藉由脊椎矯正-找回不見的十公分身高

2013年04月22日

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資料來源:貓頭鷹出版社

作者:全英順

一名媽媽帶著剛游完泳的兒子到診所來。她是東憲的媽媽,瘦弱的身材,年紀約四十幾歲。她說自己一年前因為提重物曾閃到腰。

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圖片來源/Pixabay

「我一個月內真的去過很多醫院,有些醫院跟我說是長骨刺,又有些醫院說只要接受物理治療就沒問題。也去過整骨的地方,針灸和物理治療都試過了,可是都不見好轉。」

檢查結果發現,東憲媽媽的脊椎有明顯的彎曲。從脖子到腰部為止呈S形的脊椎,有兩個地方至少彎超過二十度,合起來共彎了四十度。看到自己脊椎彎曲的X光片,媽媽好像受到不少的衝擊。

「受傷跟提重物是兩回事。只要不是石頭,日常生活中免不了要提重物。但這邊根本的原因是脊椎向左邊側彎,脊椎骨排列不正。如果不解決根本的問題,只是一直接受針灸或做物理治療來減緩疼痛,又怎麼會有幫助呢?」

東憲的媽媽看起來很急迫。「可以治好嗎?」

「隨著年紀增長,骨質慢慢疏鬆,退化的症狀也會提早找上門。您的肌肉力量偏差,要多做正確姿勢的矯正練習。脊椎問題是付出多少努力就能改善多少。」

孩 子還會繼續發育,大致可以透過矯正改善,但成人要達到百分之百痊癒相當不容易,所以不把目標設定成百分之百治好。但這邊的問題是出在跟媽媽一起來的、十歲 的東憲身上。平常喜歡運動的東憲這天只是陪媽媽一起來診所,但用醫生的角度看時,東憲的腰看起來狀態不佳,所以我勸媽媽讓東憲照X光片。結果,東憲的情況比媽媽還要更嚴重。東憲不久前才在學校做了健康檢查,檢查結果說沒有異常,正放下心中大石的媽媽還不斷懷疑:「真的有問題嗎?」但照出來的X光片,東憲的腰骨呈明顯的S形,頸骨也不是C字形,而是變成1字形往反方向彎了。

韓國從國小到高中共接受四次義務健康檢查。檢查內容包括身高體重及其他項目,但不包含肌肉骨骼系統的檢查,因此光靠這個檢查並不能安心。

然而大部分的父母看到健檢結果顯示「正常」,很容易就掉以輕心。成長期的孩子如果脊椎側彎,長不高的可能性也很大。

「正確來說,東憲的病名是脊椎側彎,必須馬上開始運動治療。媽媽應該也知道東憲比起同年齡的孩子,個子偏矮這件事吧?如果放任脊椎側彎不管,之後在發育上一定會有其他的問題。」

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