雙薪家庭孩子 7成體重過重

資料來源:健康醫療網

2013年07月17日

作者:郭庚儒

雙薪家庭的孩子,肥胖比例高達成!台灣癌症基金會最新調查顯示,現代父母工作忙碌、料理技巧茫然,以及盲從孩子外食,造成孩子過重。醫師表示,若孩子小時候肥胖,成年後有分之至分之的機會仍是肥胖;而肥胖容易造成罹患癌症、心血管及消化系統疾病機率增加,建議孩子每天應攝取份蔬菜、份水果,打擊肥胖、遠離癌症。

台灣癌症基金會針對名「標準」及名「過重以上」的組學童,進行「家庭飲食行為與父母備餐型態」問卷調查,結果發現,過重組的孩子雙薪家庭比例高達成;成的孩子經常外食;成的孩子本身就喜愛吃外食。

據統計,台灣國小男童約每人有人體重過重或肥胖,女童約每人就有人為體重過重或肥胖。而研究顯示,孩童小時候肥胖,成年後有分之至分之的機會仍是肥胖;青少年肥胖者則有至%繼續肥胖。

台灣癌症基金會執行長賴基銘醫師表示,兒童時期肥胖,會造成脂肪細胞的數量增多及形狀變大,導致日後肥胖的機會增高,同時影響健康。他說,男童肥胖者罹患高血壓及高血糖的風險,比正常孩童增加倍,而女童肥胖則較正常孩童多出至倍。

另外,成年後罹患高血壓的風險為非肥胖兒童的至倍;青春期肥胖的青年,罹患高血壓機率是無發胖經驗者的倍,且肥胖女童成年後罹患乳癌機率增加倍,而肥胖男童成年後罹癌機率則增加%,且罹患大腸癌的風險也會增加。

賴基銘強調,理想體重超重分之者,會減少約年的壽命,若超過理想體重%,男性罹癌機率增加%,女性增加%,且指數每增加,代表罹患各項疾病的機會將增加%。

營養師賴怡君表示,孩童每天攝取蔬果量應照三餐平均分配,隨著體型的變化,應增加蔬果的攝取。她建議,至歲孩童,每天應攝取份蔬菜、份水果;至歲,應攝取至份蔬菜、至份水果,較高大的孩子則攝取份以上的蔬果。

 

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