(兩個較小的是雙胞胎)來參加活動,表示雙胞胎協會讓他知道有一個團體致力為雙多胞胎發聲,和政府對話,爭取更多的重視,感覺到自己並不孤單。而照顧四個孩子的過程,辛苦之餘也在考驗著脾氣和EQ。「我認為照顧孩子的同時,父母也在成長,讓我們看到自己不足的地方還有很多,尤其是脾氣特別要磨一磨。」

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育有兩對雙胞胎的李爸爸和李媽媽表示這次的活動不僅提供了一個場地讓孩子們運動,也能和其他的雙胞胎孩子互動,認為很有意義。養育四個孩子,李爸爸說關鍵就在於柯文哲市長說的「一定要有SOP」,建立制度把孩子的作息、飲食、休閒時間全部調整成一樣,照顧起來就比較輕鬆。

孩子多雖然熱鬧,李爸爸說經濟壓力也相當沉重,目前四個孩子都就讀私幼,光是一年的學費總和就高達七位數;因此期望政府能更重視對親子家庭的補助與津貼,推行更實在的政策來改善少子化現象。

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國內生育率已持續低迷多年,台北市雙胞胎協會努力的方向,不僅在爭取雙多胞胎家庭的權益,亦期望打造一個在任何意義上都達到友善的社會,讓所有孩子都能在健康的環境中成長。照顧雙多胞胎的辛勞不在話下,但隨之而來的幸福甜蜜也跟著倍增,將是一輩子最重要的財富。

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