【專訪】洪曉蕾:我站在一個名為「媽媽」的伸展台

16歲出道,30歲踏入婚姻的模特兒洪曉蕾,現在是兩個孩子的媽媽,她談起懷孕生產、育兒,言談間讓人很直接地感覺到,她對當媽媽的熱情以及對孩子的愛。

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維持身材,從懷孕開始

洪曉蕾兩胎都是剖腹產,因為胎位不正,大女兒在肚子裡的姿勢是坐著,弟弟則是橫著,她很羨慕可以自然產的媽媽,因為自然產可以恢復的比較快。

產前她一直讓自己維持在「動」的狀態中,走路、游泳和瑜珈,我們所熟知的孕期運動方式,她都盡量嘗試;第一胎,她曾擔心肚皮上爬滿妊娠紋,擦遍市面上所有的妊娠紋產品,至少用了10幾種,直到懷孕後期,天氣炎熱才沒有持續下去,勤於保養的她,產後妊娠紋並未成為她的困擾。

懷第二胎時,孕吐比較嚴重,不像懷第一胎時,吃養胎餐,食物會刻意選擇牛肉和魚,當時,婆婆對她說,孕吐嚴重的話,想吃什麼就吃什麼,因此,她連麻辣鍋都吃。

有趣的是,洪曉蕾事後回想,其實兩個孩子並未因自己懷孕時刻意「養胎」,或特別做什麼,而有先天體質的差異,她說「我覺得是基因的關係,應該在精子和卵子相會的那一刻就決定了吧!」所以,懷孕的媽媽們不用太緊張喔!

產後瘦身經驗談

洪曉蕾懷第一胎時體重增加15kg,第二胎是18kg, 主要是在懷孕後期體重增加的比較快,同時間寶寶也增大的比較快。第一胎在美國生產,產後醫院會送來冰淇淋、牛奶,她非常想吃幾口,但她很相信婆婆、媽媽的 經驗談,相信按照華人古禮坐月子,未來才會有強健的身體,所以,月子期間,她勤於綁束腹帶,讓五臟歸位,除了上廁所,都沒有下床,此外,她真的29天沒洗頭呢!

產 後兩個月,剖腹產傷口恢復後,她開始運動,慢慢恢復原本的身材;而大家最在意的胸型問題,她建議大家「運動是最好的維持胸型方式」,無論是上健身房、游 泳,都有助於胸型的恢復,還有一個方式是「按摩」,她也提醒哺乳的媽咪「不要打退奶針」,讓奶水慢慢消退就好,不然,胸部會「縮水」喔!

陪伴孩子找到興趣最重要

現在兩個孩子都分別到了上幼兒園的年紀,對於學習才藝,洪曉蕾有什麼樣的看法呢?


她自言,在她的成長經驗中,想要什麼東西,必須主動和爸媽爭取,和現在的孩子被動地接受爸媽給予的事物有所不同,她有感而發地說,主動爭取來的事物才會懂得珍惜;她希望兩個孩子知道什麼是感恩、惜福,不希望孩子只扮演「接受」的角色。

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因此,當她和老公談起要為孩子安排才藝課程時,總會有兩難的時候,一方面,她想讓孩子自己選擇,為自己的選擇學習負責,另一方面,父母、朋友間會有些「壓力」,像是很多孩子都學這項才藝,但自己的孩子沒有學,身為母親,會在這種壓力下,只好直接為孩子安排。

她說,之前幫兒子報名街舞課程,但兒子比較不喜歡動,上課前會上演哭鬧的戲碼,小孩難過大人也很心疼,只好把街舞課停掉,後來發現弟弟學鋼琴非常開心,她轉換心態,慢慢地將自己的角色調整成「陪伴孩子找到興趣」,孩子壓力減輕,也學到自己喜歡的事物。

媽咪,我不要你去工作!

而兒子也有很黏洪曉蕾的時候,有時她要出門工作,兒子就會問:

「媽咪你要去哪裡?」

「我要工作啊,沒有工作你的衣服哪裡來呢?玩具哪裡來呢?你要吃什麼呢?」

那天睡前,兒子突然對她說「媽咪,我可以不要玩具,也不要衣服,飯飯也夠了。」

洪曉蕾聽到這句話很疑惑,旁敲側擊一番兒子才說出心裡的話:

「我不要你去工作。」

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兒子的這段話真的相當令洪曉蕾感到窩心。

同時,她深深了解媽媽帶小孩很辛苦,她覺得自己很幸運,身邊一直都有幫手;此外,夫妻無論在外工作,或在家照顧小孩,兩人所受到的壓力都是一樣的,不是先生有在工作壓力就比較大,她說「所以我覺得職業婦女很厲害!」

培養孩子「珍惜」與「分享」的心

兒童健康手冊中,會列出孩子每個階段的可能發展,像是翻身、爬行、走路、語言等;現在有越來越多的醫療院所,設有「健兒門診」,打預防針前,醫師會檢查寶 寶的身體狀況,同時詢問爸媽們,孩子是否達到每個階段應有的粗細動作,若沒有的話,爸媽們也不用驚慌,通常健兒門診的醫師會給予適當的建議,安排轉診,進 一步判斷。


其實,過去沒有「健兒門診」的設置,台灣幾十年來,隨著小兒醫療觀念的發展,對於孩子的肢體動作、語言等發展越來越重視,同時帶動針對發展遲緩的兒童,建置早期療癒系統;其實「遲緩兒」三個字,並不能完全解釋孩子的狀況,這些孩子有他們的獨特性,獨特性都應該被尊重,學習的速度也是,所以我們也稱這些孩子「慢飛天使」。

早 療是一條漫長的路,孩子可能需要醫師長時間的評估、經常性至醫院復健等,並非看診一次、兩次,拿藥就結束了,因此,醫療資源的充足與否,父母可陪伴的時 間,都決定慢飛天使的早療之路;相較於都會區,偏鄉地區的早療系統是資源較少的,有些爸媽並非不想幫助孩子,而是他們可能根本不知道孩子有什麼狀況。

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圖片提供╱伊甸基金會

談起「慢飛天使」,洪曉蕾說,今年5月,她帶著「驚喜包」文具袋到高雄甲仙,探訪當地為慢飛天使們設置的學校。她觀察這些孩子很會注意大人的表情,也說「其實這些孩子對外界是很敏感的」,她認為「異樣」是外界賦予,並非與生俱來,社會應該要給慢飛天使更多的資源;尤其自己已經有了兩個孩子,她深知每個孩子都是媽媽的寶貝。

她曾經帶著大女兒一起參與社福活動,希望能藉由實際接觸的方式,讓孩子知道每個人都有不一樣的地方,認識差異,並且珍惜自己所擁有的,等孩子長大後,也希望孩子可以做些偏鄉服務,培養看世界的眼光,她認為孩子應該懂得何謂「珍惜」與「分享」。

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從伸展台漸漸淡出的她,並未猶豫過;
也因隨遇而安的個性,努力把自己的工作做好,若外在條件配合,自然會走出一條路;
而成為媽媽的她,也在慢飛天使的公益議題上努力;
她現在站在另一個名為「媽媽」的伸展台,走出最美的那一面;
這就是母親 -- 洪曉蕾。

【為慢飛天使媽媽加油】—洪曉蕾

圖解媽媽百科

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