腸胃道發展佳,營養吸收同步成長!

2008年08月25日

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資料來源:育兒生活

採訪:陳姵樺 ,編輯:黃苑甄 ,諮詢:郭士賓

寶寶腸胃道的發展良好與否,跟寶寶的發育成長有密切的關係,腸胃道的發展變化會影響寶寶的營養吸收,了解寶寶腸胃道的發展順序,可以避免在不對的時間點,給予寶寶錯誤的食物,影響其正常發展。

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配合腸胃道發展 食物供給STEP BY STEP

STEP 1:出生至二個月-腸胃道發展初期

光 田綜合醫院小兒科主治醫師郭士賓指出,足月剛出生的新生兒,腸胃道吸收功能、免疫功能都還未成熟,並不建議添加任何嬰兒奶品以外的食品。此時的腸胃道只能 接受母乳與嬰兒奶粉,而母乳成份中具有刺激腸胃道生長的腸胃道成長因子,可以保護腸胃道順利發展。二個月內的新生兒,不但腸胃道的消化吸收功能尚未完善, 口腔咽喉的吞嚥能力也還沒協調好,此外會將固形物以舌頭頂出的反射動作還沒消失,所以這階段以餵食果泥等固體或半固體食物是不適當的,家長需注意。

STEP 2:三個月-唾液發達期

郭 士賓表示,人類吃進去的食物需要各種酵素來消化,而消化食物第一關所需的唾液酵素,約三個月大時開始增多,所以多數寶寶在三個月大會開始大量的流口水。很 多家長會以為這是寶寶要長牙的前兆,其實不然,而是表示口水裡面有唾液澱粉酵素,可以將澱粉轉化成醣,代表寶寶已經準備好,可以消化牛奶以外的食物了。不 過在這時期,消化道中最重要的胰臟酵素所分泌的量很少,寶寶依然無法消化較大分子的飲食,有的家長會在此時期讓寶寶喝些蔗糖,或是高單位多醣的飲料,寶寶 因為尚無法消化,容易造成拉肚子的狀況。

STEP 3:四至六個月-消化道開始成熟期

四 至六個月是寶寶腸胃道發展的重要時期,郭士賓表示,我們人體中主持消化大計的胰臟,在寶寶四至六個月大時才慢慢成熟,胰臟酵素能將分子較大的食物,例如澱 粉、蛋白質等,轉化成小分子的葡萄糖、胺基酸,讓身體能夠吸收;此時期的消化道才算開始成熟,因此含澱粉、蛋白質、動物性脂肪較多的食物,以四至六個月之 後再逐漸加入為宜。寶寶在這時期開始對固體食物有興趣,所以副食品也可以開始添加了,其主要的目的是讓寶寶慢慢適應半固體及固體食物,而非營養的補充,所 以不需要再添加特殊的高營養固體食物。

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